据媒体介绍，在浙江绍兴打工的小杨因为在干活间隙猛喝了一瓶冰水，竟然在鬼门关前走了一遭。
原来，他在喝水后突发剧烈胸痛、全身出汗、伴急性病面容，状态非常差，被送往医院抢救，确诊为急性心肌梗死，最终经抢救才转危为安。
血栓是心血管病中的“第一杀手”
为什么一瓶冰水下肚后，就突发急性心梗？
医生说，冰水只是压垮患者的最后一根稻草。“我们了解病史后发现，28岁的小杨很胖，一米七的个子体重将近200斤，而且他有十多年烟龄，每天要抽近2包烟，长期大量抽烟，给血管造成了很大的负担，形成了血栓，这可能才是他心梗的最主要的原因。再加上他从事重体力劳动，发病前又热又累，一喝冰水，血管受到刺激后迅速收缩，引起血管痉挛，心脏缺血严重，导致了心梗的发生。”
华领体检天津奥体分院的专家表示，心梗的可怕之处在于血栓形成前，通常没有明显症状。很多人以为“出事”主要跟粥样斑块引起的动脉狭窄的程度有关，其实发生心肌梗塞的人当中，只有一小部分动脉狭窄比较明显，而大部分人没有明显的狭窄，或者狭窄程度比较轻微，这些人是最危险的，因为平时可能不表现出任何症状。动脉粥样硬化是一个缓慢的过程，但粥样斑块破裂是瞬间的事情，动脉内血栓形成只需要几秒钟就可以导致心肌梗塞、中风等心脑血管意外。因此，对心血管病高危人群进行预测性体检显得非常重要。通过对高危因素和血栓形成情况的分析，90%左右的心梗是可以预测出来的。
预防心梗要做哪些体检项目？
血脂：血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。
空腹血糖：评价人体空腹状态下糖代谢是否正常，评估糖尿病患者空腹血糖控制是否达标。空腹血糖是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要指标。
血压：人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
心电图：有助于判断是否有心律失常，各种心脏病引起的心房或心室肥大，心肌炎，心肌缺血，心肌梗塞及全身性疾病引起心脏病变。
脂蛋白相关磷脂酶A2（Lp-PLA2）：预警/预测斑块的形成与破裂，是心血管事件的独立危险因子，不受其它炎症性疾病的影响，可作为冠心病药物的治疗靶点，对患者的治疗与复发有预后评估的功能。
髓过氧化物酶（MPO）：预警/预测斑块的不稳定，是急性冠脉综合征的早期标志物，能够评估患者的诊断效果和危险分层，对心衰和心梗有预后作用。
超敏C反应蛋白（hs-CRP）：作为炎症标志物，用以观察冠状血管炎症病变造成的心肌缺血程度；预示动脉粥样斑块是否稳定。
同型半胱氨酸（Hcy）：Hcy血症是造成动脉粥样硬化的独立危险因素，检测时受遗传、性别、年龄、饮食、药物、肾功能等影响。
颈动脉彩超：颈动脉超声是诊断、评估颈动脉壁病变的有效手段之一，在动脉粥样硬化的流行病学调查和对动脉粥样硬化预防、治疗试验的有效性评价中起着关键作用。
血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的最主要因素，这类高危人群可以做血液和血管方面的检查，比如做一个冠状动脉CT检查，了解是否存在早期冠心病和有无血栓形成的早期征象，通过这些检查，可预测90%左右心梗的发生。一般的患者一两年做一次预测性检查就可以了，但对于已经发生过心梗的病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到最低点。
如何预防心肌梗死
及早识别心肌梗死的先兆。虽说心梗发病突然，但有50%以上的病人在心梗发生前几周或前几天会出现一些先兆症状。及早识别这些症状，可有效地预防心肌梗死的发生和发展。
心肌梗死的常见先兆症状有下列几种：1、近期内心绞痛发作频繁，含服硝酸甘油类药物无效；2、近期内常在睡眠中发生心绞痛；3、突然感到胸闷不适，并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的表现；4、胸痛剧烈，并伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状。患者在出现上述任一症状后，如能立即到医院诊治，可有效地降低心肌梗死的发生率。
此外，冠心病患者在医生指导下，坚持服用药物，可降低心肌梗死的发生率；患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗，可降低心肌梗死的发生率。
注重心理平衡、注意根据气候变化加减衣服、保持大便通畅、戒烟以及注意饮食和运动，限制脂肪的摄入量，均可降低心肌梗死的发生率。
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