近日，湖南4岁幼儿在幼儿园趴着睡死亡，其父质疑老师未能及时调整孩子睡姿，也没有及时发现异样并进行救助。幼儿园声称：老师并未失职，幼儿死亡与睡姿无关。对此，网友众说纷纭，幼儿趴着睡到底好不好呢？

我家宝宝从会自己翻身开始，总是喜欢趴着睡，怕他会被蒙住导致窒息，我会不停给他调整睡姿，但宝宝会自己把睡姿调整过来，奶奶怕宝宝是积食了，结果每天揉肚子，还是喜欢趴着睡，我现在是知道我家宝宝是真的喜欢趴着睡了。

那为什么好多宝宝都喜欢趴着睡呢？

1、寻求安全感

宝宝很容易紧张，趴着睡的姿势和宝宝在母体子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）是相同的，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易被惊醒。

2、室内温度过低

当室内温度过低时，宝宝喜欢趴着睡，因为这样的姿势可以降低散热，宝宝的身体能保持足够的热量去抵御寒冷。家长如果发现宝宝突然趴着睡，可以先看一下室内的温度，如果温度不高，可以给宝宝盖上被子或是调高室内的温度，避免因温度过低，导致宝宝生病。

3、宝宝呼吸不畅

如果家长发现宝宝突然性趴着睡，脖子往前伸，有可能宝宝身体有不适，呼吸道被阻塞了，家长要注意观察，宝宝呼吸道堵塞解决后，睡眠会有相应的改善。

4、缓解肠胃不适

如果宝宝突然趴着睡，而且睡觉也有些不安稳，可能是宝宝的消化方面出现问题，如：积食等，这时建议可以给宝宝顺时针揉肚子，每次5-10分钟就可以。如果还不改善，可以去看医生，遵医嘱吃药改善。

5、可能缺少微量元素

缺少微量元素可能会让宝宝睡觉不踏实，让宝宝大脑神经处于兴奋状态难以入睡，这时宝宝可能会趴在床上等睡意来，家长发现时，会看见宝宝处于趴睡的姿势，这时建议家长可以带宝宝去医院检查一下，看宝宝是否由缺乏微量元素导致的，在指导下给宝宝补充，避免对宝宝的生长发育造成影响，注意不要自行给宝宝补充，避免过量，因为过多的微量元素对宝宝身体也是有危害。

那么，宝宝趴着睡有哪些好处呢？

1、宝宝有安全感

胎儿在子宫里是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是很自然的自我保护姿势，所以宝宝爱趴着睡，更有安全感，容易睡得熟，还有利于神经系统的发育。

2、提高睡眠质量

宝宝趴着睡觉时，对光线、声音等外界刺激的接受度减少，有助于提高睡眠。

3、提高呼吸功效

从人体生理解剖角度分析，宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律，所以宝宝趴着睡有解剖生理上的合理性。

4、预防呕吐

宝宝趴着睡可以预防呕吐，如果宝宝在睡眠中，出现呕吐问题，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成宝宝窒息。

5、有助于胃蠕动和消化

宝宝趴着睡时，胃容物不容易流到食道和口中，会蠕动到小肠中，这样有助于宝宝的消化吸收，还有利于缓解肠胀气和肠绞痛引发的不适，所以宝宝肠绞痛是趴着睡可以起到缓解作用。

6、宝宝的运动发展

宝宝趴着睡，俯卧宝宝受抬头挺胸的带动，可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部和四肢等大肌肉群的发育，有利于宝宝身体各项功能的锻炼。

那宝宝趴着睡有哪些坏处呢？

1、容易引起窒息

宝宝头部比较重，而颈部力量不够，趴着睡觉容易掩住口鼻，很容易被枕头、被子等堵住，如果家长不及时发现，容易造成窒息，甚至危及宝宝生命。

2、不利于散热

宝宝趴着睡，胸部紧贴床铺，不利于散热，容易造成体温升高，或者容易胸部积汗造成湿疹等问题。

3、四肢手脚不易活动

趴着睡会造成宝宝四肢活动不便，造成手脚僵硬。

因此，家长一定要注意：

1、六月龄以下宝宝，在宝宝翻身不利索，没有足够力气时，千万不要趴着睡；

2、如果宝宝是突然趴着睡，要注意观察宝宝是否有身体不适；

3、如果宝宝患有某些疾病，如心肺功能不全或先天性心脏病等，即使能够熟练翻身也不要让宝宝趴着睡；

4、家长在宝宝睡觉时尽量陪同，不要让宝宝单独趴着睡，特别是小宝宝。

宝宝趴着睡有好有坏，家长没必要特地让宝宝保持某种睡姿，只要宝宝喜欢，在不影响宝宝健康安全的情况下，都是可以的，家长也没必要矫枉过正。

你家宝宝的喜欢什么睡姿，可以留言分享哦！

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