我就说句心里话吧，大多数人长的矮，是因为穷。
而很多长得矮的穷人，到了16岁，基本就不长个子了。
因为这些穷人营养不好，补充不到足够的钙质、维生素D、蛋白质。还有生活环境差，睡眠质量通常都不好，进而影响生长激素分泌。还有的穷人要从小工作，大量的体力劳动会导致软骨更快地变成硬骨，进而影响长高。
知乎和长高相关的内容，有一堆骗钱钱流量的王八蛋。他们会告诉你如何如何就可以长高，理论一套一套的，什么牛奶当水喝，什么天天跳绳。而动不动就是长个十几二十厘米，成功逆袭人生。
醒醒吧，如果他们真的长高了，怎么一张对比图都没有？
他们都说，喝牛奶能长高。我要说，吃饭才能长高，因为你是穷人，根本喝不起牛奶，只能靠米饭这些钙质少得可怜的食物来补充营养。你要大量地吃，要吃到吐为止。
而那些千真万确是18岁前后长高的人，说的内容也不一定对你有用。他们都说自己是家境一般的穷人，事实上，他们是过上小康生活的伪穷人，到了20岁，身体还能发育。但你不一样，是真穷人，在16岁结束发育期，才是应对环境的最优解。而环境更差的穷人，14岁就结束发育期的，比比皆是。
不要看到别人成功长高了，就以为听他们的方法能成功。
就像芝麻信用分，有的人什么都不用做，就有700+，他们成功的秘诀基本是〔躺着，什么都不用做，那便行了〕。而有的人什么都做了，分数还是500-，要是这些人遵从分数700+那些人的方法，只会更糟糕。
就拿牛奶来说，里面最有价值的营养是蛋白质，而不是钙质。比钙的含量，豆腐和芹菜这些固体食物能甩牛奶这种液体几十条街。而很多亚洲人都存在乳糖不耐受的问题，部分人吸收效果估计会很不好。你查下营养成分表，随后运用小学数学知识计算，并用初中物理知识判断，再用高中生物知识佐证，就明白它们很多言论都是放屁。
问题就在这里，学校里学的知识你不用，自己长的脑子你也不用。你就只是由自卑的情绪控制自己，再而被一群*子骗**割韭菜。这些人，十足十的蠢货。
〔学以致用〕这个成语没学过吗？虽然你考试成绩合格了，但解决现实问题却非常地失败，典型的高分低能。
还有，我发现这些*子骗**口德很差。如果你说你穷、环境差、做童工、基因不好，它们就会非常激动地过来冲你。这和你说的内容是否客观真实完全就没有半毛钱，他们要的只是占据全部话语权，反正他们认为自己是绝对正确的。他们不管你是不是真的穷，只是不允许你说穷。但凡网友因穷自卑而不敢反驳，它们就更加嚣张。
你说你基因差，这些*子骗**就会列举一堆他亲人的例子，来证明基因差也能长高。咋看上去没问题，事实上，这类*子骗**反驳的逻辑是:因为我亲人基因不好也不影响我长高，所以你基因不好也能长高。
这是典型的流氓逻辑，*子骗**就是*子骗**，只要逻辑足够的流氓，佐证资料都不需要提供了。还有更气人的，这些非常明显都弱智言论还有一堆人支持。一群伪穷人批判真穷人的穷是假的，真穷人一旦自卑，扛不住这些喷粪的人，伪穷人就赢了。
像评论区有人说“二十一世纪的中国不会有人营养不良吧？” 这种人，要么是没见识，要么就是没脑子。小马云的报道都看过吧？在坐的各位没他小吧？新世纪出生又怎样？你想想他成名前，再想想他身边长得不像马云的小孩，他们都是在过着怎样的生活？用屁股去想也能想到。他们要是听到新时代不会有人吃不饱饭，估计会很自卑，只因为自己不是人，所以不会有人营养不良。
其实这些气人的家伙并不是无迹可寻，知乎许多话题的讨论内容，都和底层人民割离了。
一堆人认为“贫困生”买iPhone12无可厚非、不读大学不是人、男生没一米八就是残废…………
回归最初的问题，17岁还能不能长高？
我想说，你是你，你不是别人。你要自己分析自己的情况，计算自己的基础代谢，随后调整生活费，看下每天能摄入多少的钙质蛋白质。并找时间到医院检查骨骺线有没有闭合。如果你是非法劳工，还影响身体健康，请报警…………
如果以上列举的内容不知怎么做，说明你知识储备匮乏，那赶紧滚回去学习。别总想着看几个知乎回答就能逆袭人生，这些智障回答只能让你被割韭菜更爽快些而已，毫无卵用。
把高中生物学好，多查下营养成分表，买些骨科入门的书籍，这些都不难。
而难就难在你要改变那种，以为看个几百字知乎回答就搞清楚所有事的幼稚想法。