强烈推荐的姜茶 (冬天必备的姜茶)

冬天必备的姜茶,冬季必备的姜茶

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花椒红枣生姜茶

材料

红枣10粒,生姜3片,花椒10g,水3碗

做法

1.红枣洗净去核;花椒洗净。

2.将红枣、生姜加水煮滚后,再加入花椒用小火炖煮30分钟即可。

冬天必备的姜茶,冬季必备的姜茶

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伏姜茶

材料

老姜500g、红糖250g

做法

1.提前将原材料准备好,老姜用清洗剂浸泡,用牙刷刷去表面脏东西待用;红糖切碎

2.老姜清洗干净之后捞出控水彻底晾干后切成姜末

3.将姜末和红糖一层一层叠放放在准备好的容器内

4.将做好的伏姜茶置于阳光下,最好是屋顶,这样就能更加接近自然,但是现在城市里面没有条件,放置在阳台上即可。(被阳光晒后的伏姜茶)

冬天必备的姜茶,冬季必备的姜茶

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超浓郁黑糖桂圆姜母茶

材料

老姜 一份,桂圆干 一份,黑糖 一份

做法

1、所有的份量都可以依照自己喜好决定 我通常用的姜份量蛮多的~ 因为我喜欢煮浓一点 如果想加水稀释的话就可以加水就好~

2、把老姜切片 我通常是会留着姜皮~ 因为姜皮也是蛮健康的

3、如果不想要姜母茶里飘着姜片或是姜末的话 可以把姜片们都放入茶包袋里~ (或是比较大的卤包也可以)

4、把所有姜片拍碎 我是用小木槌或是刀背拍~ 要拍出一点姜汁才好~ 要磨成姜末也可以

5、把一锅水煮开之后 整包姜放入水中 滚水煮10分钟 煮出姜味

6、加入黑糖和桂圆 转小火煮20分钟即可~

冬天必备的姜茶,冬季必备的姜茶

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蜂蜜生姜柠檬茶

材料

生姜200g,柠檬2个,肉桂棒1支,丁香6颗,盐适量

做法

1.食材备妥,生姜洗净,柠檬用盐使劲搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净。

2.将洗干净的柠檬及生姜切片。

3.将做法1及肉桂棒、丁香放进容器中。

4.加入蜂蜜,蜂蜜刚好盖过所有食材即可。

5.完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天后就可以饮用。

6.冲热水饮用哦。