那么怎么挽回呢？这些要点记住：
1、停止自己哪些死缠烂打的行为，这样做只会恶化你们之间的关系。男人是很懒的，在没有新欢的情况下，他没事不会想着分手。但凡他提出分手，一定是因为已经对这段关系忍不可忍继续不下去了。他可能对你还有爱，但是这段关系对他来说一定是一个包袱。这个时候，你非去死缠烂打让他把这个包袱重新背上去，那么他当然要反抗，坚定的拒绝你。挽回的第一步就是平复好形态，回归理智，保持清醒，停止在复合中踩雷。
2、找到你们分手的根本原因，然后做出改变 。
复合这种事情，就是要对症下药。你想复合的话，一定要知道对方哪里对你不满，为什么坚持要和你分手吧？找到原因之后，你才能做出改变，解决问题。我见过很多人挽回，都忘记了解决这个关键问题。“我爱你，我离不开你。为了你我什么都愿意去做”这些话都是虚的，你想复合就要做出切实的改变。不要遇到问题就想拿“爱”拿解决问题。爱情有用，但是不能解决实际问题。举个例子，有情饮水饱，你真只喝水你看能不能活下去？
3、提升自己的吸引力。人或多或少都有点攀比心，分手后会忍不住的观察前任过得好不好。前任分手后过得不好，还好分手了。前任分手后发家致富，过的很好，就会后悔。分手，说明你的前任眼中的吸引力不足以让他忽略你的那些缺点，所以你需要提升自己的吸引力。提升不止是外貌，也可以提升自己的经济能力，和情绪价值。
4、降维关系，徐徐图之。
一切都准备就绪之后，你就可以重新去挽回了。一开始的时候，不要冒进，先用朋友的关系拉进关系，不要给对方太大的压力。复合之类的话不要提。在你们接触的过程中，你要释放自己的魅力，展现你的优势，让前任感觉到和你分手是个错误的决定。怎么做呢？你可以在朋友圈发布一些展现自己积极阳光正面的朋友圈，塑造优质形象。在日常聊天的过程中，也要展现自己的改变，提高自己的沟通能力，学会共情，吸引前任。在这个过程中，你需要主导你们之间的聊天节奏，不要被对方的情绪影响，丧失主动权。等到你们聊的差不多了，就可以约出来见面。一般来说，只要对方能够约出来见面，复合就没有什么大问题了。
