说起闪婚，相信很多人脑海中会浮现出“不靠谱”、“冲动”的字眼。

然而看看国内的一线明星中，闪婚的例子并不鲜见：

• 刘涛和王珂是参加活动时在电梯里邂逅的，两人相识仅仅20天就登记结婚。现在他们一家四口的生活甜蜜温馨，刘涛的演艺事业更是焕发了第二春。

• 大S和汪小菲在安以轩的生日宴上认识，之后在微博上开始了有爱的小互动，二人一见钟情并在第四次见面时订婚，婚后他们有了一双儿女，同样是演艺圈的模范夫妻。

让人不安的是，有些明星的“闪婚”可以说是标准的反面教材：

• 张雨绮与前夫袁巴元相识于其公司举办的一次活动，2016年10月26日，张雨绮在微博正式公布与相识七十天的富商袁巴元结婚，而这段婚姻前不久即宣告结束，并且因为二人诸多矛盾公之于众导致离婚事件在网络上持续发酵…

我们不禁好奇：恋爱时间的长短与婚姻的稳固程度成正相关吗？

与另一半恋爱多久才会步入婚姻殿堂？

有些人说，婚姻不能跟爱情划等号，一定要把对方的脾气秉性、银行存款、社会关系通通调查清楚才行；

有些人却说，爱情长跑越跑离婚姻越远，决定结婚是需要刹那的冲动的。

伴随着经济的腾飞，生活节奏不断加快，而多元化价值体系逐渐在中国生根，加上一些来自家中长辈的催婚压力，使得近些年来认识不到一年便领证结婚的“闪婚族”多了起来。更有甚者，上午相识，下午决定领证，引来诸多媒体争相报道。

对于“闪婚”，人们普遍抱着怀疑而又好奇的态度。知乎上面“闪婚的人现在怎么样了”的问题有1685个答案，而高票答案有超过一万人的赞同数，大家在阅读他人的经验时，也表达出自己对于“闪婚”是否会有好结果的担忧。

一个案例：

小芳和老公是一起打游戏的网友，第一次线下见面顿觉相见恨晚，迅速建立恋爱关系。三个月后，他们领证结婚，收获了亲朋好友的祝福。可是甜蜜的日子没过多久，这对新婚夫妻感到婚姻出了问题，难以维系，已经到了离婚的地步。

想当初二人一见钟情，每天如胶似漆恨不得立即结婚，为何婚后三个月就闹到了一定要分开的地步呢？倒不是因为男方做了什么对不起小芳的事，说起来，这与心理学中对亲密关系的研究有一定的联系。

你们的关系中有承诺吗？

一段亲密关系中，三个要素起到了关键作用：激情、亲密和承诺。

在心理学者斯坦伯格的爱情三角理论中，只有三个要素充分发挥作用，才能成就一段完美的关系。

社会心理学的研究也证明了，激情爱和浪漫爱会随着时间而冷却，而共同的理想、兴趣、价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。

闪婚的两个人，尤其是因一见钟情而选择闪婚的情侣，有极大可能性沉浸在以激情和亲密构成的“浪漫之爱”中，这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。当两性之间的关系不需要承诺来维系时，亲密和激情结合会让人感到轻松、享受和唯美至极。

但这种被许多人追求的浪漫之爱，会因缺乏了必要的承诺，而导致在婚姻关系中出现裂痕。

你爱上的是幻想中的Ta吗？

人们常说“情人眼里出西施”，这话在心理学者看来也是完全没问题的。

实验表明，热恋的人们对伴侣高于平均水平的评价十分普遍，从心理和生理学的角度看，这有助于提升个人信心，加强恋人之间的关系。那么问题来了，热恋不会持续存在。

热恋中的人们总是愿意向另一半展示自己最优秀的一面，而忽略对方的缺点和爱恋中的不足。当激情初燃，他们从对方身上感到了绝大的认同，仿佛“全世界只有你最懂我”。

但是当恋人携手走进婚姻，双方心目中原本的形象让位给现实，一些曾经试图隐藏的成分便露了马脚。当认同感不再，婚姻便会出现严重的问题。于是，恋人们失望万分，痛不欲生，爱恋不再，最终离婚。

