说起水果，大家第一反应是什么呢？小编咽着口水想到了香蕉苹果梨桃子等等…香甜美味又可口！但是，你听说过“鸡屎果”么？哈哈，有人回答说是鸡屎加水果的结合...这想法也是醉了！
鸡屎果是番石榴？番石榴是鸡屎果？傻傻分不清楚，首先你见过多少种番石榴？
常见的番石榴分为五种：
台湾番石榴
台湾番石榴是福建的主栽品种。果实圆形，单果重70～100克，果面黄色稍带红点，皮薄，果肉淡黄色、汁多、味甜，果实处暑前成熟,宜种植。
草莓番石榴
草莓番石榴果实紫红色或黄色，供鲜食或加工果汁、果冻等，较耐寒，可作番石榴砧木。
巴西番石榴
巴西番石榴为四倍体，果小，丰产，品质较好，较 耐寒。
哥斯达番石榴
果圆形，肉薄，味带酸，无香气，种子少，成熟果含果胶量高，抗线虫及凋萎病，可作番石榴砧木。
黄沙罗番石榴
黄沙罗番石榴果小，淡黄色，微酸，稍有草莓香气。未充分成熟果可制优质果冻，幼苗耐寒性差，易受根线虫危害。
很奇怪对不对？其实没有鸡屎果的分类~，很多说法都说番石榴又*鸡叫**屎果，但是它确实是不同于鸡屎果~
鸡屎果是可以叫 番石榴 ，是南方一年四季都有的水果，从外皮到内籽都可以直接削来吃，香气清新而诱人，可以榨成果汁来喝、也可以加点甘梅粉，提升甜度气味。
属桃金娘科热带灌木或小乔木。您千万别把它想像成咱们的石榴，一点都不像，它外表看起来有点像梨，果实通常呈青色或淡黄色，熟透时也有的呈淡红色。果实中部有很多籽，也许是这个原因人们叫它“番石榴”吧！但 确实有相当一部分人觉得这是有鸡屎味的番石榴，并不是市场上的番石榴，所以在广东番石榴也叫“鸡屎果”。可能因为这个原因，加上易坏难贮存（越好吃的越难贮存），番石榴一直成不了流行的水果，只在原产地卖和吃，价格较贱。
鸡屎果，其实应该是南方水果之王！不只好吃美味，也能提升健康。
一、开始感受到皮肤容光焕发
原来鸡屎果的维他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自体免疫力，建议一天吃上一颗鸡屎果，可以远离感冒，还含有他命E，滋润皮肤，帮助肌肤变得更年轻。每一颗鸡屎果有着81%的含水量，可以解决体内缺水的飢渴。
二、心态变得更积极正面
鸡屎果富含着铜，针对帮助平衡贺尔蒙和产生能量的甲状腺有十分帮助，伴随着上述的维他命Ｃ，经常摄取鸡屎可以降低情绪上的焦虑进而提升正面情绪。
三、提升注意力
富含的B3和B6的鸡屎果，促进大脑的血液循环，更可帮助集中专注力。B3帮助机体利用醣类、蛋白质和脂肪酸产生能量；而B6能维持体内的多巴胺和血清素，透过两个神经传导物质合作产生的化学平衡，让人感受到幸福和快乐。
四、视力变好
鸡屎果更含有丰富的维他命A，对视力退化和维持视力，有很大的帮助，更能预防白内障、眼睛病变的眼疾发生。
五、长出健康的头髮
鸡屎果拥有帮助体内吸收许多必要维生素的锰，可以帮助头皮长出健康的头髮。
六、让身心感到放松
鸡屎果含有镁的养份，可帮助肌肉放松，也能减轻偏头痛、降低胆固醇和血压。
七、消化系统变得规律
鸡屎果包含的钾量媲美一根香蕉的量，钾富有丰富的纤维，经常摄取鸡屎果可以帮助你的消化系统排便更顺畅。
八、改善血压的问题
鸡屎果的热量每100克只有68卡路里，吃芭乐，可改善血压升高的问题，更可以降低影响心脏疾病和高血压关键因素的坏胆固醇。
其实吃鸡屎果对身体有不少好处，光是鸡屎果所含的维生素C竟然是柠檬的3.7倍，也比奇异果含有更多的维他命C。选对水果吃，可以有益身体健康！