毛孔粗大，让肌肤看起来就像橘子皮一样，只可远看不能近看。

总的来说，毛孔粗大然后产生黑头的罪魁祸首主要有这三个：1.出油过多；2.日晒过足；3.岁月无情。

— 出油过多 —

首先就是皮肤油脂分泌过多的情况，也就是我们常说的“油皮”。和干性皮肤相比，油皮很早就会出现毛孔粗大的情况。

我们的每个毛孔里面都有一个专门负责分泌皮脂的皮脂腺，而均匀分布在皮肤表面的皮脂是皮肤屏障功能的重要组成，它不仅能润泽皮肤和柔软头发，还有一定的抗菌的作用。

然而，要皮脂分泌保持在一个不多不少刚刚好的情况下太难了。不是皮脂量少导致皮肤干燥，就是皮脂分泌过多堵塞毛孔。

没错！很大程度上过多的皮脂会导致毛孔粗大，再加上老化脱落的角质层，它们会阻塞汗腺和皮脂腺，因此黑头也紧随其后，更严重的情况就会长痘痘啦。

而皮脂分泌过多可能是因为激素失调，也可能是由于不正当地使用护肤产品导致的，比如没有及时清洁皮肤或者是过度清洁。

所以，如果想要阻止毛孔变大，就要控制油脂分泌啦~小可爱们要注意身体健康，保持运动的好习惯，同时并且注意饮食均衡哦。

另一方面可以通过护肤来实现清除毛孔缩小毛孔的效果，比如可以选择含有维A醇（醛）、果酸或者水杨酸等成分的产品，他们能将皮肤表层粗糙的角质快速代谢掉，起到疏通毛孔的作用。

但是！！！敏感皮要谨慎选择酸类产品哦，也建议大家不要心急，最好不要叠加使用这些产品。刷酸后要注意后续防晒和保湿哦~

— 日晒过足 —

因为出油过多，和干性皮肤相比，油皮很早就会出现毛孔粗大的情况。许多干皮的肯定也不乐意了，我明明是干皮，也不怎么出油，为什么还有粗大的毛孔呢？

这就要从为什么“出油多，毛孔堵塞了之后毛孔就会变大？”来说起了。

收紧毛孔的，实际上是毛囊周围的胶原蛋白。而毛孔变大，是因为本来在好好排队们的胶原蛋白长期被一颗堵在毛孔里面的油脂“插队”啦。这时候胶原蛋白被挤压变性无法复原，于是毛孔就松弛变粗大了。

那为什么干皮还是会有毛孔粗大的情况呢？那Yuki就要好好问大家了，你们有一年365天不论晴天雨天都好好涂防晒吗？

因为除了堵塞的油脂能伤害胶原蛋白之外，日光更是皮肤受损的杀手！

因为日光中的紫外线照射到皮肤上，生成的“捣乱分子”氧自由基也会去不断“骚扰”原本在好好排队的胶原蛋白，这样同样会造成大面积的皮肤松弛。这也是为什么干性皮肤的人也会出现毛孔粗大、产生黑头的原因。

— 岁月无情 —

岁月无情这一点真的是无能为力啦，毕竟谁都没有时光机。（当然我们都是16岁的少女没错！）

因为随着年龄的增长，我们的皮肤会渐渐失去弹性，新生的胶原蛋白也没有年轻时候那样精神抖擞啦，排队懒懒散散的，也“站不齐”了。

不过，难道我们面对老去就束手无策了吗？

NO！除了日常多加锻炼，饮食清淡，还可以通过一些护肤品来达到水油平衡的状态。

01 油脂型毛孔粗大

油脂分泌旺盛就像一个活火山口，好像随时都会爆发，这种情况通常伴随着，毛孔发黑、粉刺、青春痘等问题，常发于油性肌肤T字部位或者下巴等。

油脂型毛孔粗大推荐【深层清洁】+【控油】+【去角质】

【深层清洁】洗掉皮肤表面的污垢，多余的皮脂，还能清理毛孔，去除老化的角质层。

• 在清洁方面，水杨酸一直是皮肤科医生公认的利器。对于非敏感性大油皮，建议大家使用果酸、水杨酸类洁面产品（注意频率，一周用3次最多），皂基洁面也是可以考虑的。敏感性可以使用弱酸性氨基酸类洁面。

