眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周围肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。25岁以后，眼周胶原蛋白和弹力蛋白开始逐渐缺失，由胶原纤维和弹力纤维组成的细筛网状结构也开始被破坏，再加上现代人用电脑过度，用眼过度，眼周皱纹开始不断出现。的确，从那一天起，当眼部皱纹出现的时候，你开始衰老了。眼纹有没有办法预防和控制呢？当然有了。预防眼皱纹最重要的原则是保持眼周皮肤良好的血液循环。
按掉眼纹——按压重点穴位
将双手搓热，然后用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。丝竹空位于眉梢凹陷处，适度按压可以淡化眼尾纹，对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀感。
按四白穴，该穴在眼眶下方的凹陷处，就是当你向前平视时瞳孔下方，在眼眶下缘用手按能感觉到有一个凹陷处，这就是四白穴。四白穴又叫“美白穴”或“养颜穴”，按压这个穴位，美白的效果非常不错。坚持点揉可以去除眼部的皱纹。
能除去眼角皱纹的穴位还有瞳子髎。瞳子髎位于距眼角外侧约1厘米的凹陷处，一面腹式呼吸一面按压，每次压3～5秒钟，每个穴位重复3～5次。
洗掉眼纹——温开水洗脸
每天早晚，我们都得清洗面部。除了选择合适的洁肤用品外，用水很重要。建议大家用烧开的温水（约35℃）来洗脸。因为它密度小、洁净，洗后令皮肤细腻滑润，不会对肌肤造成太大的伤害。最好不要用自来水，自来水水质较硬，不适合面部娇嫩的肌肤。家里常常有烧开的水，一时喝不完，与其倒掉，不如把它留在第二天来洗脸。
洗脸时一定要按肌肉生长的方向自下而上、从里往外打圆圈。只要形成习惯，皮肤自然会光滑和富有弹性。如果清洗方式不对，就会造成肌肉下坠，过早出现眼纹。洗完脸之后，再换一盆干净的凉开水，用双手捧起撩洗眼睛四周，然后用双手轻拍，直到水分拍干。
吃掉眼纹——菜篮子里的美容佳品
番茄：番茄中含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱效果。把番茄切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在眼周，去皱效果好。
橘子：橘子所含的B族维生素有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后放入冰箱2～3小时后取出，涂抹在眼周，约20分钟后用清水洗去，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
牛奶：洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收。可以促进面部的血液循环，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。
蛋清：将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉混合调成糊状，均匀地涂在眼部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。
作者：姚扶有
文章内容来源：《医食参考》
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