“双减”过后这一年，校外学科类辅导班“倒下了”，但是越来越多的兴趣班如雨后春笋般涌出。
无论是线上还是线下，我们都能看到无孔不入的广告，试图引起你的焦虑。
比如一些播音主持班和口才班，他们会告诉你：
孩子性格内向、不善表达，你应该来报班；孩子性格外向、热爱表达，你更应该来报班！
咦？听上去好像很有道理？其实并不是！
这些一周也就去上个一两次、看似能够帮助孩子“华丽变身”的课程，可能就是等待着你的“碎钞机”，效果不大却非常费钱。 孩子们站成一排，用所谓“抑扬顿挫、声情并茂”的语气，一遍遍地唱读“大家好，我是xxx……”，背诵那些也许只适合舞台的篇章，然而结束课程以后，孩子可能依然没能学会“自主表达”。
写在前面
有不少家长往往会觉得，在生人面前不敢讲话、不愿意表演，就是嘴笨、表达力差的表现。
父母重视孩子表达能力的培养当然没错，但是这种能力并不取决于给孩子报什么主持班、口才班等。
其实，孩子表达能力好不好，首先是在于TA有没有强烈的自主表达欲望。 你看看有些孩子在家里、在公共场合一言不发，但是跟小伙伴们在一起的时候却叽叽喳喳个不停，正是因为如此。
仅仅是去上主持口才班，告诉他各种话术、统一标准的表情动作，学得一堆技术上的皮毛，但是他有没有搞清楚自己为什么要说、说的是否是自己发自内心的东西呢？这并不能从根源上帮助孩子。而且如果孩子性格内向，贸然把TA送进培训班反而可能造成压力，孩子也许更没法把“开口表达”当成一件轻松平常的事情。
所以要提高孩子的自主表达力，报班辅导这种方式并不是捷径，反而可能把孩子推进了一个误区。所有的这些班教授的东西，孩子们在幼儿园、在公共环境里，都有。而 要激发孩子强烈的、内在驱动的表达欲望，关键还是在于父母。
良好的自主表达能力，在一个人的智力发展、人际交往、社会适应、情绪掌控和个性品质等方面都有着重大的影响。
自主表达能力的一个重点正是在于“自主”二字，即孩子是否有足够强烈的自我意识，是否能够积极地用语言表达等方式来强调自己的意志和愿望，说自己想说的，说自己认为应该要说的。
孩子的成长过程中有两个自我意识迅速增强的阶段，一是两岁左右会进入的自主意识敏感期，二是十岁左右会进入的青春期。青春期的孩子们可能还会受到除了家庭以外的学校、媒体等各方面的因素影响，而进入青春期之前的孩子，激发他们自主表达欲望的关键，还是在于家庭，在于父母。
然而，不难发现很多家庭存在着一些错误的养育方式，往往容易消磨甚至扼杀孩子的表达欲望。
孩子难“自主”，很多时候是因为父母太“主”，没有把孩子当成一个独立的生命个体，什么事情大人都要干涉、都是大人说了算，一方面总是无视孩子的意见，另一方面同时又擅自给孩子贴上“不自主”“不会表达”的标签。
这种养育方式，时间一长，孩子要么是发现自己不说话也一样能实现目的，要么是发现自己的意见爸爸妈妈根本不会参考，甚至可能“言多必失”，说得多了反而被爸爸妈妈指责，那为什么还要努力去自主表达呢？就这样，语言敏感期被错过了。那父母如果有心培养或改变，到底应该如何做呢？
01 做愿意和孩子聊天的父母
孩子还小，生活的主要场合依然是家庭，父母就是孩子最好的聊天对象。观察身边的各种事物、今天经历发生了什么样的事情有什么样的感受、讨论读过的书等等，这些平凡而琐碎的小事，都是父母和孩子聊天的素材。
