又到了盛夏。和朋友家人出去玩免不了的会晒黑，普通旅游只需要防晒霜就OK，但是去海边、爬山远足的小仙女，光涂防晒也有可能被晒伤。今天，桔酱就和大家聊聊晒后修复的基本常识。
第一阶段：红热刺痛
晒到两颊红通通，甚至能感受到皮肤跳动，主要因为UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤！
解决：躲进凉爽的室内，再用冰水或凉水立刻降温！降温后，再用像含有矿物质的产品都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！如果严重到起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害。建议直接去找医生进行护理，再涂上消炎药膏。
第2阶段： 隔天肤色暗沉
如果不懂急救，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失！加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
解决：晒后6小时非常关键，厚敷修护霜，抑制黑色素的扩延！紫外线的辐射力非常强大，所以无论脸上的红肿有没有减轻，6小时内还需用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。
第3阶段： 出现干燥脱屑
表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。
解决：晒后关键24小时，要记得补水。晒后肌肤失水，面膜就是补水捷径，建议选择不含油脂的凝胶式冻膜，透气、散热效果优，也能使用保湿凝霜充当晚安面膜。
第4阶段：产生细纹
肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生。
解决：要预防这种现象，第三天很关键。晒后最难救的，其实是胶原蛋白！一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救！一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。
get这四种应急措施，晒伤神马的也不是那么可怕了。
