退休是我们工作几十年的回馈，一部分人很期待，也有一部分人很恐惧。无论是哪种心态，我们退休后，依然可以保持活力，努力创造乐趣，让自己的生活充满阳光，关键要大胆尝试才行。不管选择哪种生活方式，有三句话都要记在心里，会增加幸福指数。
一，学会利用时间，我们退休后，最富裕的那一部分，就是时间。不用听着闹钟响儿起床，可以随意安排的就是时间，所以退休后最重要一件事，就是合理安排时间。因为时间对于我们真的很宝贵。昨天我退休前一位同事，因为脑出血突发住院，他刚刚退休两年，总想着省钱，哪里也没去过。这倒下了，即便想去也很难实现。所以退休后在自己能动的时候，就四处走走，到处看看。合理安排时间。做一些以前没时间做的事情，培养个爱好。不要把时间都留给子女。人生就一次，让自己在余生享受一下生活。
二，学会让自己身心健康。我退休前一位同事，家庭条件很好，但是闲不住。就在夜市摆摊卖袜子和内衣。每天也能有百十来元的收入。但是很多熟人见了都数落她，那么好条件，至于出来摆摊吗？背后很多人拿她当谈资。说她肯定老公对她不好，挣钱不给她，否则干嘛出来摆地摊。好多话传到她耳朵里，她根本不在意，照样做自己认为对的事情。我非常欣赏她的做法，我们前半生在乎的很多，生活还不是没有改变。那么退休后就不要在意别人的话语，真实的做自己。让自己的日子舒服自在。只要对自己有利的事情，就勇敢的去做，不要在乎别人说什么。心理健康带动身体健康，只要不是为难自己，我觉得不设限，更有利于自己健康。
三，不要过度的对孩子好，我们为人父母都是很爱孩子的，但是不要无缘无故的付出那么多的爱，没有节制的爱很廉价。我认识一位美女，去北京给儿子带小孩儿，两口子一万多的退休金，都花在儿子家，从一日三餐到孙子的奶粉，都是老两口负担。但是周末小两口出去一餐饭就一千多，连让一下父母都不懂，这样的付出，被儿女忽视，所以很失望，对儿子也有了隔阂，孙子大了，老两口身体也是大不如前，但是孩子没有心疼，毫不留情的让父母回老家。带孙子好几年，一分钱没存下，关键儿子儿媳没有一点感激。这时候再伤心未免已晚。所以从这个实例看，不要对孩子毫无节制的付出，要有边界感，让孩子承担该有的责任，我们把自己的身体照顾好，就是对儿女最大的爱。退休后学会爱自己很重要。
退休后，我们更需要生活智慧，把自己的生活照顾好，把自己的身体照顾好，余生就会有不错的生活。谨记自己为重的原则。我们每一人的退休生活，都会美满和幸福。