露得清无油2%水杨酸洁面摩丝

这款是为有痘痘的人群准备的，温和有效深层清洁皮肤，去除皮肤分泌的多余油脂，不含酒精，不会使皮肤过干紧绷和过敏刺激；含有2%的水杨酸，抑制皮脂分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、改善毛囊壁不洁净的状态，帮助油脂脂从毛孔中顺利排除。

丝塔芙温和洁面乳

虽然是SLS皂化配方，但是整体洁面乳碱性成分含量很少，又加了鲸蜡醇和丙二醇做缓冲，洗完脸没有紧绷感，对于油皮来说是完全没问题的，中干性及混合性也是没关系的。

• 对于油厚皮还可以选择深层清洁的泥膜类面膜。

科颜氏亚马逊白泥面膜

内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，高效保湿成分，同时能有效刺激血液循环，帮助肌肤对抗发炎、加速愈合，具有舒缓修复功能。

摩洛哥粘土块面膜

分为块状&粉状两种，是日本cosme大赏常年获奖的产品，取自于摩洛哥高岭土， 超强的吸附力和黏性可以吸附掉皮肤表面的油垢， 摩洛哥火山岩粘土含有特殊的天然油脂可以帮助肌肤保持锁水， 改变一般泥粉用后干燥的缺点。当然后期还是要补水保湿的哈。

【控油】 油性肌肤平时补水保湿产品要注重水油平衡类，调整皮肤分泌的油脂含量，控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，会让肌肤发红、脱皮，得不偿失。

【去角质】 去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。水杨酸类产品可以加快肌肤角质代谢的速率，进而去角质哦。

宝拉珍选 2%水杨酸精华液

水杨酸本身消炎抗菌能力比较强，ph3-4左右，2%的浓度能使水杨酸发挥最大的效果，能够有效的疏通毛孔，使油脂正常分泌到皮肤表面，减少老废角质的堆积。

02 缺水型毛孔粗大

肌肤表面缺水，角质层就会干燥、粗糙，所以毛孔会变得明显，除了毛孔会变大之外，还会令肌肤暗沉无光。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位

缺水型毛孔粗大推荐【基本清洁】+【保湿补水】+【角质调理】

【基本清洁】 对于某些干性肌肤、混合肌肤或者较为敏感的肌肤，不能够使用水杨酸的洁面产品，就只能做好平时的基本清洁。

• 追求洗的干净就是王道。

珂润泡沫洁面

怕毛孔扩张皮肤粗糙的，可以试试珂润家的这款洁面产品，保湿配方做得很好，控油线则专门针对又油又敏感的皮肤设计，抑制皮脂过度分泌的同时，促进皮脂膜修复，预防炎症和微粉刺。而且珂润家的产品是针对敏感肌的，就算是敏感肌肤也能放心的使用。

Kanebo酵素洁面粉

也属于一款深层洁面，洗的真的很干净，去除污垢的同时，还能防止清洗时水润养分的流失，去除毛孔污垢和老化角质，令肌肤倍感水润光滑 ，还能改善暗沉，因为属于深层清洁所以使用频率不能太高，一周一两次就可以了。

• 一定要挑深层清洁面膜的话，耳朵会建议↓↓↓

IPSA 粘土清洁面膜

这款因为敏感肌可用，所以耳朵Po过好多次，不会让皮肤变的干燥，改善肤质粗糙问题，还能预防暗疮形成促进血液循环及新陈代谢，提升肌肤透明感。重点是很温和不刺激~

fancl无添加黑头洁净面膜

这款说是可以去黑头，但是你们知道的，作用微乎其微，但它能有助平衡油脂分泌，预防毛孔被油脂堵塞，fancl真的是敏感肌和干性肌肤的最爱，持续使用令毛孔变得洁净细致。

