浙江的卢大姐今年60多岁，从一两个月前她就开始咳嗽，吃了不少药效果都不太好，甚至咳的尿了裤子……
△网络图
卢大姐说，她之前并没有严重的慢性呼吸系统疾病，这次咳嗽是从一两个月前开始的，没痰、没发烧，就是胸闷，然后鼻咽部好像总有东西似的。
有一次坐公交车去医院的途中，她一直在不停地咳，甚至因为咳得太用力，突然有些小便*禁失**，把裤子弄湿了……
她看过呼吸科、消化科，吃过多种抗生素、止咳药等，效果都不明显，拍胸片显示她肺部也没有问题，最后有医生指点她到耳鼻喉科看看。
在耳鼻喉科，医生发现卢大姐对螨虫、微尘过敏。她的咳嗽，就是因为过敏一直没好，鼻咽部受到了持续的刺激。
“罪魁祸首”原来是……
医生了解到，卢大姐比较怕热，从梅雨季开始，家里就常开空调。平时喜欢去的麻将馆里，空调一般也是开得足足的，哪怕有麻将搭子抽烟，她也不关空调。
但是，空调如果不及时清洗，频繁使用后，很快会因过滤空气而变脏，脏到一定程度后，吹出来的风里也带着细菌、微尘、螨虫等，导致室内空气质量下降。
而且空调房里空气不流通，又容易滋生螨虫。再加进出空调房时温差如果太大，会加重咳嗽症状。
所以医生建议，如果从夏季开始咳嗽，经呼吸科检查又没有肺部问题的，可考虑到耳鼻喉科排查一下鼻咽、口咽部过敏的问题。
你家的空调有多脏？
还记得上次清洗家里的空调是什么时候吗？是不是也脏成这样？快洗洗吧！
第一步：洗外壳
先关机，然后把电源断掉，因为带电操作不安全。然后用干净的抹布把空调机壳擦拭干净，像一些凹槽的地方，就把它清洗一下就可以了。
第二步：洗过滤网
准备一个小刷子，然后沿着它的网格的纹路，把灰尘啊跟一些堆积在上面的污垢把它给清洗下来，然后弄清水把它冲洗干净，晾干 就可以了。
第三步：清洗散热片
使用空调清洁剂，把瓶子摇匀了，然后用喷嘴对准散热片，离它保持5厘米的距离的时候，沿着散热片的纹路上下均匀地喷。
清洗完了之后，然后大概过15分钟，打制冷，通过冷凝水把所有的脏水通过排水管排出室外。
空调吹久了当心这些病
颈椎问题
民间有俗语，“神仙也怕脑后风”，如果空调风口对着颈椎吹，很容易引起脖子僵硬酸痛、头痛等症状。
从室外进入室内，大汗淋漓时，一定要拿毛巾先把汗擦干。另外，空调的风口不要直接对着颈椎、肩膀，否则除了颈椎不适，还可能造成肩周炎。
空调温度不要太低，尤其是晚上睡着后，人体新陈代谢慢了，对温度的感受没那么明显。所以，温度保持在26℃以上，比较合适。
阴暑
通常把在太阳下受了暑热，也就是平时说的中暑，叫做阳暑。而阴暑是因为风寒之邪所致，人一天到晚吹着凉凉的空调风，寒邪在体内会越积越多，出现头晕、乏力、犯困，甚至是腹泻、恶心呕吐等症状。
如果中了阴暑，可喝点藿香正气水来缓解症状，也可熬点生姜红糖水喝。最好能在早晚凉快的时候，到外面走一走，出出汗，把寒邪之气散发出来。
感冒
现在热感冒的人较多，这与频繁出入有空调的室内和炎热的室外，身体内环境无法很快调节有关。所以，一定要尽量缓冲冷与热的交替。
比如，空调温度打高一点，从空调房里出来，可先在阴凉处站一会儿，再到太阳底下去。
洗完澡后，不要骤然走入空调房，把排风扇打开，或者打开门，让各房间空气流通一下，过四五分钟再进入空调房。
睡觉时，最好采用空调的“睡眠模式”，或者定时功能，以免睡着后着凉。
今晚回家赶紧花个半小时洗空调吧！
本期编辑： 小玖