我之所以离开你，不是因为我不爱你了，而是因为我在你身上看不见希望了，你让我不知道该如何去爱了。
我之所以回头，不是因为我寂寞了，而是我还爱着你，爱着你的同时，你又重新让我看见希望了，同时我也更加清楚你可以让我知道如何去爱了。
情侣之间分分合合是常态 ，不见得爱的反面就是恨，不见得分手了就要老死不相往来。
我们都是一般人，既然是一般人，那么一般情况下当然是会和前任复合的。
前提是需要掌控一个关键点“你可以让对方看见希望。”
希望的反面是失望，是绝望。常态是失望累积到一定程度发展成为绝望，一段关系才会以失败告终。
而希望就是由绝望到失望到希望，*退倒**的一个过程。
是各种各样的需求和陪伴，但归纳一下就很简单，我们对于伴侣的需求无非就是在人生这条路上，互相扶持，互相鼓励，互相陪伴，我缺少的你有，你缺少的我有，我们在一起互相交换，互相融合。
而分手，现任变成前任，是不再互相扶持，两个人一起走，在半道把你丢下。因为我找不到和你继续走下去的理由 或者我也会觉得你是一个累赘，不如我一个人轻装上阵来的轻松。
不再互相鼓励，我总认为你是错的，我是对的。你也总认为你是对的，我是错的。我们互相做什么在彼此眼里都是错的，无法接受的，不直接的攻击算是最后的柔情了。我们谁也不愿意妥协谁，好像我妥协就是我输，你妥协就是你输。
不再互相陪伴，我认为我的事情比你的事情重要，你也认为你的事情比我的事情重要，或者就是彼此都认为自己都是比对方重要的。
我不再看中你有的我没有的，因为我觉得比起填补，我更喜欢自由，我通过其他途径也可以获得。
我不想再和你交换什么，我也不想再和你去融合。
能怎么办呢？问题既然不想解决，就只好解决人了。
因此我们如果想要和前任复合，其实说一千道一万，外在的方法虽然很重要，但也没有那么重要，真正重要的是你能不能触碰到你前任的核心需求。
我经常说，有些情侣谈了很多年和没谈过一样，有些情侣谈了一个月，两个月就感觉相见恨晚。这里的界限在于能不能真的走进对方的内心。
走进对方内心的前提就是触碰到前任的核心需求。
比如，针对事业型前任，他的核心需求便不是单纯情情爱爱，而是除了情情爱爱之外，他更多关注的是未来，在他需要援助的时候，你刚刚好可以给他援助，或者你给不了他援助，最好也不要再给他添麻烦。
然而我们平常都是做反了，我们选择了事业型的伴侣，不仅仅不能给他援助，反而还给他不断的添麻烦。
针对陪伴型伴侣，他的核心需求就是陪伴，情情爱爱，关注当下，而不是远大的理性和抱负。我们又做反了，总是要他去追求理想和抱负。
换言之，我们很多时候都是在错误的方向做错误的努力，演变成为自我感动，还会去怪罪对方不领情。
随着时间推移，次数的累积，关系不解体反而是不正常的事情。
那么我们该怎么办去了解前任的核心需求呢？
两个方法，一个是通过回顾过去相处的过程当中，在记忆里面去观察他做的事情，他的工作是什么样的，他工作之余都做些什么。
比如他经常都是喜欢研究一些花花草草，美食之类的，那么他的核心需求就是重注生活，更多的是关注当下 。
假设他经常都是喜欢研究工作，创业之类的，那么他的核心需求就是注重个人的发展，更多的是关注未来。
第二个方法就是直接询问对方。
比如“你觉得在你理想中的妻子是什么样子的？”
他说“我觉得在我累的时候可以安静，不要过多的打扰我，她可以有自己的事情做，不必时刻粘着我。”
指向就是:他理想中的妻子是:独立有自己生活的女性。
由此我们就可以倒推出来对方的核心需求。除了核心需求之外，还有一些什么？
1、你的价值程度。
在人性面前，很多东西都是需要讲价值的，这个价值可以是客观的，也可以是主观的。
客观是普遍/周围人对你的评价。
主观是特定/前任对你的评价。
评价的好坏由你的价值决定。
