宝贝们，周六好
今天有出去感受花花世界吗？
我就很佛了，在家追了一天的剧
除了最近大热的《长安十二时辰》
《陈情令》《亲爱的，热爱的》
我还发现了一部石原里美
主演的沙雕搞笑新剧《天国餐馆》！
（图片来源网络）
说的是一位怪老板和服务员佛系开餐厅的故事
名字叫天国餐厅，但是一集换装N套
十元你确定演的不是“换装餐厅”？
（脑海突然闪现《校阅女孩河野悦子》）
话不多说，先来感受一波颜值暴击
（图片来源网络）
静图不够？再来感受一波动图！
（图片来源网络）
啊啊啊，为什么有人能笑得那么好看？！
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吃东西也太可爱了叭~
（图片来源网络）
妈妈，有人在我的心上放火！
这不就是妥妥的“无丑瞬”
（没有丑的瞬间）女神吗？！
难怪会被樱花妹子票选为
“女生最想拥有的一张脸”
而且还是连续三年第一名！
再想到十元以往的绯闻男友们
不是高颜值就是多金，要么是帅气又多金
（图片来源网络）
当然啦！有哪个直男能抵挡
那么好看、笑起来那么治愈的妹子呢？！
（咱也不知道最近分手绯闻是不是真的
如果是，那直男们可以庆祝起来了！）
而且你能相信那么漂亮可爱温柔的石原里美
今年已经33岁，出道18年了吗？
（图片来源网络）
虽然年龄不占优势，但十元无疑是
现在日本最炙手可热的女演员之一
3月份，2020年东京奥组委公布了
5名火炬传递形象大使
石原里美更是其中唯一的演员代表
（图片来源网络）
不仅是演的剧受欢迎
她的妆容、穿搭对于无数妹子来说
更是明灯一般的存在！
（图片来源网络）
但是，你知道吗?女神分为两种
一种是天生丽质，从小美到大
另一种则是通过努力，一步一步让自己变美
（这里指不涉及整容的那种）
而石原里美则是后一种
18 年 前 的 丑 小 鸭
15岁时参加HORIPRO公司新人选拔
获得最佳新人“完美少女”大奖
（图片来源网络）
可能是年纪小，可能是公司不作为
十元这样演演小角色、上一些综艺
（图片来源网络）
浑浑噩噩过了五年
慢慢竟成了边缘人物
甚至连自己主持了几年的节目
也被节目组狠心解约
（图片来源网络）
当时不仅被迫空窗期，还患上了肿瘤
双重打击令十元决定远走纽约
这也成了十元人生的重要节点
以前的十元妆容、穿搭全是造型师一首包办
虽说不会差到哪里,但也绝对不适合十元！
散心期间的一次派对上
十元穿了一件自己挑选的大衣
没想到得到了许多的称赞
（图片来源网络）
十元这才恍然大悟
决定以后自己选择怎么穿、妆要怎么化！
最后变成了，现在人人都爱的石原里美
矮 土 黑 的 逆 袭 之 路
从矮土黑到无丑瞬，简单的两个词
纸上的一个“到”字
现实中却是一段困难重重的日子
怎么才能找到自己的风格，怎么才能改变人生呢？
十元做了这些事
妆 容
十元对自己的五官做了具体的分析后
不断尝试、寻找适合自己的
具体做了哪些妆容的改变呢？
先来张18年前后对比图
（图片来源网络）
眉 毛
（图片来源网络）
十元以前眉毛是比较杂乱的野生眉
黑色、粗粗的眉毛
加上眉峰靠后，上挑比较多
一不小心就会看起来有点糙
后来十元不仅改变了眉毛颜色
选择更为柔和的棕色
还把眉毛变得更细、眉峰前移
看起来精致了不止一点点
眼 妆
（图片来源网络）
