本周的文章聊的是一个非常沉重的话题： 青少年自杀。
起因是在月初我听说今年一位高考生估分650，结果出分是620分，这个孩子查到分数就跳楼了。。。
学生的自杀事件，早已是学生之间公开的秘密，尤其是在高中阶段。 而每年的高考季，当大家都在为高考胜利者庆祝的时候，也是孩子们自杀事件高发时间段。学生自杀的事情几乎没有得到严肃统计，但类似事件从没有真正消失过，尤其是在高考前后。
下面是我在网上查到的一些统计，不忍猝读：
2010年6月7日，广水市一高考男生跳楼自杀；
2011年2月28日，黑龙江高三学生跳楼自杀，高考艺考双重压力酿悲剧；
2012年6月9日，湖北省高考结束首日，两名考生自杀身亡；
2012年6月9日，乌鲁木齐一女生高考结束后跳楼自杀；
2013年6月12日，19岁男孩两次复读失败，第三次高考后跳楼自杀；
2014年5月25日，深圳市一高三女生因压力过大，学校内切腹自残；
2014年5月23日，浙江平阳中学一高三学生不见踪影，一天之后被发现投河自杀；
2014年6月24日，合肥一位考生查得分数几小时后，从27楼坠落；
2015年6月24日，海口一高三女生，疑因高考成绩不理想坠楼身亡；
2016年6月7日，内蒙古乌拉特前旗一考生，在参加了高考语文科目考试后跳楼身亡；
2016年2月24日, 陕西省西安中学一18岁高三学生自杀身亡；
2017年6月7日上午，辽宁省朝阳市一22岁复读生跳楼自杀；
……
触目惊心，心疼不已，这些数字背后都是还未成年的孩子们一条条鲜活的生命啊！
虽然惨痛案例各有痛点，但噩梦发生之后，相关家长、老师却往往一致表示 “想不到” ，这说明担负养育和监管责任的成年人未能察觉孩子的心理危机，及时施以援手。
更加令人遗憾的是，我国中小学生自杀的统计数据长期处于不公开状态，各地教育行政部门、学校对本地、本校的学生自杀事件讳莫如深，导致自杀问题的定量分析成为研究“禁区”。
到底发生了什么，让我们的孩子们用如此决绝的方式，用永久性的死亡去解决一个暂时性的问题？
01
高考是世界上压力最大的考试
某高考班外悬挂的标语
关于高考，有无数的观点，也有无数的讨论。 很多人认为，高考是一场相对公平的竞争，只看考分的规则，让中国8000万贫困人口，难得能与他人同台竞技。
但也有不一样的观点。
华东师范大学政治学系教授刘擎在谈到中国教育这个话题的时候认为： 中国高考的竞争，已经走向军备竞争。
刘擎认为，在激烈地竞争下，高考已经被称作 “战争”。 像“提高一分，干掉千人”、“今天不埋头，明日何以抬头”、“只要学不死，就往死里学”、“今天狗一样地学，明天绅士一样地活”这样的励志口号流传甚广，各地的学校在高考前会举行誓师大会，群情激昂。 于是，每年6月就变成了悲壮的时刻，说是知识改变命运，却变成了高考决定命运。
于是，孩子们在拼命读书，家长在拼命逼娃，学校在拼命要分数。
在高考的机制里，所有人都是你的对手和敌人，进入考场，就必须打败他们。除了分数，一切都是次要的，个人品德、自我认同、心理健康、远大理想、批判思维，都必须臣服在分数脚下。
当高考成为孩子们拿命去博的一场考试，我们不禁要问，考得再好，值得么？
02
应高度重视学生心理健康
在人民日报发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》中指出，应高度重视学生心理健康。
为什么学生的心理健康问题已经引起国家层面的高度重视？原因是这个蓝皮书反应出的数据非常令人担心：
5成抑郁患者为在校生，41%曾因抑郁休学。
抑郁症发病群体呈年轻化趋势 。蓝皮书调查数据显示，青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
而自杀，常常是与抑郁伴生的心魔......
