#头条家时光#
爱就是在一起吃很多很多很多很多顿饭。[呲牙][呲牙][呲牙]
食材清单
大米，适量
香肠，一小根
土豆，一个
胡萝卜，半个
香菇，少许
玉米粒，适量
生抽，两勺
蚝油 ，一勺
老抽，半勺
盐，少许
香油，半勺
葱花，少许
开始烹饪
步骤一
土豆和胡萝卜切丁，香菇切小块，玉米粒少许，香肠切片
步骤二
调好料汁，两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽 少许盐，半勺香油搅匀。
步骤三
锅里米少加水
步骤四
步骤五
步骤六
好了，可以开吃了，是不是很省事呀，菜和饭一次性就都搞定了。
快快动手试试吧
营养分析
这道菜脂肪约六克，蛋白质11克，碳水化合物90克，热量约4500大卡。
这道菜低脂，也很适合近期需要减脂的朋友们调理一下菜谱。
大家有不懂的地方可以留言，看到会随时解答滴呦。
谢谢大家[呲牙][呲牙][赞][赞][给力][给力][烟花][烟花]