尤其是在3岁之前，父母正是要在这种聊天中输出，示范给孩子看应该如何表达，给孩子模仿的机会。比如，跟孩子睡前聊天，就跟TA说今天上班遇见了一些什么事情、我是怎样去处理的。有意识地多跟孩子交流，而且语言尽可能清晰、简洁和标准，以孩子能够接受的语速来表达，这样就给孩子树立了一个很好的表达的范本。
3岁以后，在这种聊天中父母就应该倾向于更多地来倾听孩子说的话，而且要做到设身处地、投入感情地理解孩子的发表的言论。哪怕孩子只说了一两句话，也要表示鼓励。比如孩子有小情绪了，可以这样跟TA说：“你刚才扔东西是因为你不高兴了，对吗？那你可以用嘴巴说，‘我不高兴了，我不喜欢那样’！为什么不高兴呢？也告诉妈妈一下吧，我们一起来处理。”
当孩子主动提问的时候，更要注意，父母对待孩子提问的态度很重要，如果能认真回答孩子的问题，对孩子来说就是一种鼓励，能帮助他们继续思考问题，丰富对世界的认知。
特别是孩子上了幼儿园之后，丹姐建议父母和孩子要设定一个特别的聊天时间，比如睡前就是一个很好的时间段。因为孩子上幼儿园之后，TA就会去适应除家庭之外的另一个新的环境，在幼儿园里TA所看到、听到、感受到的东西，以及高兴的、难过的情绪，都是和爸爸妈妈聊天的好素材，可以在专属的聊天时间里跟你分享。
02 鼓励孩子，为孩子增加表达体验
一个孩子能对答如流，自如地在人前表达自己的想法，除了语言组织能力，还有一个很重要的前提条件就是孩子的心理素质，具体说就是自信。
所以在生活中，我们要善于去培养孩子的自信，多给孩子一些积极的暗示，切忌一开始就给孩子贴上“不善表达”的标签，切忌盲目打断和批评。
一定要注意你的态度和语气应该是在信任和鼓励孩子，而不是摆出一副高高在上的姿态给孩子布置任务，这样很容易让孩子觉得你是在给他出难题，从而产生畏惧心理。
有些内向型的孩子可能会说得慢一点，但是哪怕TA只说了一句，也要告诉他“我听懂了你的意思”“原来你是这样想的啊，我明白了”。切忌在孩子酝酿开口的过程中，急躁地催促孩子：“你怎么还不开口啊？”孩子想说的话可能就噎回去了。
同时，除了口头表达，你还可以帮助孩子把表达的方式升级，比如告诉孩子除了用嘴巴说，他还可以通过小纸条、画画、做手工的方式来跟别人沟通，传递自己的想法。也许通过这些形式载体的辅助，孩子也可以开口表达自己的内心。
03 培养孩子观察和阅读的习惯
这样做的目的，就是打造“输入——输出”的闭环，有充足的了解输入才能有表达输出。比如，带孩子出门逛街或游玩的时候，发现他对什么东西感兴趣，就可以引导孩子进行从整体到细节的观察，然后再让他描述观察到了什么，有什么感受和疑问。
同时，持续的阅读也是养成良好表达能力的基础，可以从孩子小时候开始带孩子阅读绘本，引导和培养孩子的阅读习惯，这也是丹姐一直在坚持自己做和推介给家长们的。
孩子读的绘本，虽然一般文字不多，但遣词造句往往是有讲究的，优秀的绘本中每一句话都是经过作者反复推敲，带有很强的重复性、节奏韵律感，对增强孩子的表达能力十分有利。孩子可以通过读绘本增强逻辑思维能力和内容理解能力，能让孩子逻辑清晰地表达自己观点，这才是真正的“能说会道”。
包括家长带孩子阅读的过程，也很重要，亲子共读是一个提高孩子语言表达的好习惯。亲子一同阅读一同讨论，孩子可以从中听到大量的词汇，而且也可以通过讨论书中的问题，和爸爸妈妈交流，在不自觉地锻炼了自己的表达能力。
长期观察、阅读和积累，遇到需要表达的场合才能做到胸有成竹、言之有物。