沙龙活动前的读书会上顾老师跟我们分享到，中国近些年有关心理的变化，20年的时间，中国几千年的消费原则从“量入为出”到“入不敷出”，超前消费已经成为很多中国居民的一种生活方式，*款贷**买房，*款贷**买车，动辄三五十年的房贷压的人喘不过气了，人们在透支明天的焦虑来满足今天的欲望，所以最近几年中国焦虑的人群越来越多了，我一听顿时把内心藏着的这个普遍*款贷**买房的念头掐断了，这么苦，这么累，这是逆人性的，我想以后找丈夫宁愿租房，也不要驮着大山前行，想想就害怕。
活动中，我们先讨论了：如今的社会是钱奴役了人类，还是人类奴役了钱？
在身心交互训练中，闭上眼睛，放松身体，感受身体。在顾老师的引导语：“钱根本来说就是欲望，是欲望在控制你，欲望在膨胀，让你不停地在追逐。可是外界标榜着成功，成才，真正能做到的人有几个？你是否也在拼命用你有限的精力去追求那着几乎不可能完成的任务”。
顿时我感受到了来自胃部的强烈不适，恶心想吐，这时我体会到了身体与情绪是相连的，自己潜意识里的情绪可以通过身体表达和发泄出来，身体都知道。
接着通过顾老师的引导想到，我们每天都是赚钱、赚钱，但钱是赚不完的，通过赚钱是没法让自己内心真正安定的。我想到我的生活变得无聊、没有意思。
不知道活着的意义是什么？那如何让生活丰富多彩、富有生命力呢？
想想你有多久没好好爱自己了
在接下来的身心交互中，说到我身体肥胖，我没有家族遗传，我也不知道我为什么减不下去肥。
顾老师引导我站起身来在大家面前展示我自己，通过大家的提示我发现，在别人面前对于我的胖我并没有很自卑，落落大方，胖对我的工作生活也没有造成很大影响，那说明我的减肥外在动力不足。
问我为什么不停地吃，我说控制不住，顾老师引导我抛弃思维，避免陷入思维的陷阱，采用身心交互用身体感受，我感受到了压抑，具体什么，我选择不说。
顾老师引导大家感受这一部分，有人说感受到了不行不可以，有人感受到了难受，都不一样，顾老师反问大家，这是我的感受，还是他们心里的那一部分我在说话？我发现他们感受的我的感受并不是我的感受，那就是他们的感受，应该就是投射。而且我减肥不成功的原因应该是心理原因，听到后期要开设的减肥心理班，顾老师在这一方面很有研究，我心里摩拳擦掌。
沙龙活动结束后，我一直在思忖能不能参加顾老师组织的户外身心交互体验活动，很向往！
每周日下午15：00-17：00“身心交互、成长疗愈”沙龙再会！
顾亚亮心理医生致力于抑郁、焦虑、强迫、适应障碍、心身疾病等心理障碍的生理-心理-社会整合治疗。
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