人为什么会痛苦？
因为活在弹簧人生中
人为什么会活在弹簧人生中？
因为活在”要“的”恐惧“和”贪婪“中，因为活在”怕“的”担心“和”恐惧“中
人如何才能幸福而远离痛苦？
用爱融化欲望（感受到温暖，拥有温暖，能给予他人温暖）
用信战胜恐惧（感受到力量，拥有力量，能给予他人力量）
究竟怎么做？
走进温暖而有力量的人群和环境
感受温暖和力量
成为温暖而有力量的人
给予至亲以及更多的人温暖和力量
在爱中真实
在真实中获取爱的力量
在奉献中内观
在内观中获取新的力量
很多人都觉得自己人生是痛苦的，至少是不开心的，为什么会是这样呢？
因为活在“要”的“欲望”和“贪婪”中，因为活在“怕”的“担心”和“恐惧”中。
因为要，就会有欲望，再近一步就是贪婪，因为要，就会怕得不到，所以担心，就时常活在恐惧中。
真相是，我们大多数人都是活在自己给自己设定的想要的幻想中，没有活在真相里。
我们幻想着自己的爱人该如何如何，幻想着我们的孩子该如何如何，幻想着自己该如何如何，当现实真相和我们想要的的幻想相冲突的时候，我们的痛苦，我们的疑惑就开始了，真实的生活为什么和我们想要的不一样？
期望得不到预期效果，想要的幻想就破灭了，就开始不幸福了，开始失望，绝望，要么在这条想要的幻想的道路上越走越远，陷入在贪婪中，幸福也就背道而驰了。
我们之所以不幸福，之所以不快乐，就是因为我们有要、有期待，有对别人预设的标准，我们期待别人能满足自己的标准。
约翰•威尔伍德在《完美的爱，不完美的关系》中提到：“在两人关系中，期望常是一种微妙的*力暴**，因为这是要求别人顺从我们的意志”。
可能有时你并没开口，但对方就是能感受到压力。
但别人永远都无法满足我们自己那个内在的期待，因为只有自己才可以满足。
我们是唯一可以帮助自己、满足自己的那个人，真的是当我们意识到这一点的时候，幸福已经在向我们招手了。
我们把自己的愿望期待叫别人去完成，其实这是很不道德的一件事情，因为别人也有自己的期望，他们也在往自己的期望前行，分不出精力来满足我们自己的期望，当深层次的去理解到这一点的情况下，我们就放下了执念。
尤其是拿自己的标准去衡量别人，叫别人达到自己的标准，其实是对别人生命的一种掠夺，这样会叫自己和别人都活得很累，都不能够活出真正的自我，然后在这种关系当中相互纠缠，消耗了大量的能量，导致没有力气去完成自己的期望和梦想，遗憾终生，这也就是相互怨恨的开始。
深层次的尊重身边每个人的选择，尊重个性的差异，求同存异，才是我们的生存之道。
让我们一起走进温暖而有力量的人群吧，先让自己成为一个温暖而有力量的人，我们才有能力给予身边的人及更多的人温暖和力量！
End
我是花花，可欣妈妈，一个喜欢记录的双胞胎宝妈。分享育儿、夫妻关系、婆媳关系、个人成长的方方面面。勤奋努力地做个 有人等、有家回、有饭吃、有人爱的幸福小女人！用心记录生活中感恩瞬间，多了解家庭教育，努力让自己的家庭越来越幸福！如果你也想一起成长，那么请点个关注吧！
