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图片来源于/野姜花

最近，由郭麒麟主演的电视剧《平凡之路》正在热播中，里面有一个场景很触动我！

以孩子的哭闹声作为背景音，石磊可以 在楼道里向潘岩舒一南 讲述了自己的经历。人到35岁，上有老下有小， 职场和生活难上加难，成年人的无奈懂得都懂！

我今年正好是35岁，处于人生的一道分水岭，因为是全职妈妈的原因，更加觉得有危机感，因为现在找工作特别难，物价又不断在上涨，随着年龄的增加，自己的身体也出现了各种问题，总之，一系列的事情都会接踵而来。

本身就是独生子女的我们，对上有4个老人要照顾，对下还有一个10岁的孩子，家庭琐事一大堆，这些唯有步入35岁以后才会慢慢体会到。

很多工作都不招聘35岁的人了，比如：35就不能报考公务员了，一些服务行业，超过35岁都不录用的。

在公司上班的，如果35岁还混不上公司的高管，基本都是被裁员的命。即使混上高管，也有可能在某一次公司转型之下，整个部门或整个组都被全部砍掉。

20多岁的时候，以为未来收入能够节节攀升，但是 35岁的到来会发现能保住饭碗就已经胜过很多人了。

35岁也是职场人身体健康状态的一个分水岭，很多男性这时候已经腰突，颈突，高血压，高血脂了，不再能熬夜，加班，长期出差。

女性35基本孩子还都不大，又要忙工作，又要忙孩子，属于非常疲倦的亚健康状态，常常失眠焦虑精神紧张内分泌失调。

对那些20多岁刚出校门的人说，趁年轻，保持运动，多学习，让自己在一定范围内拥有不可替代性，并且保持终生学习的习惯，学会打理自己的收入，让资产可以增值，可以应对未来35+后可能发生的经济危机，提前未雨绸缪，让未来生活得更从容一点。

成年人的世界没有容易二字。懂的都懂。幸福其实是个很简单的事情，比如说不生病。

那35岁就没有任何机会了吗？

答案是:还是有机会的

所谓的35岁+中年危机，对于普通人来说是的，可是对于意志坚定的，渴望改变现状的人来说，有时候危机也会是转机。

中国大器晚成的6位企业家，平均创业年龄40岁左右，刚刚堪称传奇。主要有：马云任正非、宗庆后、柳传志、汤捷、尹明善。

其中我最佩服的是——任正非先生，现在华为集团的总裁任正非先生，当年创立华为的时候就已经43岁了，他当时可以说是没有任何背景和经验，就是靠着筹借来的2.1万元，一步步走到今天。

所以，任总也被人们奉为传奇企业家，有很大程度上就在于他的大器晚成，短短数年就让华为集团成为科技领域实力最强的企业，还因为华为的5G通讯技术，让咱们国家摆脱了对国外通信企业的依赖，麒麟芯片的问世和鸿蒙系统的开发，使华为被评选为“国之重器”。

“人的一生太顺利也许是灾难，如果你回过头来注意看，就会发现你受的挫折，往往是福不不是祸”——摘自，任正非的经典语录。

在卷又卷不动，躺又躺不平的当下，35岁的你只能咬牙坚持奋斗，只有这样人生才会有希望。

下面说说，35岁+应该如何面对人生的挑战，所需要具备的5种能力：

第一，需要拥有重头再来的勇气

35岁的人，很多人都缺乏奋斗的勇气，大多数已经开始认命了，感觉生活这也就这样了，咱还是维持现状吧，至少饿不死就可以了。

打个比方，你能活到70岁，35岁只不过才是你人生的一半，又何必想着摆烂呢？哪怕你重头再来，完全来得及，何况你拥有了前35年的生活和工作经验呢。

35岁也可以拥有重头再来的勇气，可以重新开始学习、生活、工作，说不定生活会给你意外的惊喜呢。

第二，开始自我觉醒，学会改变自己

我就是从35岁开始自我觉醒的，不想摆烂，不想自己的生活一成不变，想要通过改变自己，从而改变所处的环境。

当你学会改变自己的生活习惯，开始早起读书、写作，开始早睡早起，开始每天学着做计划、复盘，事事有交代，你离自己想要的生活就不会太远了。

第三，树立目标，为自己的梦想而奋斗

没有目标的人，和“咸鱼”是没有两样的，35岁了每天还是浑浑噩噩的，得过且过，慢慢地就会让人失去对生活的期待，觉得或者没有任何意义。

从今天开始，可以试着给自己树立一个短期小目标，并慢慢地为之努力奋斗，当你实现那个小目标的时候，你会发现原来为自己的梦想而奋斗 ，是一件多么有趣的事情。

第四，不讨好任何人，努力成为更好的自己

不用因为外貌、学历、家庭等等因素而自卑，在工作和生活中，也不用刻意讨好别人，学会自我接纳，这个世界上没有“十全十美”的人，每个人都多少都是有缺点的。

当你完全接纳自己的不完美，与自己和解的时候，你会发现一个与众不同的自己。

第五，积极锻炼身体，拥有强健的体魄

人到中年，你会发现，你和别人可以比拼的不是财富，不是外貌，而是你是否有一个健康的身体。

“身体是革命的本钱”，拥有健康的身体就等于拥有了一切。

特别是我们已婚妇女，35岁开始脱发、头痛、腰痛，各种身体问题接踵而来，还是需要好好重视的。

一切从改变作息和饮食习惯开始，每天按时休息，不熬夜，多喝水，每天运动0.5-1小时，平时工作中，每工作2小时，可以稍微休息5分钟，慢慢地就会拥有一个强健的体魄。

写在最后：

梁实秋先生说过:“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己能做的事，享受自己能享受的生活。”

只要想要改变，永远不嫌晚。我接纳我自己，并且相信我每天都可以变得更好

以上是野姜花整理的<35岁是中年的一道坎，唯有坚持到底，人生才有希望>，看完觉得对你有用，希望你能花0.01秒点个赞鸭～谢谢你～

往期干货内容：

1、35岁全职妈妈，每月靠写作收入4位数，我做对了什么 2、野姜花麻麻：2022年的108件成就事件，超喜欢现在的自己

【作者介绍】

野姜花，靠副业月入4位数的85后农村宝妈，专注【自我提升+副业变现】干货，关注我，陪你一起成长精进，做个励志的妈妈。

我的使命愿景☞用生命影响生命，让1000位妈妈们通过读书\写作\理财，实现副业变现获得自己想要的富足人生