再说到眼妆，十元的眼睛本就非常好看
之前的妆容，只是简单做了一些处理
没能突出加分的眼睛
观察十元现在的眼妆会发现
她的眼睛不仅好看
还会给人一种楚楚可怜的感觉
那是因为十元加深了眼部细节的眼线
上眼线下拉，下眼影晕染下垂
以达到眼睛下垂、变长的效果
卧蚕也更加明显，眼部轮廓更加圆滚滚
腮 红
（图片来源网络）
从前后对比图可以看出来
十元的腮红打的非常有讲究、有技巧
大区域的打在眼部正下方
苹果肌带到一点颧骨处
视觉上会让脸变小很多
腮红颜色也会选择更为自然的桃粉色
唇 妆
（图片来源网络）
因为十元上下嘴唇都比较厚
加上唇线不明显，唇色又比较深
所以，经常会有人吐槽是香肠嘴
所以在唇妆的改变上
也是下了很多功夫
首先是口红不能涂满
用唇线笔勾勒、修改唇形
对于什么颜色适合自己，十元是这样做的
（图片来源网络）
发 型
十元是一个非常注重细节和整体协调性的人
发型一定会结合自己的妆容、气质
（图片来源网络）
不管是长发还是短发，基本都维持在
棕色、微卷、蓬松的状态
（图片来源网络）
这样的发型既不会夸张
整体还会给人柔和、亲切的感觉
（图片来源网络）
另外十元还非常会使用一些头饰
像是发带、发圈、帽子
让发型丰富的同时，还能修饰头型
说完石原里美的“变脸”之路
我们再来讲讲她是如何
从普通的美少女，一跃变成女神的吧！
减 肥
少女时期的十元不仅有一张小圆脸
身体更是肉乎乎的，也就是婴儿肥
（图片来源网络）
决心改变的十元减肥的方法就是
我们常说的管住嘴+迈开腿
管 住 嘴
（图片来源网络）
减肥期间她常常一天只吃一个小饭团
其他的时间就靠蛋*粉白**补充
偶尔会因为工作非常辛苦
奖励自己一个小章鱼
迈 开 腿
除了控制饮食，运动更加重要
不仅一有时间就待在健身房
在家也会做瑜伽、普拉提
穿 搭
减肥后的十元虽然身材变好了
但还是存在一些硬伤
身高不够、比例也非常一般
为此，十元也有自己的一套方法
（图片来源网络）
提 高 腰 线
十元通常会选择高腰类的裤子、裙子
特意强调腰线，拉长下半身的视觉效果
（图片来源网络）
对于小个子女生来说
这种方法能瞬间让你变高
巧 用 色 彩
要想穿出新意，色彩的运用是非常重要的
十元就非常会使用撞色、呼应色
塑造不同的角色形象
（图片来源网络）
另外，十元还会用很多的配饰搭配衣服
色彩跳跃的腰带、包包、头饰甚至是袜子
都会看起来精致又可爱
演 技
外形的改变只会带来“你好漂亮”这种称赞
而十元之所以从被迫空白期到现在的大女主
都是一步一步磨炼、学习得来的
（图片来源网络）
《失恋巧克力职人》里的各种小眼神、小细节
（图片来源网络）
《校阅女孩河野悦子》对人物的用心
（图片来源网络）
《朝5晚9 帅气和尚爱上我》中流利的英文口语
（图片来源网络）
而《非自然死亡》更是十元演技沉淀后的爆发
让那些质疑她的人闭嘴
（图片来源网络）
好啦，今天又是公费追星的一天
石原里美是八芥非常欣赏的一位女明星
不仅是因为她会穿、会演
更重要的是，在困境时
她没有一蹶不振，敷衍过日子
而是沉淀自己，抓住机会绝地反击
之前有人问石原里美
有没有什么想赶在20多岁的时候完成
十元说：差不多都完成啦
希望我们都能像十元一样
坚持自己所坚持的，想做什么就去做吧！
（图片来源网络）
今日话题：
你有坚持很久在做的一件事吗？