夏季天气炎热，高血压患者除应坚持药物治疗外，很需要可解暑又降压的茶饮。今天我们分享几款适合夏季饮用且可辅助降血压的茶饮，供大家参考。
荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降压的作用。用鲜荷叶洗净，水煎放凉后代茶饮用。
莲心茶
莲心即莲子中间绿色的胚芽，其味极苦。用莲心12g，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安神、强心。
莲心茶
枸杞茶
枸杞除了降血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9g，泡水服用即可。
菊花茶
该茶有疏风清热、明目解毒的功效，用于高血压、冠心病等。每日10-20g，水煮或开水泡服即可。
决明子茶
决明子有除风散热、清肝明目、利尿通便的功效，用于高血压便秘的人群，每日10-15g，炒黄，水煮待凉饮用。
玉米须茶
玉米须茶
玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止泻健胃等功效，每次用玉米须25g泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
山楂茶
山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效。可用于高血压、冠心病等疾病，每日15-30g，水煮待凉后饮用。
山楂茶
以上是本次分享，当然辅助降压的茶饮不止以上几款，欢迎读者踊跃交流、评论，分享您的经验，相互交流学习。
本草说腰肌劳损专题文章预告
《浅谈腰肌劳损的中医辨证与诊治》
《浅谈腰肌劳损的自我防治与护理》
《案例：食疗经方治腰肌劳损》
《腰肌劳损患者如何锻炼腰背肌？》
《腰肌劳损的认知误区上下篇》
欢迎关注本草说，以便阅读、交流。