吸烟这个习惯本身会给身体带来很大的损伤，主要是因为点燃后的香烟，里面会释放出数千种的有害物质，以及大量的致癌物，被吸进身体之后，容易导致肺部受到损伤。然而很多人可能都忽视了一个问题，二手烟的危害其实并不比主动吸烟的危害小，长时间被二手烟包围，可能伤害的并不仅仅只有肺部，身体上的其他器官也会受到影响。
那么，长期接触二手烟，还有哪些器官会受到影响呢？
可能很多人都会觉得吸烟伤害的就只有是肺部，但其实除了肺部之外，对我们的胃的影响也是很大的，有不少人还会因为长时间吸二手烟，诱发胃炎的问题。之所以会有那么多的烟民戒不了烟，主要是因为吸烟的过程中，释放出大量的尼古丁，使人大脑产生依赖感，一旦不吸就会浑身难受。
如果经常接触二手烟的话，尼古丁进入胃部之后，容易使人的消化系统出现问题，尤其是吸得越多，胃部黏膜损伤也就越大，久而久之，胃炎的几率就会增大。
除了对肺和胃部的损伤之外，我们的肝脏也会受到影响，因为肝脏是身体内重要的解毒场所，二手烟里面所含的有毒物质进入身体之后，需要肝脏进行排毒，长期被二手烟包围，吸进去的有毒物质也就越多，脂质代谢的速度会减慢，给肝脏造成很大的负担。
经常接触二手烟的人，听力上的损伤也是不小的，曾经有数据调查显示，如果一个人经常处在二手烟的环境下，那么听力丧失的几率会正常健康人增加30% 。这主要是因为我们身体内的各个器官都是相通的，烟里面的有害物质进入身体之后，会导致我们的耳膜的受损，时间长听力就容易下降。
口腔问题是很多人的都会忽视的，一般口腔类疾病出现的时候，大多数人都会觉得是与饮食和口腔清洁不卫生有关，但其实不是得，与经常接触二手烟同样有很大的关系。一般常年吸烟的老烟民，牙齿上经常会有黑色的或者是黄色的烟垢，不仅影响人整体的气质，还更容易患上口腔疾病，长期接触二手烟的人也是一样。
经常接触二手烟的，烟雾里面的有害物质会刺激大脑神经，使大脑的血管逐渐有硬化的趋势，容易出现记忆力下降的情况。如果是正常成长中的孩子，经常被动吸的话，还会影响大脑的正常发育，耽误学习。如果是年纪大的人经常被动吸二手烟的话，还会加速脑卒中的来临，诱发脑梗等。
所以，不仅只有主动吸烟对身体才有伤害，其实被动吸烟的伤害也是不可忽视的，为了自己和家人朋友的健康，最好能够及时戒烟，或者不要尽量不要在公共的场合吸烟。
如果平时在迫不得已的情况下必须要吸二手烟的人，为了减少身体的伤害，也要及时想办法补救。
大多数的情况下，很多人喜欢在家里的沙发上或者是床上吸烟等，不管是在什么地方，其实环境都是比较密闭的，如果烟毒无法及时排出去，会直接被人体吸收。所以为了减少这样的损伤，平时要及时开窗通风，尤其是白天，是室内外换气最好的时候。
要想减少二手烟带来的伤害，可以多吃一些富含维生素C的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果，每天适当地补充，抗氧化效果很好，帮助清除体内的自由基和垃圾毒素，这样能够相对减少身体的损伤。
如果经常与吸烟的人生活在一起，室内的空气质量一般不怎么好，为了减少二手烟带来的损伤，家里可以多放点绿植，它有很好的净化空气，吸附空气空气里面的有害物质，还可以释放出更多新鲜的氧气，对人的呼吸道有很好的帮助。
吸烟，虽然一时间可以给人带来放松，但长时间它是一件伤人伤己的事情，尤其是家中有孕妇、小孩、老人等，最好能不吸就不要吸，如果实在忍不了的，也要去外面吸过之后再回来，以免给身边人的健康带来影响。