利用五种颜色的辣椒末、蒜末、彩椒丁、红萝卜末、葱花等时蔬爆香提味,洒在炸的香酥肉质却仍细嫩的白鲳鱼上层,就如穿上一件全新美丽的衣服一样喜气洋洋,让料理视觉与口感更添丰富的变化!
平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。

材料
白鲳鱼1尾红萝卜末1小段红辣椒1条蒜末4颗黄彩椒1/4颗青葱花2支香菜(装饰)2办盐巴适量胡椒粉适量地瓜粉适量
做法:

准备爆香食材:辣椒末、蒜末、彩椒丁、红萝卜末、葱花

先将白鲳鱼处理干净,把两面斜切三刀,以便酥炸时鱼肉易熟

涂抹适量盐巴后,再均匀沾果薄薄一层地瓜粉

放入热油锅中炸至两面金黄即可(务必要高温油炸,这样鱼肉才不会沾锅)

捞起沥油放入盘上,再用1大匙油将爆香料大火拌炒爆香,加入胡椒粉拌炒

最后将爆香料铺在香酥的白鲳鱼上层,加点香菜装饰就完成囉!