好吃当季的水果都在这里！（赶紧收藏） 中国居民膳食指南建议每天吃 200～350 克水果，以上我们给出的这些水果代表，每 100 千卡的重量基本在这个范围内。 ✅ 如果懒得称重量，不妨就参照我们给出的数量去吃吧。 来源：丁香医生