你自身的价值和你可以提供给对方的价值。
你的价值是指你本身具备的东西，比如你的外在长相，内在才华，修养，情商。
而你可以给对方提供的价值是:在你本身具备的基础上面，你可以带给对方哪些体验？
比如你长得很漂亮，很帅，带给前任的价值就是:看着赏心悦目，可以产生自豪感，让别人羡慕。
你很有才华，很有修养，带给前任的价值就是:被你才华吸引，可以通过你让自己获得更多的知识提高自己的眼界。
主观价值就是你前任对你最直接的评价和你最直接给他的影响。
客观价值就是你身边人对你最直接的评价间接导致他对你提高评价，或者降低评价。
比如:你身边人都认为你性格好，那么间接影响你的前任会对你做出更高的评价，更符合他的价值定义。反过来你身边人都认为你很作，那么间接影响你的前任对你做出更低的评价，更加不符合他的价值定义。
2、你们的合拍程度。
我们经常思考的一个问题，到底两个人在一起到底是是要相异，还是相似？
过去普遍认为相异是最好的，后来发现过度的相异反而是导致关系解体的主要原因之一。正确的定义是相似。
两个人在一起越是相似，合拍度就越高，合拍度越高就越不容易分手。
体现在三观，兴趣，爱好多方面的合拍。
比如两个人都喜欢吃辣的，必然就比一个喜欢吃辣，一个喜欢吃清淡的合拍度要高。
当然也并非完全强调相似，而是尽可能地相似。
3、你们分手之后的处理方式。
记得有一首歌叫《体面》分手要体面。
的确，很多时候分手越是体面越好，越是不堪越是不好。
为什么？
因为分手时可以抛开具体原因不谈，提出分手的一方必然是对被分手的有所不满。有所不满不等于完全差，完全坏。
至少可能还有一定的好印象，只是觉得目前不太合适。他们希望被分手的一方尊重自己做出的决定 不要违抗自己的意愿。
一旦被分手的一方，不愿意尊重提分手的一方做出决定，而采用错误的处理方式。常见的死缠烂打，各种表忠心，各种强调自己的深情和不舍。
便会由有所不满上升到很不满，再上升到原本觉得对方不适合自己，现在觉得对方人品有问题的高度。
4、你们分手的原因。
同样分手原因多种多样，但大体上可以归纳为两类，一类是你对我不太好，另一类是你不太好。
不同表现的形式会造成不同的结果。
也可以说分手之后不管是男方还是女方，谁的提得分手并不重要。
重要的是前任在分手之后都会有三种可能性:完全后悔，局部后悔和完全不后悔。
完全后悔:你价值很高，你们合拍度很高，你们的处理很好，你只是对他不太好。
局部后悔，你的价值很高，但你们合拍度没有那么高 或你的价值没有那么高，但你们合拍度很高。
完全不后悔:你对他而言没什么价值，你们没什么合拍度，你们分手方式处理很糟糕，你人不太好。
一、印象管理-人设。
1、保持言行一致。
平常多数人是说一套，做一套，这样就很难获得别人的信任。
针对前任而言，之所以不愿意复合也是因为信任不再产生的缘故。
在过去说的永远比做得多，或者说只管说不管做。
比如:我一定不再惹你生气，结果前脚刚刚说完，后脚就又让对方生气。
这就是言行不一致。
我们需要做到说什么就做什么，如果真的做不到干脆就不承诺，不说。
2、你的外在。
我发现很多人在分手时候或者平常就是对自己的外在得过且过，从来不好好打理，邋里邋遢的。
让人一靠近就想远离。或者说在一起之前每天都愿意打理自己，在一起之后就不愿意打理自己了，放纵自己。
让对方觉得前后落差太大，接受不了。
外在就是需要针对自己的不足做出调整，至少要让人看起来干净，然后是符合对方的喜好来。包含:发型，穿搭等等
要符合自己的形象和符合对方的审美观，当然不能太过于太夸张了。
3、你的内在。
可能很多人又犯了一个错误，往往只强调外在而忽略了内在。