【角质调理】 对于干性及敏感肌来说，去角质通常很为难人，怕角质层越去越薄，皮肤状态会越来越差。最保险的就是选择角质调理液来调理角质。

takami角质调理液

质地是水状，无味，很容易就吸收了，软化角质，从而改善肌肤干燥暗沉，提亮肤色。带有整肌的效果，不但可以有效地治疗反复发痘等不健康肌肤，还可以增加皮肤透明度。不含任何香料和防腐剂。

IPSA角质调理液

这款使用可能会有爽滑感，仙女们不要以为它马上见效，只是因为它含有硅石成分，这款不能像酸性溶液一样有力度的去角质，可是干敏肌拿来调理角质是非常好的。这也解决了泥萌不能去角质的烦恼哦！

03 老化型毛孔粗大

通常超过25岁之后，皮肤问题会越来越多，毛孔会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态，这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位，毛孔狭长，呈直长型或水滴型。

老化型毛孔粗大建议除了最基本的【清洁】和【角质调理】，还可以选择能增生胶原蛋白、弹力纤维等成分的护肤及保养品。

伊丽莎白雅顿新生代胶囊精华液

这款精纯、强效、具有深层修复性能的超时空金致导航精华液，融合了CLX复合因子及其高效的超导系统，可增强肌肤的保护屏障功能，能激发肌肤本身的天然胶原蛋白，使肌肤更紧致，令肌肤更光滑、更显年轻。

长寿乃里 100%胶原蛋白线球

号称产品成分只有胶原蛋白的神奇逆龄圣品！增加皮肤紧实度，提高弹性，选择温和的化妆水混合胶原蛋白球，然后上脸，皮肤马上变得饱满，毛孔也变得不明显。脸上还有紧致的感觉。这个胶原蛋白球是用的三重螺旋设计，号称是一个球顶三个月精华液的效果，但效果真的没有那么夸张啦。真的是很好的补充胶原蛋白的产品。

POLA抗糖化口服液 内服胶原蛋白

通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内部，有效作用全身，抵抗身体的糖化过程，从根本上清除代谢糖化物质。提高细胞代谢能力。促进胶原蛋白的增生，体现POLA高科技的真正实力。

至于医学美容疗程方面，若是老化毛孔还不明显者，可以选择脉冲光来改善;若毛孔问题已经很严重的人，可能要使用电波拉皮才会看出好成效。任何医美问题都要咨询医生，耳朵不做推荐。

写到这里，耳朵觉得就是把平时日常可能会出现的毛孔粗大的情况，分类护理，如果一定要推荐些产品，直接针对毛孔粗大来做的话，耳朵会建议水杨酸类产品(不是洁面类哦~)

在护肤品成分中，水杨酸是见效最明显的，但是由于PH值较低，可能会对皮肤有一定刺激性，所以建议从低浓度、低频率开始使用。

露得清1%水杨酸无油保湿乳

这款其实是主打祛痘痘和黑头的，非常有机温和，可以见图三，成分都是源于蔬菜、玉米、大米、冬青植物中提取的天然有效成分，连水杨酸都是从天然植物中提取的，这款含水杨酸1%，适合每日涂抹。前提是你够耐受。

LRH 2%水杨酸乳液

属于偏高浓度产品，针对性强。，收缩紧致粗大毛孔，抗菌舒缓红肿痘痘，有效控油和深层美白皮肤，维持皮肤的水油平衡。产品添加多种抗敏舒缓成分，把皮肤调整到PH正常值状态.

至于大热的城野医生，它的功效其实↓↓↓

城野医生收敛水

城野医生收敛水呢，不能说它没效果，只是效果缓慢，成分中有乳酸、苹果酸，能够剥落角质，使得毛孔看起来比较小，也含有一定的植物提取物，起到舒缓镇定的作用，中和酸带来的刺激，所以还是值得备一瓶了。