作者：万维钢。1999年毕业于中国科技大学，2005年获得美国科罗拉多大学物理学博士学位，曾长期从事核聚变等离子体物理研究，从事专职写作。本书主要介绍如何用现代科学精神、科学思维和科学方法来认识理解当今世界。
第一部分 反常识思维
1、反常识思维：常识是人的原始思维的价值判断，一般是从道德、本能形成主流价值观，形成了常识，然而现代社会的复杂性产生了另一种思维，却是“反常识”的，文人或者系统1的思维模式产生于人本能原始思维，而理工科思维或者系统2模式是一种基于客观数据，进行逻辑推理、思考对比权衡之后的妥协性判断思维，更适用现代社会。
2、别想说服我：人大部分时候是被潜意识控制而不自知的。一般人的两种判断机制是科学家模式（先找证据再下结论），律师模式（先下结论再找证据），而大部分人都是习惯用律师机制，而且往往会自动忽略掉不符合自己结论观点的证据，这就是“确认偏差”。确认偏差是普遍存在的人类特性，特别是你的政治观点、对他人观点形成之后，你发现的都是支持你观点的证据。要客服这种偏差，应该要自己主动自省，利用自己的理性收集各方面的证据之后再下结论。
3、真理追求者：普通人的争论可能很难达成统一，但两个理性而真诚的真理追求者争论问题，争论的结果必然是两人达成一致，科学家这类人的优点是允许别人改变他的想法，那这类人就是真理追求者。
4、最简单的概率论的五个智慧：
4.1 随机。概率论最基础的思想是，有些事情就是无缘无故地发生的，没有原因。偶然的错误不值得深究，偶然的成绩也不值得深究。
4.2 误差。绝大多数事情都同时包含偶然因素和必然因素，而且也必定有误差，科学家哪怕是测量一个定义明确的物理参数，也不可能给出最后的“真实答案”，他们总是在测量结果上加一个误差范围。我们要学会忽略误差范围内的任何波动。
4.3 赌徒谬误。赌博是完全独立的随机事件，这意味着下一把的结果跟以前所有的结果没有任何联系，已经发生了的事情不会影响未来，比如投掷硬币连续5次人头了，下次出现人头的概率还是50%。而且随机不意味着均匀。
4.4 在没有规律的地方发现规律。要理解独立随机事件的发生是没有规律和不可预测的。人类本能就善于发现规律，但是很多发现总结的规律只是对历史数据的自洽性、摘选性解释，根本不能预测未来。人脑很擅长理解规律，但是很不擅长理解随机性。这也说明人性是喜欢确定性的，恐惧不确定性。人类发现规律可以帮助我们更好地生存下去，而理解随机性却是只在现代社会才有意义的一个技能。一定要认识到未来是不可被精确预测的，这个世界并不像钟表那样运行。
4.5 小数定律。大数定律是我们从统计数字中推测真相的理论基础，大数定律说如果统计样本足够大，那么事物出现的频率就能无限接近它的理论概率——也就是它的“规律”。而如果数据足够少，有些“规律”会自己跳出来，你甚至不相信都不行，但这样发现的“规律”只能当做是随机事件，没有意义。理解这个，你就不会听说两三个负面新闻就把社会看得一文不值，不会再轻易地大惊小怪了。
5、一颗阴谋论的心。很多人认为一些特殊事件背后一定隐藏有阴谋，而现实是这些事件就是随机事件；阴谋论的思维模式就是不承认巧合，认为事件背后都有联系、有目的，并联想出一些合理的推论来吸引人眼球，比如2014年马航事故时因为中美大国较量的结果、戴安娜王妃其实是被谋杀等。必须承认某些政府的确有操纵控制的阴谋手段，但是从披露出来的真实事件来看是有限度、难度较低的，要想控制现实中复杂的各种因素满足一些阴谋论的条件是非常困难的。
反驳阴谋论的逻辑是认识到合理性和肯能性的概率，看上去合理精彩的推论其实发生的可能性很低，列举了卡尔曼在《思考，快与慢》中对认知偏误的案例：假设一个叫琳达的单身女性，曾经非常关注歧视和社会公正，并且参加过反核*行游**。问测试者“琳达是个银行出纳员”和“琳达是个热衷于女权运动的银行出纳员”哪个可能性更大，仍然有85%到90%的本科生答错。错误产生的原因在于人们搞不清“合理性”（plausibility）和“可能性”（probability）的区别。“热衷于女权运动”增加了对琳达描述的合理性，但是却降低了可能性。
