最近和朋友聊天时，朋友表示最近非常的心烦，原因就是因为备孕怀孩子的事儿。他们，夫妻已经结婚有差不多两年时间了，但是努力了很久，还是怀不上，去医院检查也没啥问题，就是不知道问题出在哪。在慢慢聊天的过程中，朋友表示，她和老公除了生理期，为了快速怀上孩子，几乎天天都同房，这时才找到了关键所在。

为什么天天同房，还是怀不上？

其实女人想要快速怀孕，天天同房，不仅不利于受孕，甚至会降低受孕率。因为天天同房会导致男性精子的质量和数量降低，就算到了排卵期时，精子活力达不到，也不能够使女人怀孕。

所以说备孕时一定要找准排卵期再同房，而且同房次数尽量不要过于频繁，保持2-3天一次即可。那又该如何找出排卵期呢？其实“排卵期”一到，女人身体会有这3个变化，抓住时机一击即中！

月经过后10天，若女人出现了这3个变化，暗示你“排卵期”到了！

1、分泌物增多

到达排卵期时，最直接的一个表现症状就是白带增多，其实不仅增多，而且白带还会变得越来越稀薄、清澈、呈蛋清拉丝状。这是因为女人到达排卵期时，宫颈黏液分泌增多，就会使白带增多，这时备孕的人，就应该开始做准备了。

2、排卵痛、排卵出血

关于排卵痛和排卵出血会因人而异，比如说有一些女人身体较为敏感，到达排卵期时，如果感觉到一侧下腹部疼痛，这种疼痛就可能是排卵痛，或者是发现自己有轻微出血症状，而且出血还是粉红色的，这种情况可能会持续2-3天，这时就说明你的排卵日要到了，抓住时机，可能一击即中。

3、体温有所上升

一般情况下，女人到了排卵期时，体温是会有所上升的，大约上升0.5℃左右。但是这种体温的变化非常的细微，很少有人能够直接感觉到，是需要使用体温计进行测量的。

女人在备孕时，只有找准了排卵期和排卵日，才能快速怀孕。对此问题，你是否持有不同的观点，可以在下方评论区留言。