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好书与美食，是自己很热爱分享的两大方向，每周分享一本好书，已经形成习惯了 。看着一本本的好书，内心有很多的心得体会想要分享，慢慢分享，慢慢喜欢。
把时间当作朋友，你的人生更容易开挂 。当自己把这本书阅读完一遍的时候，有种豁然开朗的感觉，这种观点真的很特别，是自己之前不曾思考过的，慢慢品读几遍，获益良多。
一、好书分享
这本李笑来老师的《把时间当作朋友》让人看了感悟良多，真的值得一再品读 。分享书中给自己留下印象深刻的两点：
1、用正确的方法做正确的事情 。怎样判断所做的事情是否正确，核心只有一个:看它是否现实。
其实在日常工作生活当中，我们会听到很多人都很想实现自己的梦想，但假如这个梦想跟现实是不接轨的，或者说是空中楼阁或者是自己臆想出来的景象，那往往很难实现。 因为生活就是柴米油盐酱醋茶，只有解决了实实在在的物质问题，才有机会去追求诗和远方 ，因为每个人都不是独立存在的，除了自己，还应考虑父母，家人以及朋友等等；
2、记录时间的开销 。正如理财时第一步是弄清楚自己的钱都花在什么地方一样，感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用来做了些什么。 这个观点很新颖，也令自己感到很震撼，也更深刻地理解了“时间就是金钱”这句话背后的含义 。
把所做的事情，所需用的时间每天记录下来，每周记录一次，其实就知道自己的时间去哪了，有没有提升改善的空间，慢慢就可以对时间有一定的感知了。 记得之前曾看过马云的一次演讲，最后一个字结束的时候刚好就第60秒，当时还觉得很神奇，其实通过训练是可以达到这种程度的 ，只是需要培养对时间的感知以及演讲技巧的把握。
二、经典语录
我并不能克服恐惧，而是仅仅做到了习惯恐惧。有些人甚至把“害怕当众演讲”与“害怕死亡”相提并论 。害怕死亡的理由自然不必说，而害怕当众演讲的原因，人们却未必真的了解。 其实很简单--准备不足，所以害怕 。
其实这段话一语道破了其中的原因，自己之前也曾对公开演讲感到恐惧， 场所的不确定性，演示工具的不确定性，互动观众的不确定性等等 。即使做了充分的准备，还是会有些许的兴奋或紧张，难以入睡。
直到有一天，自己突然开悟了：“ 既然大部分人都很紧张，自己只要不紧张，就已经很有优势了，更何况也做了充足的准备呢？ ”于是在营养讲师比赛的前一天晚上睡得异常的安稳，跟平时的状态没什么两样， 更重要的是学会享受比赛的过程了，这个转变也就短短几天的时间 。有时候文字的力量真的很神奇，让人充满前进的动力。
三、书籍亮点
这本书的观点很新颖，角度比较独特，让人看了会有醍醐灌顶的感觉 。
把时间当做朋友，这个观点真的很独特。这一点自己也是深有体会的， 从营养美食博主想法萌芽，到专业价值输出的第1篇，第100篇，第300篇，慢慢地，在时间的累积中，也拥有了属于自己的代表作品 。在各大自媒体平台上留下了自己的痕迹，慢慢获得了各大平台的肯定与鼓励，并收获了一批喜爱自己的粉粉。
从自己热爱又擅长的两大方向：营养美食和体重管理入手，做了营养专业课程方面的笔记，从第1篇，到第10篇，慢慢地，会有后来的第50篇，第100篇手写笔记 。随着时间的累积，把时间当作朋友，专业价值的持续输出，会有专业的厚积薄发，再到专业价值的变现。这是一个循序渐进的过程，慢慢打磨，慢慢成长。
把时间当作朋友，你的人生更容易开挂。 今天分享的这本好书，朋友们喜欢嘛，也可以在留言区跟大伙聊聊噢！
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