03
青少年自杀
在我国自杀率逐年持续下降的情况下，中国青少年自杀率约为世界平均水平的三倍，高居全球第一位，15～26岁的学生中有自杀意念的占18%。
据不完全统计，我国每年有10万名青少年死于自杀,平均每分钟就有2人自杀死亡， 8人自杀未遂。 自杀已经成为中国大陆15～34岁人群死亡的首要原因。
中国青少年近3亿，官方心理健康发展报告显示，青少年抑郁率为24.6%，其中中重度的抑郁为7.4%，速算一下我国7300万的青少年是抑郁的潜在患者，2200万的青少年已经中重度的抑郁。
儿童、青少年自杀、自残事件频频发生，心理健康问题越来越为社会关注。
04
青少年自杀真的只是高考之过吗？
可以说，“高考”只是点燃危机的一根导火索，青少年自杀发生背后更深层次的诸多因素。
有研究小组经过对网络信息的梳理发现，在215例死亡及未遂案例提及的自杀中，72例是自杀未遂，143例是自杀死亡。
归纳中小学生自杀的原因，可大致划分为六类： 家庭矛盾、师生矛盾、校园欺凌、学业压力、情感纠纷、心理问题。
从六类自杀原因分布来看，导致中小学生采取自杀行为的原因从多到少依次为： 家庭矛盾（33%）、学业压力（26%）、师生矛盾（16%）、心理问题（10%）、情感纠纷（5%）、校园欺凌（4%），另有其他问题（6%）。
尽管家庭矛盾比学业压力更突出地刺激中小学生采取自杀行为，但仔细分析家庭矛盾原因，会发现诸如“父母责备其成绩退步”、“作业未完成被家长批评”、“因学业与家长发生口角”等 相当一部分家庭矛盾案例的冲突根源是学业压力。
▶ 师生矛盾案例 亦有类似情况，诸如“自习或上课被老师没收手机批评”等的冲突根源也是学业压力。
▶ 学业压力 不是仅仅对中小学生特别是中学生起作用，也对学生家长、老师产生诸多影响，激化了学生个体与家长、老师之间的对立情绪。考虑间接作用的话，学业压力可能才是中小学生自杀的首要原因。
另外，家长们在分数是一切的价值指引下，往往会忽视孩子心理健康的重要性。 虽然身处现代社会，但很多家长还坚持传统的健康观念，把健康狭隘地理解为生理健康，忽视了心理健康的重要价值。
还有的家长对心理健康的认知有误解，比如心理不健康就是神经病，有意无意地歧视心理健康有问题的人，导致他们不愿求助。而延误矫治，最终付出更高的健康和代价。
而孩子在学生生涯中累积的心理问题如果不能得到及时的发现与纾解，往往会在高考前后爆发，一旦高考成绩不理想，父母埋怨，悲剧就会在瞬间发生。
05
对家长说
考试结束后，父母的态度对考生心态的影响很大，有时甚至大于高考成绩本身 。如果孩子高考成绩不理想，父母不是充分理解、鼓励孩子，而是抱怨指责，那么孩子在不理性的状态往往会选择极端的方式离开这个世界。
所以，父母也要适时调整自己心态，充分发挥“避风港”的作用，增加陪伴孩子的时间。 父母要鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来，要理智引导孩子把注意力转离高考，再鼓励孩子对未来作出选择、安排。
1、不要给孩子太多压力，对于那些考不好或平时学习成绩就不好的孩子不要过多指责。既不要冷淡也不要过分殷切，否则，容易给孩子形成一种负面的心理暗示，给孩子增加心理压力，
2、多与孩子沟通，高考成绩固然重要，但孩子的心理健康应该说更重要。要让孩子知道无论成绩如何，爸爸妈妈都是孩子的坚强后盾。
3、平时注意观察孩子的行为举止，及时了解他们的心理变化，并做出正确的引导，陪伴孩子平稳度过这段等待期。一旦发现孩子情绪低落、烦躁等异常情况出现，家长应该引起高度重视，及时疏导，严重的话需要寻求专业心理咨询机构的帮助。
