艾灸公益活动宣传 (艾灸公益培训)

碧海银沙网讯（图文/特约摄影师王志强 通讯员潘广华编辑/荣 蓉 蔚 青）进入秋季寒露气节，昼夜温差大，需要大家注意防寒保暖，防止“冻”出病来。而在港城，更多关注自身健康的人，更相信中医医疗保健。艾灸也将是中医中的一项。10月22-23日，30多名艾艾贴青年志愿者，在霞山闹市中开展“远离抗生素，艾灸更健康”公益宣传及艾灸义诊体验活动，受到许多港城市民的热捧，两天服务220位市民，派发宣传单560份。

根据世界卫生组织推荐中西古老草药合璧，功效卓越无副作用的医疗技术中提到，目前，我们的很多西医中出现了使用抗生素超标，导致人体遇到生病时，导致人体里面细菌耐药率增高，需要更高级的药物去治疗，人体免疫力下降的情况。滥用抗生素，其本身的毒副作用和杀灭人体正常菌群的危害性，很容易残害或潜在残害儿童身体器官，造成肝脏功能的损害。人体内正常菌群的破坏，机体抵抗力下降的危害。

少用不用抗生素，预防是关键。在提高免疫功能、预防感冒，不少人会相信推拿、刮痧、天灸、艾灸等中医预防，其中，艾灸在调病养生的原理中，一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。

现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量，为机体细胞的代谢活动，也是免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

在现场艾灸义诊的青年志愿者欧丹告诉我们，艾灸不仅有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、拔毒泄热、防病保健之功效，艾灸燃烧的艾条留下的艾灰也是对我们人体特别好的东西，艾灸留下艾灰，可收集起来留着有大用途。如把把艾灰放在养花土里作草木肥料，把艾灰包好放在鞋子可治疗脚爱出汗的人，艾灰还可吸湿治疗发红发肿的痘痘，以及做面膜、洗面奶，当做除味剂、干燥剂等来使用。