天气开始回暖啦,马上又到了各处烧烤园随处可见,夜幕降临后人气爆棚的场景了。除了烤肉,烤茄子烤生蚝是热菜,而蒜蓉粉丝蒸扇贝也是深受大家的喜爱。
扇贝营养价值很高,有健脑,健脾胃,预防癌症,美容养颜等多重功效。鲜扇贝可以做成各种美味的菜肴,而包装后的干贝也被列为八珍之一。但如此美味又营养的东西在外面吃,一是可能会不太干净,二是相对贵一些,如果我们买一些鲜扇贝回家自己做,就会放心很多。
如何挑选鲜扇贝?
我们去海鲜市场买扇贝,最好是活着的,或者看看它的颜色,黄褐色,有光泽,按一按开口处有弹性,就说明比较新鲜。

新鲜扇贝
怎么做蒜蓉粉丝蒸扇贝?
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先准备好一小撮粉丝,放入温水中浸泡,变软后捞出。
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买来扇贝可以让老板帮忙处理,也可以拿回家,放入清水中养一养,吐吐沙。养好后把壳刷干净,然后用刀取出扇贝肉,将里面黑色的囊去掉,然后洗净摆好放入盘中。
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将泡好的粉丝用剪刀剪成段,盘好放入每个扇贝壳上,然后在放上扇贝肉。
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准备一些蒜瓣,用刀切成蒜蓉,再切一点葱花备用。
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准备一个碗,用普通的小汤勺分别放入两勺生抽,两勺耗油,一勺料酒,一勺白糖,还有适量盐(根据个人口味来放),加入多半碗白开水搅拌均匀,可以尝一尝,如果觉得缺什么可以再添加一些。
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炒锅里倒入油,将蒜蓉全部倒入热油中炒香,然后倒入上一步的调味汁大火煮开,这样我们的密汁就完成了。用小勺将蒜蓉密汁淋在每一个扇贝上,多放一点。
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锅里把水烧开,放个架子,把装有扇贝的盘子放在上面,然后盖上盖,大火蒸八分钟左右。
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再重新烧一点油,烧开后均匀淋在每一个扇贝上,最后在上面撒上葱花就全部完成啦!

蒜蓉粉丝蒸扇贝
这样做出来的蒜蓉粉丝蒸扇贝特别美味,一点不比外面的差,亲朋好友们都向我讨要方法,简单省事,就算不会做饭的人都不会失败哦,再配上一杯冰爽啤酒,真是太惬意啦,快来试试吧!