眼下正是春意盎然、百花竞放的季节，对于有过敏性鼻炎的人来说，这是一年中最具有挑战的季节，过敏性鼻炎该如何应对呢？
亳州市中医院国医堂主治中医师卢航介绍，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原后，鼻粘膜出现的非感染性的慢性炎症。春天是过敏性鼻炎的高发期，通常会有鼻塞、流鼻涕、鼻子痒，严重的还会有眼睛痒、耳朵痒、眼睛干，鼻子干等症状，从中医讲，外因是风邪，内因跟自身的体质和五脏六腑的状态有关系。
医治过敏性鼻炎，针对外因，要祛风、止痒治疗，对内因要提前预防。春季到来之前，需要做补脾肺之气的工作，脾肺气虚的人，在平时保养时，可以通过中药饮片的茶饮，如黄芪、人参泡水，来补脾肺的气，还可以加点桔梗。肝血不足的患者，需要养肝阴、肝血，可以用枸杞子桑葚来泡水。
在春季如何预防过敏性鼻炎呢？卢航介绍，首先要避免过敏原的接触，特别是过敏体质的人，出门带口罩，远离花粉、粉尘，避免过敏原的接触。
其次，可以通过一些穴位的按摩和艾灸，来增强自身的抗病能力。例如灸一灸足三里、关元穴，用艾灸的方法，来增强体质，还可以按一下合谷穴、迎香穴、上星穴和印堂穴。
预防过敏性鼻炎，还要调畅情志，尽量少生气，因为生气会通过内耗的方式来损伤正气，损伤肝阴和肝血，就容易有肝风内动，肝风内动再加上外在的风邪，两种邪气合在一起，从中医来讲，是导致过敏性鼻炎的原因。
在饮食方面，对于脾肺气虚的人，可以多吃一些山药，补脾补肺肾补气又养阴，阴虚的人，平时容易鼻干口干，可以吃一些甘润养阴的东西，比如莲藕、梨、银耳等。
来源：亳州视听网