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“过犹不及”，出自《论语·先进》，简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。
“过犹不及”的处世之道，就在于讲究一个“度”字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养。
说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度，取舍有度，就很可能陷入物极必反的桎梏之境。
第一，说话要适度
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实不然。
我们写“真”字，是“直”下面两点。
也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”了解别人，你是智慧；
了解自己，这是高明。
当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
第二，做事有气度
处事，一张一弛，轻重缓急分寸要拿捏的合适。太过用心，不仅自己劳心费力，别人也会怨声载道。
秦灭六国统一后，妄图高度集权*制专**，防止六国叛乱，用焚书坑儒等方式统一思想，*杀屠**六国贵族，减少叛乱机会；
然而过犹不及，高压之下反而激起人民反抗，为六国所灭。
第三，工作有力度
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
第四，交往有弧度
不要过分介入朋友的私生活，远则疏淡，亲则不逊，把握好尺度，友谊方能地久天长。
第五，胸怀要大度
“有忍，其乃有济；有容，德乃大。”俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。
说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。
不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
第六，读书有厚度
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
第七，视野有宽度
站得高，看得远。想得多，看不远。
所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。
而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
第八，理论有深度
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
第九，办事有速度
人生去掉少年和老年期，能真正干事业的时间并不长。
为此人要善抓机遇，放大效应，做事要讲有速度，要效率。
增加时间观念，守时才能守信，守信才能做事、交友、成大业。
第十，事业有高度
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。
无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
第十一，吃喝勿过度
朋友们在一起喝酒，必是情深之交。
都是在喝一种意境、一种情趣。
喝得畅快微醉恰到好处，倘若喝得酩酊大醉，理智不清，思维混乱。
更有甚者乱了体统，失去了朋友相聚的意义，即伤身又有失大雅。
为了健康，喝酒不要过度，保持不失态才是最佳高度。
第十二，锻炼为常度
“生命在于运动”，生命对于每个人而言是极其宝贵的，但也是脆弱的。
- 珍惜生命，首先离不开锻炼，从而预防疾病、消除疲劳、争取健康长寿；
- 其次要有知足、豁达、乐观的思维；
- 第三是有适合自己身体的，科学合理的饮食；
- 第四还要力争勤于思考，学习新知识，紧跟时代的发展而进步。
第十三，享受有舍度
“有势不可使尽，有福不可享尽。”
人生苦短，适情怡性，愉悦身心固然重要，但贪一时之欢，逞一时之快，奢华糜烂绝不可取。
第十四，寿命有长度
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；
做事有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
凡事如果以私心，做过了，必然会走向反面，得到不好的结果。
古人推崇“中庸”之道，以利他之心待人待物，不偏不倚，就可做到恰到好处。
若善于将此信念时时运用到生活中，便无往而不利。
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