目的与科学。科学思维不相信目的论，只会从证据中找到规律，普通人思维认为自然事物都有其目的性，“天降大任于斯人也...”。
6、健康的经济学。现代人过度劳作，是用健康换取经济吗？是否合算？用理性的经济学视角来看现代人过度劳作，用健康换取经济收入是否行得通？
二、成*学功**的解药
1、科学的励志和励志的科学。通过科学统计分析成功的励志理论是意志力，其中左右学习成绩的品质只有一个：自控，而自控需要意志力。意志力资源有限，也能像肌肉一样锻炼成长，选择、*制抵**诱惑、冒险等会消耗意志力，书中举例汽车销售人员利用这个特性，先向你给你推销很多便宜配件做选择，最后等你抵抗购买欲的意志力消耗尽之后再向你推销贵的东西。
好习惯能减少意志力被消耗，而常立志、做不习惯锻炼、自我监督能提高意志力，睡眠、葡萄糖能恢复补充意志力。
2、练习一万小时成天才？练习一万小时不能保证你就能成为顶尖人才，还必须满足这些条件：天赋、刻意练习（关键不是时间而是方法）。天赋命中注定无法强求，而刻意练习才是常人能把握的，刻意练习要达到的条件：
2.1 在学习区内练习：把练习难度分为舒适区、学习区、困难区，你必须在学习区内不断练习保持进步，如果习惯在舒适区内练习就只是享受，你需要客服在舒适区内练习的诱惑，勇敢挑战难度；而在困难区则会挫伤积极性不利于成长。
2.2 掌握基础训练核心，分段反复练习：刻意练习的关键是基础训练，掌握套路：人所掌握的知识和技能绝非零散的信息和随意的动作，它们大多具有某种“结构”，这些“结构”就是套路。也可以简单理解为技巧、秘诀，如果你有跟专业教练的经历就会有体会，自己花费很多时间摸索学习无法掌握的一个动作，教练简单一、两句讲解就能让你学会。专业人士与业务人士的巨大区别就是他们熟练掌握了套路，记得韩寒曾经写过一篇文章：《我也曾对那种力量一无所知》，告诉年轻人不要用你的业余爱好去挑战别人吃饭的本事。
学习技能原理的主流观点是人脑中不同的神经元反复刺激连接后形成网络，甚至成为你的本能。而要达到这个你需要大量基本功的重复练习、针对性练习，高手就是这样炼成的。重视基本功，把动作拆解分段成基本功后反复练习，而且高度针对性。
2.3 随时获得反馈。练习中能获得即时反馈非常重要，即时反馈可以检验练习成果、获得满足、纠正错误、刺激成长。学徒制模式就体现了即时反馈的优点，所以最好有教练或旁人协助你练习。
2.4 练习过程需要高度注意力。刻意练习不好玩甚至非常痛苦，需要单独、长时间、高注意力的练习。
刻意练习经过系统化训练很多人都能掌握，那专业人士之间的高低之分还要取决于天赋、心理因素等，也可以说是基因，基因很大程度上决定了你的特长、兴趣、性格、智商、心理，后天环境影响有限，找到基因感兴趣的环境能更有利于发挥你的特长。
3、最高级的想象力是不自由的。把想象分为自由想象，常人经常性的胡思乱想、天马行空，不受逻辑、规则束缚；而科学家、小说家的想象需要一定的规则、原理，要构建一个自洽的想象世界，是不自由的，比如《西游记》、《哈利波特》、量子力学等。
4、上网能避免浅薄吗？互联网改变了人们的阅读模式，上网冲浪习惯性的多窗口、多任务的浅阅读方式，往往只是匆匆看看标题、扫读一下短小轻松的内容获得心理满足感，而博客、头条新闻更是助推了这种习惯。要避免这种情况，需要有目的性、针对性的获取你想要的信息，忽略八卦性、实时性的新闻。
5、用力强力研读书。读书目的分娱乐性，获取知识和学习高水平思维方式，读书要有好的方法技巧，这方面的名著有《如何阅读一本书》，该书主要精神是要认真读书，读书要以我为主，总结的各类书的读书方法略显啰嗦。作者总结自己的强力研读法，特点是：不好玩（注意力集中烧脑）、用时少（高强度学习时间不超过2小时）、读书慢，具体方法是读书两遍，第一遍慢读多思考，读第二遍时写下读书笔记，需要理清各章节脉络、文章亮点、写下自己的心得和感受、跟其他书本内容相关联。
【现在我就是在践行这个读书方法，希望能有所提高。】
6、创新是落后者的特权：三个竞争故事。主要说明创新改革是有很大风险，适合小企业，而大企业因为体制、官僚、影响各方面因素不敢轻易创新，列举了日本丰田公司学习先进管理制度后超越美国车企的故事，日本制造业开展质量控制改革获得巨大进步的故事；而领先者要客服被超越的风险，可以采取跟进落后者的策略或直接收购的方式。
