盛夏之际，吃啥都没胃口，不如煲碗糖水，让自己冰爽一下，清热解毒。下面小编就为大家介绍几款简单易操作的美味糖水，特别适合这炎热夏季，一起往下看吧！

桂花荔枝糖水

原料：荔枝、矿泉水、冰糖、干桂花、柠檬片。

1、鲜荔枝剥皮后，取三分之一放入搅拌机中，加款泉水、冰糖打成荔枝水。

2、将荔枝水过滤放入不锈钢锅中。

3、加入干桂花（放入茶叶袋中）和柠檬片加热，关火晾凉。

4、将其余的鲜荔枝肉及糖、桂花放入浸泡，存入冰箱冷藏两个小时即可饮用。

百合红枣莲子银耳汤

原料：百合、红枣、莲子、银耳、红糖、冰糖

1、银耳放入冷水中浸泡，洗净取出，撕成小块。

2、鲜百合剥片、洗净。

3、枸杞泡水5分钟，捞出，沥干。

4、红枣、莲子洗净备用

5、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

6、大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明。

7、一个小时后放入适量冰糖，然后再煲20—30分钟即可。

皂角米桃胶炖银耳

原料：皂角米15g、桃胶20g、银耳半朵、冰糖适量

1、提前24小时泡发桃胶和皂角米，一般桃胶里会有些杂质，泡发后挑去，泡到捏起来没有硬芯为止，中途要换水。

2、银耳泡两个小时左右，涨发了就行，剪去蒂，撕成小块。

3、放入电炖锅四个小时炖起来，一定要加一点水，会越炖越稠，炖到两小时之后可以开锅看看粘稠度，如果太稠加热水，记得是热水。

4、快出锅时加入少许糖。

绿豆陈皮糖水

原料：绿豆、陈皮、红糖

1、将绿豆用清水浸泡1个小时。

2、陈皮洗净待用。

3、倒掉浸泡绿豆的水并冲洗一遍。

4、把绿豆和陈皮放到锅里，加入足量的清水，将绿豆煮开。

5、过30分钟，下红糖或冰糖，再煮20分钟，即可。

以上就是小编为大家介绍的几款的糖水，希望对大家能有些帮助。盛夏之际，大家还是要注意防暑防晒，多补充水分哦！更多美食介绍，我们下期不见不散。