作者：何治军
大群大群的中学生以班级为方阵，在班旗引领下，边喊班级口号，边在学校操场奔跑着，这是在潜江市很多中学看到的情景。这一活动叫跑操，一般都在早晨朝读之后或者大课间时间。笔者在潜江市实验高中就偶遇了一次跑操。
一名参加跑操的同学说，“跑完以后特别舒服，人很精神，一整天我的精神状态都很好，学习效率也很高”。
一位陪同学生跑操的老师说，学校体育锻炼“任务”，符合学生增强体质层面的需求，在辅助学习方面起到积极作用。目前，跑操是同学们每天必须完成的“跑步作业”。
跑操其实就是集体跑步，是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。
中国教育学会体育专委会常务副秘书长白荣正教授说，每日锻炼不仅能帮助学生在课间放松，更对其一生有益。
中国教育科学研究院体卫艺中心主任于素梅教授表示，学生跑步这项体育锻炼“经济又实惠”，“学校不需要花费太多的人力物力，仅仅只需要一个宽敞的体育场地，确保学生安全。”
组织有计划的跑操好处是显而易见的：在学生进校时，布置三年的体育锻炼任务，其实就是让学生更深刻地学会坚持；学生在每天的跑操中建立锻炼目标，能够把锻炼变成习惯；对学生的培养，不仅限于知识的传递，更重要的是让学生健康成长。
但国民体质监测的结果显示，我国中小学生身体素质是令人堪忧的。白荣正教授说，“就全国范围来看，学生体质不容乐观，问题在于部分学校、老师、家长对定时、定质、定量的体育锻炼意识薄弱。”
我们都希望孩子有一个健康的身体，但学业负担却成为有的学生下课宁愿多做几道题也不愿意进行户外锻炼的“借口”，而在部分学校，体育课则成为了中高年级学生的“奢侈品”。老师们直言，正是因为与升学不挂钩，学生们对体质测试不在乎，成绩不尽如人意。
于素梅教授表示，学校对学生体质方面的关注应该放在首位，加强学生体育锻炼应该和饮食划上等号。
国家对学生体育锻炼有非常明确的要求。2016年国家重新修订的《国家学生体质健康标准》，即是从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。小学的加分指标为1分钟跳绳，初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑。每个学生每学年评定一次。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
同学，今天的“跑步作业”做了没？
网事圈：世界好精彩，引你去看看！