比如外在打扮的很干净，但一到内在，说一句就原形毕露，让人厌烦，轻易问候别人家人等行为，包含谈吐，涵养，性格，脾气，情绪管理能力等方面。
谈吐:就是你说话的方式和语气以及内容。
性格:每个人都是不同的，但有一个划分稳定和不稳定。我们需要做到稳定，就是不会动不动就变化太大，上一秒干脆果断，下一秒就犹犹豫豫，婆婆妈妈。
脾气:好和坏，太好也要变得稍微不那么好一点，太坏就要修正的好一点。
情绪:什么事情该生气，什么事可以不生气，需要有一个划分，不是所有事情，大小都带有情绪。
至少要让人看起来你是有礼貌的，是会尊重人的。
二、出其不意，攻其不备。
“奇”就是打破对方给你的固有定义或者对你形成的刻板印象。
比如过去的你，总是不修边幅，或者生活单一无趣到极致。
你就变得打扮的精致，生活变得有趣。类似摄影，其他爱好，追求艺术，追求平常不一样但却令人向往的一些事情:潜水，旅游都是不错的选择。
“攻”就是传达，向对方传达你的改变，你的不一样。
朋友圈展示是一个辅助手段，和对方建立联系也是一个方法，通过共同好友传达也可以。
我们重点讲讲和对方建立联系沟通时该怎么做？
1、挑起对方的好奇。
“我发现你好像和以前不一样了。”
“我突然想明白了一些事情。”
“你知道吗？那个xxx，对就是那个xxx，现在xxx。”
2、表达自己对于过去的和解，和消除对方对你的偏见。
作用在于让对方重新认识你。
“原来我以前和你在一起的时候是这么让人厌烦啊！很感谢遇见你，让我更加地了解自己，真的是一件很不错的事情，对此我很感谢。”
“可能是我以前经常因为不自信，所以在感情里面总是抓得太紧，误认为这就是爱，后面才发现这不是，到现在我算是有一个新的认识了。”
3、设定前提假设。
作用在于更加了解对方内心真实的想法。
“你觉得一个什么样的人值得被爱？”
“两个人在一起都是需要磨合的，只是很多时候很多人都是磨合到一半就不想磨合了，你觉得这是因为什么呢？
三、让自己更加具备不可替代性。
商店橱窗里面的商品能不能售出是什么决定的？
是老板不断的推销还是商品本身的价值？
答案是，商品本身具备价值加上老板的推销。
拍卖场的拍品，为什么价格会越提越高？
是拍卖师的叫卖还是拍品本身的稀缺性？
答案是拍品本身的稀缺性和拍卖师的叫卖。
所以放在人身上，我们要制造两个东西，一个是不可得性另一个是可得性。
不可得性:就是你永远得不到我。
可得性:就是你可以得到我。
两者冲突吗？不冲突，关键在于平衡的艺术。
首先你经过调整已经重新具备吸引对方的价值，你也进行了一定的传达，让前任对你重新产生了一定的兴趣。
这时你的前任有可能会回头找你，你就不仅能太容易接受对方的要求，而是要会适当的拒绝。
比如:他说今晚有时间一起吃饭？
你就说“今天没时间”
这个叫不可得性。
但为了避免完全的拒绝，让前任觉得搞不定你，就可以继续说“但我不确定性明天有没有时间，应该有吧。”
这个叫可得性。
其次，人往往会在同样的地方反复徘徊和沉沦。也就是他以前和你在一起必然是被你身上某种特征吸引，只是随着你们相处的推移。
你当初吸引他的点被其他东西掩盖了。所以这时你就需要重新找到以前你自己可以吸引到对方的点。
去放大它，然后通过这个点不断的反复去刺激且强化他，重新激发他的挑战性。
让他习惯你的存在，同时相信很多东西只有你可以提供给他，或者说别人也能提供这些东西，但你提供的质量和体验远远要高过其他人且不可替代。
再则，复合是一个过程，一个不断可以让对方感受到你不同的过程。今天的你已经和昨天不一样。一天累积一点。累积到一定阶段，就会让对方重新来看待你，不用你主动去提复合，他都会控制不住自己，主动提出要和你复合。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
