我当时就嘴都张不动了，完了之后吃饭吃一半，酸爽劲就蹭了一下刺激。大家好我是猛强，给大家看一下我最近去美白了一个牙齿。有没有想做美白牙齿的宝宝，如果你一次都没有做过，今天这些细节你不看真的很亏。
我前两天去卓正做了一次这个诊室美白，回办公室我发现你看这一个个的都不知道注意事项。然后我说你们要什么牙膏，什么都不知道，就说：不想去了，我说钱真的要更多宝宝知道，否则钱真的白花了。
首先不是每一个人都适合，牙齿特别敏感的以及那种四环素牙，或者是牙周病比较严重的就不建议。如果说你牙齿稍微轻度有点敏感，可以提前一周用抗过敏的牙膏，美白的频率其实一年一次就够。配合家庭美白，第一个私人的小秘方告诉你们，就是可以让你们一次性不要那么的难受。
就是你可以前一周去取模加洁牙，下一周再美白，这样你牙齿和牙龈就好很多。因为诊室美白最好是跟家庭美白结合，所以它会给你一个低浓度的美白剂，你要带着一个牙套回家用。但是这个牙套是要根据你的牙齿形状来的，所以要取模加洁牙一起你下一周只美白。
而且就是你洁完牙的上一周，你用抗敏感的牙膏就直接用了，牙齿适应起来就比较快了，别夸我老司机的小心机。
能不能不洁牙直接美白？不能洁牙特别重要，因为它可以去除牙齿表面上那些本身的色素，像茶渍、咖啡渍、酒渍等等，要保证牙周的健康。接着医生他会涂牙龈保护剂，因为牙根有的时候特别容易有色差，你笑起来牙齿白牙根黄就很烦。所以我要求医生就是着重牙根的美白。
短暂之内你可能出现像我这种牙龈也一起白了当天，但是不要担心就是过一阵就好了。
·重点来啦，涂抹美白凝胶的时候它需要撑开嘴，每次涂抹都需要等待15到20分钟，重复2到3次。因为它原理就是需要美白剂去渗透你的牙齿内部，然后去分解色素。但咱姐妹一直张着嘴，完了之后还要咬一个小片片，一个多小时，那嘴是真难受。所以这个我觉得要有心理准备，不是躺进去5分钟完事。
做完了也不是万事大吉了，就是你24小时内会特别敏感，那个牙齿会冷不丁的蹭一下，就是它会酸一阵，或者是有时候有几颗会浅浅的疼。而且本身洁牙很多姐妹就觉得很难受了。但是我觉得反正这些预期你要有，过一天就好了，得有个预期。
还有一点，千万不要忘了，我自己每次做完点饭菜的时候都发现完犊子不应该吃有颜色的。就是你一周之内像咖喱，还有那种巧克力、红酒、咖啡、冰淇淋火锅烧烤。冰淇淋火锅很刺激你戒几天。第一个是敏感，第二个其他这几个真染色，那嗷嗷张嘴弄半天，一夜回到解放前就不值当。
所以每次吃饭的时候就要提醒一下自己，这一周还是要戒一下。最后了解完，如果你还是很喜欢一口白牙的宝宝，比如我，你就去。祝大家笑起来都是高露洁代言人。我们下次再见拜拜。