你去看中医的时候肯定听说过，肾虚，肾阴虚和肾阳虚，到底是咋回事，今天就聊一聊这个问题，分别从鉴别，治疗两个方面来介绍。
1. 如何鉴别肾阴虚还是肾阳虚
简单笼统地说，肾阴虚还是肾阳虚都是肾虚本质上。肾主骨生髓，髓海不足地根源就是肾精亏虚。在《灵枢•海论》中有句话是这样讲的，很贴切，【髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧】就是说髓海（脑为髓之海）不足就会出现头晕、耳鸣，腿酸、疲软无力，头像戴个帽子一样，头晕眼花，身体疲倦乏力，嗜睡。这就是肾虚症见很好的总结。还有我们常见的视力下降，眼睛干涩，都是肾精不足的表现，肾虚，你就元阴、元阳不足，你的视力就会受到一定的影响，【五脏六腑之精皆上注于目】。
说完了肾虚，再来说一下肾阴虚和肾阳虚的不同点。有句话叫【阴虚则生内热，阳虚则生內寒】，说的也是很清楚。有些症状比如你手脚心发热，心胸烦热啊，盗汗啊等等一些热的表现加上肾虚的症状，初步断定为肾阴虚；阳虚呢，常见怕冷、怕风，小便比较淡，也比较频繁，手脚也比较冰凉，不能吃凉的东西，特别容易拉肚子等等，初步判断为肾阳虚。
2. 如何治疗
肾阴虚呢，就需要滋阴制阳，填补肾精的同时，需要搭配一些干寒、干凉的药来制约阳气，补肾精的同时来泻火泻热，比较有代表性的方子就是左归饮，由熟地、山药、枸杞子、炙甘草、茯苓、山茱萸诸药组成；
肾阳虚呢，就需要补肾兼以温阳，补肾精的同时用些温性的药补肾阳，代表方子就是右归饮，由熟地、山药、山茱萸、枸杞、炙甘草、杜仲、肉桂、制附子诸药组成。
上述就是对肾虚的一个简单介绍和概述，如果你有类似的或者不懂的问题欢迎咨询交流，如需用药，请在医生指导下使用，不要随便对号入座，盲目用药。