在一场旋风式的恋爱中，想要营造一种“月上柳梢头，人约黄昏后”的浪漫非常容易，但现实是，“天总是要亮的”——这样的浪漫没法长久。

其实不论一见钟情的闪婚，还是经历了马拉松式的恋爱长跑，我们更在意的是高质量、持久的婚姻关系。

婚姻保鲜需要双方努力

不管另一半是“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的两小无猜，或是“读书消得泼茶香”的灵魂伴侣，又或是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”的如胶似漆。你侬我侬、花前月下的光景并非婚姻生活的全部，那个“众里寻ta千百度”的ta在婚后成了理所当然的存在，那么一段两情相悦的婚姻，谁不希望永远保鲜？

首先我们需要正视一个事实，那就是任何一段关系的长久维系都需要双方认真而持续的关注和滋养，而并不是听之任之就可以的。

下面是一些为婚姻保鲜的“秘方”，仅供参考。

• 学会妥协

最好的婚姻关系里双方一定是平等的。如果你发现自己永远在提出需要却极少满足对方，或是相反，这样的关系可能是不平等的——其中方付出远比另一方更多。

有时我们会错误地认为我们可以以爱之名要求对方做任何事，但事实上，每一个婚姻中的个体都有自己独特的需求和个性。仅仅因为我们找到了一个想与之共度一生的人，并不意味着我们要完全地屈从对方的意志，在矛盾中，双方要努力寻找自己能够妥协的范围，也要主动地沟通那些更为原则而妥协空间有限的问题。

• 开诚布公地沟通

一段关系的成败不是靠动粗来决定，而是需要大量的沟通。如果两个人找不到一种开诚布公的方式来交流对彼此的需求和感受，就要当心婚姻关系的走向了。最理想的是，要和另一半有比较规律的、明确和直接的沟通。

有效的沟通不是以争吵开篇，吐槽对方在家务方面有多么不用心，而是在尊重的前提下，能够平和和自信地表达自己对事情的看法和对对方的态度。

• 避免无谓的争吵

不论是婚前同居的情侣还是新婚夫妇，发现对方和自己诸多的不一致是在所难免的。然而很多时候我们都在浪费口舌去争论牙膏到底从哪里挤这类无关痛痒的问题，反而是职业、子女、家庭财务等更需要协商一致的事情被搁置了。

• 表达需求

我们经常会听说有人结婚后放弃了一些自己原本全力追求的东西：放弃蒸蒸日上的事业选择全职在家，或是为支持了另一半的事业而搬到另一个城市。如前所述，这些妥协在婚姻中几乎必然发生。但在做出决定前，我们要先问问自己，这些事情对于自己究竟意义几何。

任何一方特别看重的事情都理应得到尊重和沟通，在关键的节点上清楚地表达你的需求，而不是刻意隐忍才是更好的方式。

• 信任与诚实

婚姻中每个人看重的东西不尽相同，但无一例外的大家都很重视伴侣的信任和诚实，为什么？毕竟要和对方厮守一辈子。

对于伴侣婚前一些不够诚实的非原则问题上，没有必要夸大甚至故意提及伤害对方的自尊心，毕竟在约会阶段每个人都会尽量表现得符合对方的理想型，也会力图塑造一些可能本不具备的兴趣或品格。然而在另一些重要议题，例如养育子女的态度、对原生家庭的认同上则是更加需要开诚布公的。

稳固的婚姻关系就好比是与一个你钦佩、信任和珍重的对象谈话。话题时而峰回路转，时而出现些惊喜，然而为了谈话能够持续，彼此都需要尊重对方，并尝试接纳对方的观点。

婚姻只是一个漫长的学习过程的开始，让两个人学习以尊重和关心的方式与对方开诚布公地交流。希望这些建议能够帮助到大家，让我们的婚姻关系持续保鲜。

文/陈茜（燕园博思资深心理咨询师）