#夏日生活打卡季#
退休了，时间充足了，没有约束，很难自律，规定好的读书时间、锻炼时间容易被刷手机、追剧占用，造成眼睛不舒服，腰椎复发，胳膊发麻，所以需要参加适合自己的组织，有最基本的约束力。
楼下转了几天，决定参加一个老年健身操组织，每天早8点～9点的时间也适合我，胳膊、腿、脖子随着音乐有节奏的晃动，让全身关节肌肉活动起来，保持青春活力。
小区跳健身操的队伍
朋友邀请观赏老年大学文艺演出，被他们优美的舞姿，声情并茂的朗诵，端庄优雅的仪态，多姿多彩的生活，多才多艺的才华所吸引，决定报名老年大学，步入学校，重新做一名老学生，让退休生活丰富多彩。
老年大学走秀表演
老年大学散文朗诵
根据喜好，先选择了古典舞和走秀班，因为是朋友介绍，校长说送几节朗诵课让我先体验一下。从9月份开始，我也要和学生们一起步入学堂，开始更有规律的退休生活了。
莫道夕阳晚，为霞尚满天。只要热爱生活，退休生活依然可以焕发活力，多姿多彩。