问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。现在失眠的年轻人越来越多，已经让很多人感到了焦虑。
在国内，成年人失眠的占比达到了38.2%，基本上10个人里面，就有4个人晚上会失眠，但是这个看似很高的占比和年轻人比起来，也不算特别高。
根据之前发布的《2022中国职场青年睡眠质量报告》显示，当前有超半数职场青年在0点后就寝，而且有超过七成的年轻人，每天的平均睡眠时长还不到7小时。
尤其是从事IT互联网行业的年轻人，经常性的熬夜加班，混乱了生物钟，让很多人到点了也睡不着。
早睡的幸福只有一种，失眠的烦恼却有千千万万种。除了这种“被动失眠”的人群，还有一种选择“主动失眠”的人。
有网友表示：“白天的时候要上班，晚上回到家享受短暂的娱乐时间，总感觉自己还没怎么怎么玩就要睡了，经常舍不得睡觉。”
这种带有补偿心理的“主动失眠”行为，在当下的95后、00后群体当中变得越来越明显。久而久之，生物钟被打乱，就算想要早睡也开始睡不着了。
在目前的年轻人里面，失眠的人数已经占了多半。比如说在90后里面，就有至少6成的人晚上睡不着觉。老话说的“三十岁前睡不醒”，已经完全不适用于当代的年轻人。
有人为了治好自己的失眠，在睡前进行冥想、瑜伽，甚至还会“沐浴更衣”，点上自己精心挑选的“助眠熏香”，反正在睡前把仪式感直接拉满。
还有人使用各种保健品进行助眠，保温杯里泡枸杞都是常规操作，像助眠饮料、助眠贴、熬夜软糖、褪黑素这些，都是当下年轻人青睐的产品。
在最重要的助眠床上用品领域，也出现了很多爆款商品。比如说助眠枕头、助眠床垫、助眠眼罩、助眠耳机等等一大波助眠神器纷纷涌现。
其中，唯品会上面的一款助眠枕头，从今年2月份开始，销量增长了3倍以上，95后的订单量更是增长了6倍。另外，其与水星家纺联合定制的一款只有180多元的床上用品，也成为了年销售额突破千万的爆款。
数据显示，从2016年到2020年，中国睡眠市场的规模从2600亿元增长到了3700亿元，年平均增速接近10%。
而且可以肯定的是，随着这代年轻人年龄的增加，助眠市场的规模还将变得更大。正在失眠的年轻人，硬生生“睡出”了千亿级别的新赛道。