你想通过自己的表达，与人沟通达成自己的目标吗？
首先，我们要知道的是，沟通能力分为 表达能力，接收能力， 还有 逻辑思维能力 。若懂得如何去提升自己的沟通能力，表达能力，也就意味着工作中我们会比别人多更多的机会，跟人交往中也会更容易得到别人的青睐。
生活中，我们会发现有些人，他们有很好的口才，其实口才并不代表表达力，发现有的人他没有太多的言语，却很容易感染别人，那到底是怎么回事呢？
我们今天呈现出来的表达力到底受什么影响呢？今天就跟大家分享一下影响我们日常生活，工作沟通的要素到底有那些，影响沟通主要有三个要素:沟通内容，沟通的语音.语调.语气， 另外 肢体表达动作 。那么，在这三个要素中哪一个是最重要的呢？相信很多人都会说沟通内容是最重要的，也有人会说语音语调很重要，也有人会反问肢体语言很重要吗？
其实，人际沟通中有一个原则:7-38-55原则 ，那什么是 7-38-55原则 呢？7%是文字，38%是语音语调，55%是肢体语言。 7-38-55 法则是上个世纪90年代美国哈佛大学教授艾伯特梅拉比安，他发表了一篇论文，里面讲到的人际沟通信息传播的三个途径。
通过这个法则，我们可以看出沟通中其实肢体语言是最重要的，所以说，当我们在跟人沟通的时候，一定要有肢体语言，眼神，语音语调也很重要，沟通节奏的变化也很重要，在人跟人沟通中，若死气沉沉的，是不是感觉会睡着了呢？
沟通中我们要如何改变自己呢？首先，就是要坚定自己的信念，你要沟通，你要达成自己的目的，信念不能动摇，无论中间经过什么曲折，有什么的反对意见，或者有什么刁难的问题在面前，但是我们沟通目的就一个，达成我们想要的结果。其次就是，放大自己的音量，沟通中，讲任何一句话的时候，音量放大了，就会有情感了，因为音量一起来，就会有不同的表达力和穿透力了。再一个就是要展开肢体动作，不要扭扭捏捏的。
另外，沟通中还有一个法则: 5W1H逻辑表达法 ，日常生活中，有很多嘴笨的人，这些人中，他们沟通的时候，明明心里是知道的，可是很容易词穷，对不对？
那怎么让我们沟通的时候说的有内涵，自己的逻辑思维是正确的，或者是对方抛出一个质疑，你就很好解答他呢？其实，各种表达的逻辑能力不足的状况，都是缺乏有效表达逻辑的一种表现，或者说缺乏理清事物结构逻辑的能力，那我们要怎样解决这个表达缺乏逻辑呢？
其实，只要我们掌握了一项简单有效的逻辑方法，就可以提高自己的表达能力了。很多人在叙述一件事情的时候，缺乏逻辑，让人感觉不知所云，其实是他在陈述事情的时候，内容元素不够完整，或者是逻辑顺序是混乱的，这就会导致听众缺失重要信息，听众就会听不懂，不明白，很懵逼。其实我们在表达一件事情的时候，尽量涵盖 5W1H ，就能够让事情表达清楚。 5W1H 分别是: Who人物？Where何地？Why为什么？What做什么，是什么？When何时？HOW如何做？ 这六点的顺序是可以根据实际情况颠倒的，但是不可以太乱。正常来说，人物是放最前面的，然后才是时间，地点，事情，但如果，不说是谁，在哪里，什么事，怎么做，可能会让听众产生歧义，可能同一件事情换不同的人做，差别就会很大。
所以，如果我们今天要去分享一件事情的时候，一定要有人物，地点，时间要有如何去做，为什么去做，只要沟通阐述过程中都包涵了这些点，我们的逻辑表达就非常清楚了，基本上就把自己想表达的表达清晰了。
另外还有一个超有说服力的逻辑方法: 三点神逻辑 ，顾名思义就是把自己说的这件事情，尽量用三个要点说完，会比较显得说话有条理，一般的口头表达能够脱口而出说三点，就容易让人感觉你的表达很有说服力了。那么，为什么是三点呢？因为“三”是普通人最容易记住的数字，太短显得不够丰富，太多显得啰嗦，人类的短期记忆比较容易记住三件事情，超出三件就很容易忘记。
沟通中，还有另外一个神逻辑: 三级说服金字塔， 这个也是我们日常经常会用到的，这个逻辑有，利益，逻辑，情感三个部分组成，大部分人只用了单一的方法，若想对方听我们的想法，并且说服对方采取行动，可用 三级说服金字塔 ，不同类型的人对需求是不同的，我们可针对性的侧重其中一项，同时配合其中两项来吻合使用。在沟通中，首先要找到情感共鸣，其次是讲逻辑，最后再讲到利益。
掌握有说服力的口才能力，对于我们能否成功真的至关重要。