电影哈利波特中，大反派「伏地魔」是个可怕的死亡威胁。大家绝口不提他的名字，害怕一说出口，就会吸引他的到来。
死亡是每个人必經的过程。
传统观念认为「死亡」是个晦气的事。像「佛地魔」一样，光是提起「死」，就好像会使它提早到来。然而闭口不谈，反而对死亡的来临，添加更多恐惧与焦虑。
面对死亡，该如何坦然以对？
结束，还是开始？
许多宗教相信，死了之后会到达另一个世界──无论天堂、地狱或转生。
这是一个很有趣的观点，无论自身有没有宗教信仰，都可以细想自己对于死亡的看法。
今天若视死亡为生命的终点，「活着」便成了时间的倒数。有限的时间常带来无止尽的欲望，人们拼了命的想让自己唯一的生存时间过得划算。自私的产生在所难免－消耗地球的资源、奢侈物的追求、纸醉金迷而自我的人生，变成了生活的主轴。
但若死亡是通往新世界的途径，「自身的需求」便显得没那么重要。就佛教的理论，人是会轮回的。当「活着」成为一种长期而不间断的过程，重视的议题便从自身扩展到了全球与使未来更好。当这一生只是短暂的过程，付出便不是个难事。生不带来死不带去的事物，不再是生活的主轴。我们开始学会付出而不是掠夺，爱这个世界而不是急着消耗它。
若身体只是一件衣服
1906年，美国马萨诸塞州州立医院医生麦克特嘉博士，做了一个「测量灵魂重量实验」的具体实验。
该实验发现，当人们死亡的瞬间──无论生前的体型与重量。他们的体重都会降低35克。
假设灵魂的确存在，身体便像是一件衣服。当衣服破损不堪使用时，灵魂便将其丢弃，寻找新的衣服。当一件衣服丢弃时，自己会因此觉得痛苦、害怕或不敢接受吗？
怎样的生活，带来怎样的死亡
烦躁的生活，只会得到烦躁的一生。焦虑的一生，死亡更会让人备感痛苦。
渴望安详平静的死亡，首先要让自己有足够的心理素质，才能度过有安详平静的一生。心灵的成长可以激励自己，更为坦然的迈向生命中的重大变化。
勇于面对恐惧
如果今天怀疑床下有鬼，你会选择去查看吗？
恐惧通常来自于无知，今天若提不起勇气确认，只想逃避面对真相，一辈子都会陷于恐惧，而且还会随着时间越来越提升。
今天若鼓起勇气，往床下一看。发现没有鬼的瞬间，恐惧与未知产生的不安也就消除了。若真的有鬼，想想看，它能拿你怎么样呢？如果它会害你，你便有了应变的准备。若它是无害的，那它在床下有什么好忧虑的呢？
坦然平静的度过一生
有人极度害怕死亡，甚至造成生活的困扰；有人过于轻视死亡，觉得自己能掌控一切。然而这是生命必然的道路，胆颤心惊的走，胡乱的瞎闯，都会对一生造成遗憾。
坦然面对这条道路，自然惬意的面对它的到来，无所畏惧的接受，才不枉此生。