酒后喝茶给胃带来双重伤害

交际应酬，少不了觥筹交错，等迷迷糊糊地回到家，一般人都会喝杯热茶解解酒。殊不知，这种做法不仅不能收到解酒的功效，反而会给胃带来双重伤害。

我们都知道，饮酒伤胃。中医认为酒似水，但性属火，多饮久服伤津耗血，损胃扰神。现代医学研究也表明，长期饮酒或一次性大量摄入酒精，可发生急性胃粘膜炎症。因过量的酒精摄入会使胃黏膜保护层遭到破坏，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂。

若在这种情况下，我们再大量饮茶，茶内所含的大量咖啡因、茶碱不仅会刺激胃黏膜，还会使胃部毛细血管扩张，加速酒精的吸收速度，加重究竟对胃的损伤程度。因此，如酒后再接着饮茶，给胃带来的就是双重伤害了。

那么你也许要问：如果酒后不能饮茶解酒，又该怎么办呢？

以下方法帮你对症解酒，更安全有效！

①蜂蜜水解酒，减轻头痛症状

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

②番茄汁解酒，缓解酒后头晕

番茄汁富含特殊果糖，能有效帮助促进酒精的分解吸收。实验证明，如果一次饮用300毫升左右，有助于缓解酒后的头晕感。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

③芹菜汁解酒，缓解胃肠不适、颜面发红

芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，如果酒后胃肠不适，适当喝些芹菜汁能得到明显缓解。而对于胃肠功能较弱的人，则可以在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

④香蕉解酒，减轻酒后心悸、胸闷

如果饮酒后感到心悸、胸闷时，可以立即吃1~3根香蕉，因香蕉能迅速增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，以达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

⑤酸奶解酒，有助排出酒后烦躁

酒后喝酸奶不仅能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁的症状也颇有疗效。

以上这些解酒方法可帮助你在以后的时间里用正确的方法解酒。“茶能解酒”是没有科学依据的，且还会对胃造成伤害，所以即便你是茶痴，酒后时分最好还是避一避吧！