每一年毕业季都堪称失业季，除了经济社会发展等客观因素，很多大学生自身也没有做好求职的准备，充满了迷茫，彷徨和无助。要想摆脱这一现状，需要我们充分发挥主观能动性，积极行动起来。

为了给大家指明方向，美国最具影响力的教育院长之一，曾经担任全美职业生涯发展协会（NCDA）主席，斯宾塞•奈尔斯教授，和英属哥伦比亚大学教师及咨询心理学教授——洛曼•阿蒙森，人生策略有限公司的总裁罗伯塔•诺奥，宾夕法尼亚州立大学劳工教育与发展专业的助理教授尹亨俊，一起写了《希望在于行动：生涯浮流与职业发展》这本书。

这本书通过介绍希望—行动理论，来指导读者从0到1找到自己满意的工作。希望—行动理论，就是要我们带着希望充满斗志的行动起来。

希望在于行动，行动起来才会有结果，而一个人如果能保持乐观，积极的状态，就会更容易行动起来。

一.自我反思与自我澄清

很多毕业生，以及零基础转行的人，总是会因为没有经验而感觉自信不足，觉得自己什么都不会，但事实上，没有工作经验并不等于没有相应的能力，我们需要做的是挖掘自己身上的优点，并将其转化为求职竞争力。

1.识别和分析自己的兴趣爱好

《希望在于行动》这本书认为——“追求自己的兴趣爱好通常是最佳选择。能够在工作中追求自己兴趣爱好的人通常更为投入，也更容易取得成功。”

找工作就像谈恋爱一样，最好是找自己喜欢的，感兴趣的，只有我们愿意了才会心甘情愿地去付出，去努力，才能忍受工作当中地枯燥和乏味。

书里提供了几种办法来识别和分析自己地兴趣爱好。第一种就是列出自己喜欢的事情和不喜欢的事情，然后去分析为什么喜欢为什么不喜欢。第二种就是著名的霍兰德职业兴趣理论，使用六个不同类型的职业兴趣类型来确定你的霍兰德代码。然后使用霍兰德代码与职业生涯和教育决策进行匹配。

2.盘点自己的技能清单

在分析了“我喜欢”之后，就要接着探索“我能做什么，我擅长做什么”。

比如很多人都喜欢拍照，拍视频，那么就可以考虑一下新媒体类的工作，看一下自己当前的拍照水平，再去对比一下招聘网站上列出来的工作要求，去网上搜索相关的课程学习，补足这个技能差距，再做一个作品出来，就可以写到简历中去了。

书中介绍了不少方法来帮助我们发现自己的技能，比如成就档案，star故事，重要他人问卷调查，从数据中挖掘可迁移技能等，通过这些方法，我们可以清楚地知道自己目前具备哪些技能，需要补足哪些方面。

二.愿景，目标设定与规划

在对自我有了一定程度的了解后，就需要对未来进行一定的规划和设计了。

这一部分，我们需要大胆想象未来，对未来进行展望，想要过什么样的人生，然后运用SMART法则制定职业生涯目标，确定实现目标的关键行动和有优先顺序，并提前预测，行动的过程中可能会遇到什么挫折，提前做好心理准备，并事先估计可能有效的解决办法。

在实施计划的过程中，要随时根据实际情况而调整计划，随机应变，不死板教条。

对未来的规划中，除了愿景，还需要对现实世界有所了解，可以进行职业调查，获得相关行业和岗位的具体信息。

三.执行与调试

本书通过自我反思与自我澄清，引导读者创设一个充满希望的未来愿景，引领我们走向内心渴望的未来，并制定让人充满希望的行动步骤或规划。

以上的一切都做好后，就来到了执行的部分，计划做的再漂亮，不行动就全是空谈，在这一部分，书里建议我们充分把握机会去锻炼自己的各项技能，比如学生可以参加学校里的社团，已经工作了的职场人士可以参加公益组织或志愿者活动。

接着，书中提供了可以说最为干货的环节，如何写好一份简历和求职信，还有关于面试的技巧，求职过程中的具体细节书中都有详细介绍。

《希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展》是一本关于从0到1的职业生涯发展规划的书，无论你是迷茫的大学生，还是对前途感到担忧的职场人士，都会从这本书中学到很多。