先说说最近的情况，朝阳群众又开始了居家生活。从五一节前一周开始集体恐慌囤货、快递停发、三轮核酸，到五一全市娱乐场所关闭、餐厅禁止堂食，再追三轮核酸，地铁公交多站停运，节后全区居家办公……一转眼两周过去了，今天继续新的三轮核酸。
我生活在朝阳区最繁华的地段之一，此前从未有过这样的情况，病例也几乎没出现过。一时间周围小区都被封控、商店关闭，出门500米健康宝就会弹窗。从放假到现在，我每天原地打转，都收获了弹窗。
节后一些必须到岗的打工人调侃朝阳群众实惨，一夜回到90年代全员骑车上班。其实我觉得没什么惨的，毕竟我们还可以正常生活、正常吃饭，只是没原来方便而已。和上海的情况相比，北京已经很幸福了。
我关注的一个上海玩具博主，很久没有更新了，她说虽然每天在家却无比疲惫，因为要定时抢物资和关注各种动态，平时购物是一种享受，现在为了一点点生活必需品每天紧绷精神，还要面对很多负面情况，真的很痛苦。但她也不觉得自己惨，还是打起精神照顾一家人生活。
虽然大家各有各的艰难，但我不认为任何人惨，也不认为我们有资格随便判定别人惨。 人们口中的「惨」，不过是一些特别的经历，这种经历每个人都会有，比如疫情是全人类的集体经历，大家多少都有共鸣。还有些在一部分人身上发生的不太常见的经历，比如孤儿、残疾、意外事故……可能不知该说些什么，但千万别说惨。
用「惨」字形容一些特殊经历真的很没礼貌，而且满是负能量。没人能一辈子顺利，遭遇变故、经历磨难就是惨吗？ 真正懂得同情与尊重的人，不会用「你真惨」这种措辞去评价别人的苦难。有特殊经历的人，其实不需要特殊的照顾与安慰，正常的相处就是最大的尊重。
常常认为别人惨或者自己惨的人，都是缺乏人生经历又不去经历的人，所以他们听说了自己意想不到的事就吃惊，遇到一点点小困难就自怜。
我有过很多特殊经历，偶尔和别人聊到一点，他们就会觉得很难想象，有些人会用同情的口吻说：你真惨。我会立刻否定对方的说法：没什么惨的，如果非要说谁惨，那没有人生经历的人才叫惨！
缺少父母的关爱，我学会了关爱自己；没有幸福的童年，我可以有幸福的成年；身体有一些病痛，让我更加关注健康；遇到渣男就更不算什么了，感情经历为零的人倒是什么也遇不到；暂时没有合适的工作，坚持原则找下去一定会有……
这些经历即便曾经让我深陷痛苦，我也不认为有什么惨的。 我们无法拒绝哭着出生，但可以选择笑着生活。 初中政治就学过「发挥主观能动性」，人生不就是遇到问题解决问题吗？一出问题就是惨？叫惨能解决问题？
可能有些「灰姑娘症候群」患者想通过「卖惨」来博得别人的关注、同情与帮助，甚至希望有人来拯救自己、脱离惨状。这种人就是白日做梦，只有努力才能改变现状，只有自己能拯救自己，如果碰上我这种对卖惨从不买账的人，只能得到「白眼」和「活该」。
还有大家在生活中都会遇到的常常说话丧到不行的卖惨青年。你问他怎么了，可能只是同一件东西第n次丢了、没带伞被雨淋了、做不好工作又又又挨骂了，或者几件事同时发生。
丢三落四怪谁？下雨不带伞怪谁？工作做不好又怪谁？就算同时发生几件事也不奇怪。有抱怨的时间，不如赶紧去弥补。很多时候所谓的惨都是自己造成的，不要把日常夸大为不幸，不要暗示自己放大情绪，更不要把惨当成推脱责任、逃避反省的借口。
我仔细想了想，认识的人里喜欢说自己惨的还真就是固定的几个，在他们的世界中，好像只有他们永远活不好，别人的生活里都没有难事，每次听说了别人的艰难，他们才会觉得安慰一点，但没过多久又开始自怜、开始求助。
比如这三位：X小姐想结婚但找不到对象，觉得单身很惨，羡慕脱单的人；Y女士说自己一辈子只能在老家生活，觉得小镇青年很惨，羡慕在外闯荡的人；Z先生说婚姻不幸福养家辛苦，觉做老公做爸爸很惨，羡慕单身的人。
要非得说他们惨的话，惨的也绝不是他们的生活，而是在做出选择时不慎重考虑，在遇到问题时不积极解决，活到30多岁还自怨自艾，幻想别人都比自己好的这种无能与幼稚。
做了选择就要承担，接受不了就去改变，因为无能承担不了，也懒得去改变，困局都是自己制造的，还要表现出一副全世界我最惨的样子，根本不值得同情。
还有几位宅男宅女，动不动就觉得没人比自己更惨，抱怨自己哪都没去过，恋爱也没谈过，工作不好，颜值过低。说自己惨100遍就能变身吗？有时间就在家躺平，人生永远改变不了。这不是惨，这是懒。
最后还有一个我无话可说的例子，曾经认识一位经历一点小事就委屈的富家千金，后来家里情况不太好了，自己去外地找工作。一见面就泪眼朦胧，我还以为发生了什么事，她说找工作时去同学家借宿，虽然同学对她很好，但自己感觉寄人篱下。
后来她找到工作，又委屈得不行，我又以为发生了天大的事，不过就是同事水平不太高，喜欢说脏话，她觉得自己是天使，跟这样的人共事被污染了。每次听她诉说自己的「惨状」我都很想骂人，于是后来拒聊了。
我共情能力很强，但也没法跟这些矫情鬼共情。他们口中那点惨痛经历，对我来说啥也不是。而且 作为一个成年人必须要学会承受苦难和解决问题，动不动就哭鼻子求安慰那是孩子做的事。 如果成年后依然这样，赶紧去看心理医生。
不给自己暗示，不觉得自己惨，才能活得痛快。
每天打开网页点开热搜，永远能看到比你惨100倍的人，他们都在积极地生活，你有什么资格叫惨？真想改变就去努力，不想努力就好好珍惜现在拥有的，别矫情了。
现在全人类都在面对困境，疫情中失业、破产的人不计其数， 但只要生命还没结束，我们都得打起精神努力地活着，这是我们的宿命。请不要用「惨」来概括我们的人生，哪怕是某一个阶段，它们只是些特殊经历而已，这些经历会让我们变得更强。
我很敬佩那些经历过巨大的苦难却依然跟没事人一样照常生活的人，那些常人眼中的惨痛对于他们来说都是轻描淡写。我也希望自己能做到，无论经历什么，都能好好生活下去。轻视所谓的「惨事」，才能不被它们击垮，整日惨兮兮的人，只会越活越惨。
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