导语：在感冒和发烧之后，身体就会存在着各种各样的不适感，比如发热、咳嗽、食欲不振、咽喉肿痛等，这个时候也有可能会存在着咳嗽、咳痰等身体表现。
身体正常的排痰量，一般情况下是在每日100毫升左右，其中的一部分痰液会随着患者的咳嗽行为排出身体之外。
其实痰液属于是人们呼吸道的一种分泌物，即便是健康人群没有存在咳嗽问题，这个时候也会容易存在着痰液的排出。
但是如果存在着呼吸系统疾病，这个时候就会遭受到致病微生物的感染，从而导致人们咳出大量的痰液。
痰液当中含有着成千上万个病菌，会容易传播流行性感冒、非典型肺炎、肺结核以及麻疹等问题。所以在咳出痰液时，不建议大家随地吐痰，否则就会容易带来疾病传播的表现。
而有一些人在咳痰时发现了这样的一个现象，那就是咳出来的痰液颜色或许会不一样，有的时候是黄痰，有的时候是白痰，那么咳出不同颜色的痰液，又分别代表着什么问题呢？
01
人为什么会产生痰液？
痰液的出现，是为了保护呼吸系统免遭受到刺激的一种排异反应。
比如当人们处于烟尘、花粉、病毒、煤尘的问题之下，这些物质就会被吸入到肺里，而这些物质就会随着痰液咳出身体之外。
这属于是身体自我保护与自我清除的一种反应，而病原体入侵呼吸道之后，这种清除反应会有所加强。
如此一来便会容易存在着痰液增多的表现，严重的情况下甚至会容易咳出浓痰。
02
黄痰是热，白痰是寒？
从中医的角度上来讲，医生一般会将痰液分为无形之痰与有形之痰这两种痰液形式。有形之痰是由呼吸系统异常发炎而带来的一种痰液问题，而无心之谈则是由于长时间吸烟而带来的肺部炎症，而咳出来的相关痰液。
不管是哪一种都与肺部功能失调，有着非常大的联系，若是肺功能发生了损伤，这就会使身体里的血液运行存在失常，从而咳出痰液。
痰液的形成是比较复杂的一个状态，主要是由于肺部等器官受到损伤而带来的一种炎症反应，如果身体里的寒湿之气比较多的话，这也会容易增加痰液的形成。
白色痰液与黄色痰液的形成原因是不一样的，若是由于感冒受凉而存在咳出白色痰液的现象，此时主要是由于上呼吸道受到感染而存在着炎症问题，而黄痰则主要是因为身体当中遭受到细菌感染而带来的一种身体表现。
而关于“黄痰是热、白痰是寒”的这样的说法存在着一定的片面性，如果想要判断身体是热症还是寒症，也需要根据患者的身体状态来进行相应的判断。
比如有一些人身体虽然很健康，并没有存在着上呼吸道或者是下呼吸道感染现象，这个时候也会容易咳出黄色痰液，特别是在早上起床之后，这主要是由于痰液在身体当中长时间停留而带来的一种身体表现，属于是非常正常的一种生理现象。
而有一些人咳出来的痰液，虽然是黄色的，但是却比较稀薄，并且没有存在着舌头发红，或者是口干口渴等身体表现。这个时候咳出来的黄痰并不意味着身体有着热症表现，很有可能说明身体存在着寒症。
除此之外，还有一些人咳出来的痰液颜色虽然是白色的，但是看起来特别粘稠，不容易咳出，同时还伴随着舌头发红以及口渴的现象，这种现象反而与热症有关。
所以说通过痰液的颜色来判断身体是寒症还是热症属于是过于片面的一种做法，除了需要根据患者的痰液颜色来进行判断以外，还需要了解患者的身体状态，综合进行判断，才能够了解身体到底是寒症还是热症。
03
医生提醒：咳出4类痰液，要多留意肺部健康
黑色痰液
对于烟瘾比较大，以及长时间吸烟的人群而言，咳嗽的频率相较于正常人而言会更高一些。
而且正常人的痰液颜色是透明状态，对于长时间抽烟的人群而言，咳出来的痰液颜色多为黑色状态。
这个时候浓度偏高，就意味着肺部的环境已经比较恶劣了，其中充满的毒素和杂质，如果不吸烟的话就会浑身难受，这个时候也只能够通过戒烟来帮助自身去降低肺部病变问题。
白色痰液
在正常情况下，咳嗽的时候会容易吐出一些白色的粘稠状痰液，这是比较正常的一种痰液颜色。
由于身体当中的病毒会被免疫系统里的白细胞所吞噬清除而白细胞变成杂质会随着咳嗽的形式排出身体之外。
在这种情况下，如果你存在着感冒的问题，适当合理的进行咳嗽可以把痰液排出身体之外，这样可以更有效的去缓解身体病情。
血痰
身体在呼吸的过程当中，需要依靠肺部交换身体里的氧气和二氧化碳，身体运行需要以呼吸系统这个单元为基础。
当肺部存在某一些慢性问题时，就会容易增加咳嗽的问题发生，而当咳嗽存在时，就会发现血色会存在于痰液当中，这个时候就要及早就医。
身体侵入外来细菌便会容易损伤肺部细胞，在呼吸道和口腔当中带来炎症现象，这个时候会容易增加红色痰液发生，严重的情况下，甚至与肺癌等问题发生有关。
黄色痰液
身体在正常的运转之下，若是遭受到外界病毒的感染，这些细菌就会进入到肺部当中，从而使肺部存在着炎症现象。
这个时候也会容易增加咳嗽等问题发生，而有一些人在咳嗽时也不容易咳出一些黄色痰液，这主要是肺部的炎症，或者是肝火旺盛而带来的一种身体现象。
存在这样的问题，一定要及早听从医生的建议，科学治疗炎症以后，避免肺部细胞存在着严重病变，也可以更有效的去维护肺部健康。
04
不慎把痰吞了下去会 怎样？
对于身体比较健康的人群而言，如果只是咳嗽这个时候不小心把痰液吞下去，一般不会对身体和健康带来影响，最多只是感觉有一些恶心而已。
虽然并不会给健康带来麻烦和影响，但是如果存在痰液时，而是最好是把痰液给咳出身体之外，这样才能够更有效的促进身体健康。
但是如果存在着肺部炎症或者是呼吸道合并其他的炎症感染或者是病变问题，这个时候出现咳嗽也就一定要及时排出。
特别是存在肺结核问题时，如果没有咳出痰液，直接把痰液吞咽下去，会容易增加肠结核的问题发生。
05
润肺清痰，不妨多吃这几物
陈皮
从中医的角度上来讲，陈皮不仅可以很好的健脾胃，还可以止咳、祛痰，可以用于感冒而带来的咳嗽痰多症状。
柿子
从中医的角度上来讲，柿子性味甘、寒，可以清热生津、润肺化痰，如果存在着外感温燥而发生的咳嗽问题，这个时候常吃柿子可以很好的润肺清痰。
罗汉果
罗汉果一直以来都被他人称为是“神仙果”，可以有效的养生润肺、清热解毒，帮助改善口臭问题，可以用于肺火燥咳以及咳嗽痰多等身体症状。