我们常说一句话叫做
“一白遮百丑”
虽然我们意义上普遍是指皮肤白皙光滑
但从某种程度上来说
这句话用在牙齿上也是成立的
比如我们熟知的各位明星
哪位不是一张嘴就露出整齐洁白的牙齿
看上去倍儿美观
牙齿调整前后的刘涛，是不是变化很明显啊
在大家的朋友圈一定也流传过各种
能够让牙齿变白的各种“偏方”
比如小苏打，比如含醋或柠檬汁等
那么今天我们就来辨别一下哪些真的有效
哪些只是逗你开心
01 美白牙膏
这个应该是最常见的了吧
好多牙膏上都有美白的标记
比如说那个四周美白牙齿的J齿白牙膏
美白效果是转瞬即逝
一般这种类型的牙膏成分中
都会含有起到漂白功效的成分
也会有抛光颗粒
但实际上这些漂白剂发挥作用
需要一定的浓度和时间
但是我们在刷牙的时候
一方面是牙膏用量少
另一方面是沾水后被稀释
基本上已经没有漂白的功效了
而抛光颗粒与牙齿接触时间过短无法发挥抛光的作用
美白牙膏中的着色颗粒可以短时间附着牙齿
稍微改善一下牙齿原有的色泽
但是停止使用后，效果就会消失
02 洗牙、洁牙抛光
这是一种很好的护理牙齿的方法
但是它的美白效果很一般
洗牙的目的主要是去除牙齿上的污渍
给牙齿洗洗澡，洗干净后当然能让牙齿干净一些
而且洗牙之后需要进行抛光
抛光颗粒可以进一步去除表面的污渍
牙齿表面方然会富有光泽，更加明亮
虽然洗牙对保护牙齿很重要
但是对于牙齿变白的作用不太大
因为洗牙的目的本身就不是美白而是清洁
这里呼吁大家半年到一年洗一次牙齿
但是变白就不要指望了
03 瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠
绝对靠谱
如果你是牙齿颜色深，比如重度氟斑牙齿的话
可以通过微创的瓷贴面
瓷贴面是薄薄的贴一层到牙齿上
改善牙齿的颜色
做瓷贴面的时候
有可能会磨除少量的牙齿
大约0.3-0.8mm
瓷贴面技术已经非常成熟
能够保证瓷有足够的强度
保证和牙齿表面粘贴牢固
不会出现吃东西的时候“掉漆”的情况
如果情况再严重的
可以考虑采用全冠修复
根据制作材料的不同
可以分为全瓷冠和烤瓷冠
全瓷冠不含金属
看可以完全模拟牙齿的通透性
而烤瓷冠里面有金属结构
颜色相对不那么透明
04 含醋或者柠檬汁
这个在朋友圈比较常见
但是方法并不管用
大概是因为有人觉得白醋可以溶解牙石
确实可以去除一定的牙石
但是这是一种“杀敌一百自损一千”的方法
牙齿最外层的牙釉质
是人体最坚固的结构
耐压耐磨，但是不耐酸
含醋或者柠檬汁，不仅不会美白牙齿
还会对牙齿造成不可逆转的伤害
05 冷光美白
有用，效果好
冷光美白中
真正起美白作用的不是“冷光”，是漂白剂
通过化学法应可以去除牙齿较深层的色素
而且对牙齿结构没有任何损伤
是目前最好的美白牙齿的方式
天生牙齿黄、后天色素沉着等都可以采用
漂白剂作用在牙齿上是非常安全的
冷光美白需要专业的牙医操作
自己在家就不要轻易尝试了
毕竟漂白剂回上海牙龈和口唇等柔软组织
06 美白牙贴
老实说这个牙贴
两位知名主播都有带过货
效果有，但是维持时间很短
美白牙贴中含有低浓度的过氧化物
只要在使用中保证牙齿与牙贴接触足够的时间
就可以通过漂白作用
去除牙齿表面的附着色素
比如长期喝咖啡的人可以考虑
但是美白牙贴对于更深层次的
深入到牙齿内部的色素是没用的
想要进一步改善牙齿的颜色
就需要参考其他方法了
美白牙齿的方法有很多
网络上流传的偏方更多
但是大家不要盲目跟风
要学会科学鉴别
最好是找一位靠谱的牙医
多听医生的建议总是没错的
Nessenc在变美的路上从不会缺席
我们下期不见不散