步入七年级的小朋友，在学习上较之前会花费更多的时间，有的可能要做作业做到晚上10点甚至更晚，我们家的小朋友现在就有这种现象，有的时候都要到11点才做完功课睡觉。你们家的小朋友是不是也是这样呢？
我们来复盘一下，小朋友在这个阶段从他回到家到睡觉都干了些什么？我们家小朋友晚上7点半放学，回到家已经7点45分了，多半回到家会说今天作业不多了，或者今天作业好多，然后吃点东西聊聊天或者发发呆就回房间写作业了，大约45分钟或者1小时左右就出来喝喝水，吃点东西再继续作业，如果作业做完了就会复习和预习，一般到10点基本会做完作业，偶尔漏掉了一些作业，又赶紧补上，估计到11点才能去洗澡睡觉。
实际上这里面有学习效率的问题。第一，这个阶段每天做好作业就是学习的结束，那何谓做好作业？作业做得快且错题少就不错了，错题用专门的错题本改正并理解，如果作业时间慢，那白天肯定是没有消化好学习内容或者作业偏难，如果持续一些天都是这样，那需要和老师沟通白天学习是否有效的问题，这就是作业标准化，保障基础；第二，复习和预习，一般小朋友会自己把握这个部分的时间和内容，作为家长要关注的是弱项科目的投入时间占比要高；第三，语文阅读和英语阅读是每日必做项，这个作为基础训练，每天至少要花1小时来做这个；第三，充分利用白天可行性时间，有些小朋友在学校就把作业做完了，晚上回家时间自然就多了，还可以让他自己安排感兴趣的事做，比如看看历史、地理或者中国文化、体育等等，有的小朋友还会和同学电话聊聊天之类。
我一开始还想给孩子做一些拓展题，发现太花费时间，而且做不了几个题，其实这个阶段主要是基础，到八年级下学期后会有很多时间来做这个部分，我们根本不用操心。我们这个阶段让他高质量完成作业、保持一定的阅读量就可以了，快乐的到八年级就挺好。
所以有了以上前提，你还会有时间和你们家小朋友做更多的交流，保持良好的亲子关系。如果小朋友特别想学习，你也不要阻止他，但一定要在10点前睡觉，保证8小时以上甚至更多的睡眠。
你们家的小朋友晚上几点睡呢？作为家长的我们，你又是如何做的呢？切记我们做好指点，远比指导更有效和有用。
