❤️我是叶小耶，不卑不亢创业三次，定居上海的农村沪漂女孩，自由撰稿人。

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「瑞雪兆丰年」，2023一定是个丰收年。

第一次在上海看到如此鹅毛般的雪花。

我从橱柜里拿出久违的羽绒服，穿上后，冲进了随风飘曳的雪花里。

内心欢欣雀跃，开心得像个孩子。

2022年，对于绝大部分普通人来说，亦是非常艰难。

人们对于「口罩」情况逐渐变得有所保留，一边惆怅经济来源，一边捂紧钱包。

有太多职场的人会发现，有份安稳的工作，也会在这样的大环境下变得不再安稳。

一个双减政策，直接灭了一个行业；一份辞退信，也会分分钟成为你职场生涯里的归宿。

这个年代的人，焦虑貌似与财富多少无关。

而绝大多数的焦虑，是人没有活在当下，亦或是想得多做得少。

那么，摆脱焦虑有三大瑰宝，可以坚持地对号入座。

努力成长

人生路上，学无止境。

每个人都需要拓宽自己的横向竞争力，这并是人们常理解的斜杠青年or专家，即有深耕很多领域的资深人士，并有着自己别致独到的见解。

我们需要通过不断的学习，来拓宽自己的视野，提高自己的认知。

学习自始至终都不是个短平快的过程，但却教会我们延迟满足， 「不积跬步无以至千里」，学习一定是人这辈子最有价值的投资。

例如短视频+电商直播+资本的IP打造，虽说已然一片红海，但依旧人潮涌动，市场空间还是有待挖掘，那些深耕算法与逻辑，坚持输出优质内容的才会是平台流量扶持的幸运儿。

都说 「逆水行舟，不进则退」 ，社会经济的这条大河，「温水煮青蛙」式的生活与工作才是最致命的毒药。

学习与分析当下风口短视频+的玩法，梳理自己的定位，边学边做，就显得非常重要。

市场瞬息万变，机会最忌讳的并是观望

稳定心态

人，生来如一张白纸，亦如清澈见底的水，延绵不绝的山。

沿途的人和风景，为你增添绚丽的色彩。

可即便如此，人们还是会在成长，认知不断提高的路上，为追求目标而陷入深深的焦虑之中。

有的人为了生计，有的人为了升职，有的人为了权威与荣誉，而有的人为了改变世界。

每个人在自己不同的人生阶段，不停地绷紧神经，为了更好地迎接未来的不确定性。

最近在阅读叔本华的《人生的智慧》颇有感慨。

书中说， 幸福如同一个天平，一端是痛苦，另一端是无聊。

痛苦将你置身水深火热之中，让你焦虑难安，茶不思饭不想；无聊是迷茫与麻木，对未来失去了方向，而选择虚晃度日。

而我们要练就的是 「不以为喜，不以己悲」。

努力成长的路上，仰望星空，脚踏实地。

生活的自律：早睡早起，坚持锻炼，戒糖，注重仪表仪态。

自我提升：坚持每日阅读，不断学习新技能，练就自身由内而外的气质。

由此，我们 外在 将会变得 笃定自信 ， 内心 也会 平静富足。

感受幸福的能力

「世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛」，幸福同样如此。

孩童时会因为一颗棒棒糖而快乐一整天；会因为妈妈明天一大早带去逛集市，而开心到整晚睡不着觉；也会因捣蛋被妈妈看似生气却充满爱的眼神触动，扮个鬼脸跑开了。

幸福是可以如此简单。

可如今，幸福的阈值变得越来越高。

就连几岁的孩子，也会时不时从嘴里冒出“好无聊”和“压力好大”的话，他们早早地接收到大人的生活气息与节奏，通过书籍和网络，接触到的天文地理，历史学识甚至人情冷暖，俨然变成一个「小大人」，外在调皮反骨，内在细腻敏感。

我们被碎片式的crush狂轰乱炸，如果你照单全收，会发现生活不尽如意。

幸福的滤镜是你感受幸福的能力。

在这个物欲横流，资源冗余的时代，安居乐业是基本，缺少了共情能力，没有了精神共鸣，生活随时间逐流，很多人甚至觉得索然无味。

而幸福的能力是需要练就的，纵使生活节奏快到飞起，你依旧会静下心来，翻阅几页书，喝杯暖心的茶，目光注视着玩耍的孩子，嘴角上扬。

人生是你自己的，幸福是你自己定义的。

不被情绪左右，在自己规划的蓝图里，一步步靠近梦想，这是多么幸福的一件事啊！

「任凭弱水三千，我只取一瓢饮」 希望你我在自己的人生路上， 不骄不躁，幸福远航。

作者介绍

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