要做好妈妈其实最重要的是自我修炼！当我们成为了最好的自己，那么教育也是一件水到渠成的事情。 言传身教，身教比言传更重要！和宝宝说一万遍道理，如果我们自己不做到，那也是空口白话！我们自己做好了，宝宝一定看得见，不用我们刻意说很多，他也会成为一个更好的人！ ——琦趣君
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从“马云的无人超市”到“李彦宏的无人汽车”，再到“腾讯推出新闻写作机器人Dreamwriter”，然后是“唐山撤销收费站，收费站工作人员被下岗”……
去年有很多新闻让我们这些90后的中年少女少男们渐渐产生一种属于我们这个时代的焦虑感。
一个以前我们只从科幻片里听到的词：“人工智能”。让我们开始意识到这个时代，其实是一个没有安全感的时代。
也让更多人刷新了观念：所有稳定的职业，都是将来最有可能被替代的职业，都是高危职业！
张泉灵说：时代抛弃你时，连一声再见都不会说！
而现在我们能感受到，这个时代的洪流正席卷而来，没有人能幸免于难。
对于安稳职业的工作者而言都要积极学习跟上时代潮流，那么对于在家里呆着的孕妈和全职妈妈又如何？
很多在家呆着的宝妈们无法控制自己，整天泡在韩剧、家庭伦理剧、各种综艺里无法自拔。
殊不知一直这样堕落，渐渐地对于这个世界的真相都会迷失掉。也不知道外面的世界在发生什么样的变化。
都说爸爸妈妈是孩子最好的老师，那么这样不思进取的妈妈又如何教育好你的宝宝呢？
当他在人生转折点的时候，你能给他正确的指引吗？当你教育他，要他努力学习的时候又有足够的底气吗？
出于这些对人生的思考，在孕期我做了一些我认为能提升自己的事。
或许你的能量超大，你能做更多有意义有意思的事情。只但愿我抛出的这块砖能引出你心中的玉来！
我并不是这个世界上最好的妈妈，但是我愿意和大家一起分享、一起加油、一起成长！
以下，我愿意分享给大家一些适合在孕期做，相对轻松有趣，而且又可以提升自己的事情。
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孕早期（前三个月）
在孕早期，也就是准妈妈们刚怀孕的这段时间其实是整个怀孕过程中最难受的阶段，也是胎宝宝最脆弱的阶段。
准妈妈们可能疲劳、可能害喜、还可能由于激素的原因容易各种胡思乱想，情绪也不稳定。
当然，有些准妈妈可能没什么感觉。也有些准妈妈感觉更难受。
那么这三个月我们能干嘛？
我要告诉你，这是我们学会自我情绪管理、 锻炼自我控制能力、培养自己耐心、养成良好生活作息最好的时候。
我们都知道，一个人能否成功？能否拥有幸福？其实和性格有很大的关系。而我们的性格同时也会影响宝宝的性格。
所以，在这个时期。我们主要多修炼自己的内心，磨炼自己的意志力。早睡早起休息好，养成良好的作息习惯。
良好的作息习惯不仅有利于我们自己规划时间，对于宝宝而言也是胎教。因为准妈妈的作息规律也会影响宝宝的作息。不想自己的宝宝是“睡渣娃”那就先从孕期良好的作息开始吧。
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孕早期情绪管理
如果你的情绪不太好，很多事情憋在心里，但又不想和别人诉说。那你还可以写写孕期日记，和自己对话，同时培养自己的反思总结能力。
多和丈夫、家人沟通。这个一是可以锻炼我们的表达能力，二是这样可以舒缓情绪，三还可以增进亲人之间的感情。
可以看看书。这个时期看什么书主要是看个人情况而定。
如果你觉得情绪特别不好，可以买心理学方面的书籍。这种书可以让我们更了解自己深层次的想法、他人的想法……有的时候有利于我们找到问题的根本原因。也有利于我们做自我调整。
还有一个最大的好处在于你可以学着催眠，对于我来说利用“催眠”，让我在生孩子阵痛的时候真的减轻了痛苦。
如果你觉得心理学方面的书，你估计你看不进去，那这个时候其实可以做早期胎教了。
所以你可以看看胎教书，胎教书我建议买内容全面一点的。母婴育儿的书籍也可以看。虽然可以*载下**几个APP比如美柚、宝宝树等。
但我还是建议看书。因为网上的东西鱼龙混杂，书本上的知识虽然不见得完全靠谱，但比网上的还是要好一点点。
如果你是个文艺女青年妈妈，你还可以看看另外的你自己感兴趣的书。或者原来很有兴趣但又没时间看的杂书，都可以。
练一练毛笔字、钢笔字。这个不仅能让我们的字写得更好看，还让我们静心。
社交。这个时候没有大肚子，所以还是有一定的活动能力。我们可以适当找朋友聊聊天，或者上上孕妇课认识一下其他的孕妈什么的。
千万不要为了孩子和家庭放弃朋友，放弃社交。人不能把精力全投入一个领域里。就如同投资不能把所有的钱投资到一个地方一样。
为了安全起见，这个时期不要太累了。不管做什么活动，适当就好。还可以和好朋友聚一聚，散散步、做做瑜伽都行。
PS：
暂时就写到早期吧，这个文章比我想象中还要长一点。我估计我还得写一篇。
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