从昨天开始，新型肺炎病例的新闻就一直受到人们关注！当天，天津新东方小编也是这个“关注大军”中的一员。

看得消息越多，心理的担忧也在不断加剧——毕竟，现在很多在外务工人员已经启程回老家！现在只是局部地区的病情，究竟会不会蔓延至全国呢？这里，我们要打个问号。

众多媒体账号都相继转载了很多的预防新型肺炎预防措施，总结起来大概有8点：

1.外出时要戴口罩。

2.打喷嚏要捂口鼻。

3.勤洗手，赶跑细菌和病毒。

4.肉蛋要煮熟再吃。

5.多开窗通风，少去人流密集场所。

6.避免无保护状态下接触病患。

7.少和活禽接触。

8.发热干咳要及时就医。

但是，天津新东方小编还想再补充2点：

1.保证充足的睡眠

在正常情况下，人体可以产生针对入侵的各种抗原物质的抗体，并通过免疫反应去除它们，以保护人类健康。睡眠可以增强身体产生抗体的能力，从而增强身体的抵抗力；同时，睡眠也能加速各种组织和器官的自我恢复。睡眠在现代医学中经常被用来帮助病人度过最痛苦的时期，以促进疾病的恢复。

2.保持愉悦的心情

在医学上，很多生理疾病，从感冒到癌症都被怀疑和心理压力有关。医学研究还显示，当人处于沮丧、悲观和冷漠时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力，这也是为什么在有沮丧倾向的病人中，45%的人会有种种疼痛不适感的原因。

再举个例子：相信有很多人都有多这样的经历——当你在悲伤、抑郁的时候，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。所以，理论上说——保持心情愉悦有助于我们保持身体健康。

最后，附上春节假期期间天津市各大医院出诊安排，希望大家保持身体健康，欢度春节！

春节假期期间天津市各大医院出诊安排

（1）医科大学总医院

1月25日（初一）至1月27日（初三），门诊停诊，1月28日（初四）起恢复正常。

（2）第三中心医院

1月24日（除夕），普通内科门诊、呼吸内科门诊、普通外科门诊、胃肠外科门诊、肛肠外科门诊、妇产科门诊、普通儿科门诊，全天应诊。

1月25日（初一），普通内科门诊、呼吸内科门诊、心血管内科门诊、妇产科门诊、普通儿科门诊，全天应诊。普通外科门诊，上午应诊，胃肠外科门诊、肛肠外科门诊，下午应诊。

1月26日（初二），普通内科门诊、呼吸内科门诊、心血管内科门诊、妇产科门诊、普通儿科门诊，全天应诊。普通外科门诊，上午应诊，胃肠外科门诊、肛肠外科门诊，下午应诊。

1月27日（初三）起，大多数门诊恢复正常。

（3）眼科医院

门诊部，除夕至初二放假，初三正常接诊，视光中心各连锁分中心，除夕至初二放假，初三恢复正常。

（4）医科大学第二医院

除夕（24日）、初一（25日）儿科、新生儿科、肾脏病血液净化科全天应诊，其他科室均停诊。1月26日（初二），儿科、新生儿科全天应诊，其他科室均停诊1月27日（初三）起部分门诊恢复，请以当天实际出诊信息为准。

（5）儿童医院

北辰龙岩院区与河西马场院区春节期间门诊正常应诊

（6）天津医科大学中新生态城医院

（7）天津市第一中心医院

根据国务院办公厅关于2020年节假日安排的通知，结合我院的具体实际情况，我院在春节期间门诊应诊安排如下：

门诊出诊医师以当日应诊为准！春节期间急诊24小时照常应诊！

（8）天津中医药大学第一附属医院

（9）天津市环湖医院

（10）天津市天津医院

2020年春节期间，天津医院普通门诊照常应诊，暂停专家门诊。

1月24日（除夕）、25日（初一）、26日（初二）、27日（初三）上午半日门诊。

1月28日（初四）、29日（初五）、30日（初六）全日门诊，1月31日（周五）恢复正常门诊。

急诊24小时应诊。

（11）天津市海河医院

●1月19日、2月1日全天普诊

●1月18-19日、1月24-30日、2月1-2日、2月8-9日停止预约当天门诊号，均为现场挂号

(12)天津市肿瘤医院

1月24日（除夕）—1月29日（初五）放假6天;

1月30日（初六）开始正常上班.

为方便节日期间患者就诊，门诊安排如下：

*出诊医师以当日实际应诊为准，春节期间1月19日、1月24日至29日特需专家门诊停诊。

(13)天津市安定医院

(14)天津市北辰医院

编辑：天津新东方中小学全科教育-陆老师

审核：sorin

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