#夏日生活打卡季#
#多彩夏日生活#
今天是我开启碳循环减肥法的第一天无碳日。我家高中生正常上学，无法与我同步，所以他的减脂早餐与我的无碳早餐不同样。
我家高中生的早餐
我家高中生的早餐也没吃碳水，我给他准备了一个全麦贝果都剩下了，自己打的豆浆饱腹感强！加了莲子豆浆的成色更乳白浓郁了。其实莲子里面总会有一些没有去芯的，现在天气热，莲子芯又有清心去热的作用，打在豆浆里正好！
带芯的莲子
高中生晚上回家加餐，和我一样一份清炒小白菜，另外加了一盒酸奶和一根香蕉。最近他的体重控制的都挺好，只在小范围内升升降降，整体在可控范围。
我每天早晨五点起床，准备三个人的早餐，然后晨跑或者别的锻炼。今天上午去图书馆，把上个月借的书还了。回来绕道菜场买菜，准备午餐。
一个人的午餐
中午喝了一杯黑咖啡， 提提神开始写文案做视频，虽然不知道未来会不会有成果，但是依然每天都劲头十足。
从去年往前的疫情三年，我每天早八晚五的，等到去年开放了，反而成了全职的陪读妈妈。疫情开放与学校放寒假正好连在一起，总共有三个多月孩子得自己呆在家里，权衡许久，一个家庭总得有一个人要放弃一些东西，于是老母亲没得选择！全职妈妈的背后多少也有点无奈。
我家高中生早餐的近照
无意中接触到西瓜中视频和头条，老母亲突然发现自己有好多事情可做。一日三餐可以拍成视频，也可以写成文字，在这里活跃着形形色色的人，随时可以找到自己感兴趣的话题和团体。
日子就这样陡然之间变得忙碌起来，人这一生，如果不想闲着，可以有无数的方法让自己忙起来，加油哦！
准备好明天早晨的餐食，给高中生和我先生做一个土豆沙拉！顺带蒸了半个南瓜，明天上午准备做南瓜全麦馒头，加了一根地瓜和一根山药，搭配着吃吧！