4. 考试成绩公布后，一些考生会因为结果不尽如人意而产生强烈的挫败感，出现焦虑抑郁症状，甚至出现拒绝交流、自伤自杀等严重问题。这时候，家长的态度是非常重要的，通过家长的理解和沟通可以使得孩子逐步接受高考失利的事实，然后再根据考生的实际情况探讨下一步的计划。
06
如果怀疑孩子有自杀倾向，我该怎么办？
1.如果您怀疑孩子可能想自杀，立即与孩子谈谈。 不要害怕使用“自杀”一词。谈论自杀不会向孩子灌输自杀想法。
2.让孩子谈谈自己的感受，聆听孩子的话。孩子们很擅长隐藏和保密，这也是青少年性格中的一部分。 我们可以为孩子奉献一切，但是仍旧不明白他们到底在想些什么。作为父母，我们应该积极主动地和孩子谈谈他们的痛苦感受。我们还可以和孩子们谈论那些令人感到痛苦的话题：
孤立、孤独、恐惧、抑郁、焦虑、绝望，还有自杀；
我们应该直截了当地和他们聊聊：“你是否想过伤害自己，如果有，为什么？”
3.接纳孩子们的困惑、恐惧、愤怒、悲伤，这十分重要。 这表明我们爱他们，不只是爱他们的分数、成功和聪明的部分，而是爱他们的一切，哪怕是他们觉得羞耻和厌恶的地方。
4.提醒孩子，任何事都能解决，而且你可以提供帮助。
5.为孩子寻求专业心理医疗帮助。
07
最后，推荐给大家一篇龙应台女士的一篇短文——《怎么跌得有尊严：挫折教育实质》
今天台湾的新闻，一个国三的学生在学校的厕所里，用一个塑胶袋套在自己头上，自杀了。
读到这样的新闻，我总不忍去读细节。 掩上报纸，走出门，灰蒙蒙的天，下着细雨。已经连下了三天雨，这个十五岁的孩子，人生最后的三天，所看见的是一个灰蒙蒙、湿淋淋、寒气沁人的世界。
在那三天中，有没有哪一个人的名字被他写进笔记本里，他曾经一度动念想去和对方痛哭一场？有没有某一个电话号码被他输入手机，他曾经一度犹疑要不要拨那个电话去说一说自己的害怕？
那天早上，十五岁的他决绝地出门之前，桌上有没有早点？厨房里有没有声音？从家门到校门的一路上，有没有一句轻柔的话、一个温暖的眼神，使他留恋，使他动摇？
我想说的是，在我们整个成长的过程里，谁教过我们怎么去面对痛苦、挫折、失败？它不在我们的家庭教育里，它不在小学、中学、大学的教科书或课程里，它更不在我们的大众传播里。
家庭教育、学校教育、社会教育只教我们如何去追求卓越，从砍樱桃树的华盛顿、悬梁刺股的孙敬、苏秦到平地起高楼的比尔·盖茨，都是成功的典范。
即使是谈到失败，目的只是要你绝地*攻反**，再度追求出人头地，譬如越王勾践的卧薪尝胆，洗雪耻辱，譬如那个战败的国王看见蜘蛛如何结网，不屈不挠。
我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们： 你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的伤口，怎么获得心灵深层的平静，心像玻璃一样碎了一地时，你怎么收拾？
谁教过我们，在跌倒时，怎样的勇敢才真正有用？怎样的智慧才能渡过？跌倒，怎样可以变成行远的力量？失败，为什么往往是人生的修行？何以跌倒过的人，更深刻、更真诚？
我们没有学过。
如果这个社会曾经给那十五岁的孩子上过这样的课程，他留恋我们，以及我们头上的蓝天的机会是不是多一点？
现在绊倒了。你的修行开始。在你与世隔绝的修行室外，有很多人希望捎给你一句轻柔的话、一个温暖的眼神、一个结实的拥抱，可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。
（图片来源：网络）