7、自信是创业者的通行证。创业者必须要有冒险精神，而自信是冒险者具有的特质，很多时候世界的运行规律是“撑死胆大的饿死胆小的”，如果你勇于承担风险，大胆尝试，你可能会特别失败，但也可能特别成功。现实生活中大部分人喜欢舒适安稳的生活，所以那些特别自信富有冒险精神的人，可能学历知识都不高，但却成为企业老板、成功人士，领导一群高学历精英人士为其工作。
8、夺魁者本色。影响竞争的两种人体激素，一种是睾酮，男性天生就比女性高很多，所以男人之间的竞争意识强很多；一种是决定面对竞争压力时状态的COMT基因，它决定了你在竞争时发挥更高的水平还是会失常。所以你可以观察一下属于哪种类型，合理的利用它来发挥自己的优势。
9、穷人和富人的人脉结构。社会中拉关系是普遍现象，关系有强弱之分，亲朋好友经常见面的属于强联系，但在找工作、获取信息方面真正能帮助你的却是弱联系。社会学者分析因为强联系的人和你的思想、兴趣爱好、社交圈都基本相同，而弱联系的人却能给你提供平时社交圈外不同的信息和资源。所以你想学习、找工作、创业最好多找找弱联系。
10、超强记忆力是邪道功夫。作者列举了一些超强记忆力的奇人，但是重要的观点是：超强记忆力是可以训练的，但是这种超强记忆力反而有害。因为知识也分等级、重要程度，人脑记住的是重要关键的信息，如果记得太多细节反而抓不住重点，而且大部分人学习知识是有一定结构和逻辑的，知识之间相互联系和灵活运用，需要理解推理能力，光靠记忆反而会忽略这方面能力的运用。特别是现在电子化时代，一些信息完全可以存在电脑手机中，而大脑重点关注思考。
11、忘记是为了更好地记住。科学家关于记忆的理论，是分为存储强度和提取强度，信息存储在大脑中不会减弱，而提取强度越高记忆就越深，所以反复阅读不会加深记忆强度，要经常提取（背诵、考试等）才能加深记忆，而且最好是间隔性提取。
12、“创造性思维”的三个迷信。人们对创造性思维有三个理解误区/迷信：创造性思维最关键的就是有某个绝妙的想法-即灵感，灵感非常难得，而且越具有颠覆性、越离奇、大胆就越值钱。实际上创造性思维是建立在长期钻研、苦思冥想、收集证据、甚至是前人已经开发的基础上的，阿基米德在浴缸中发现用水给皇冠计算体积的方法，牛顿在苹果树下看到苹果落地而发现万有引力，凯库勒梦见蛇咬住自己的尾巴而想出了苯环的结构，这些科学家产生奇思妙想的一刻被人们过度夸赞，以为这些伟大发现的关键就是产生灵感的这一步，而忽略了前期辛苦工作慢慢摸索的过程。实际上灵感产生是因为你之前已经思考积累到一定程度后的突破，是渐悟到顿悟的过程，而重要的是前期思考积累的过程，灵感被高估了。
爱迪生有句名言“天才就是99%的汗水加上1%的灵感”，很多人理解是1%的灵感比99%的汗水重要得多。《怎样成为成功的科学家：科学发现的战略思维》书中介绍实际情况是爱迪生就是靠99%的汗水搞发明创造的，大部分工作其实是在试错和累积性的，他的秘诀在于使用简单的、步骤少的、并行的和可以反复修改的科研方案，在实验室里泡很长很长时间，还有庞大的助手团队帮着干。一般认为灯泡是爱迪生发明的，实际的发明者是亨利.戈培尔，但是爱迪生经过测试几千种材料之后找到最合适的材料，而名声大盛超过实际发明者。所以说汗水被低估了。
13、到底什么是发散思维。人一般有集中思维和发散思维两种思维模式，平常学习工作用的是集中思维模式，需要专注在特定的对象上，而大脑中也会该对象的专属区域存储着套路模式，比如你解数学题、练钢琴时大脑就会有不同区域专注于处理当前问题，但是集中思维容易形成定式效应，就是“当局者迷清”，如果问题涉及到不同领域的知识就比较难用集中思维解决。而发散思维则是跳出大脑*特中**定的思考区域，在不同的区域之间产生联系，从而找到解决问题的方法。发散思维的状态中容易产生灵感，如果是在集中思维之后还找不到解决办法，应该主动尝试切换到发散思维状态，可以放空大脑休息一段时间，让潜意识去发散思考，可能灵感就会突然出现了。
