随着生活因素及环境变化，过敏性疾病的发病率逐年升高， 已经达到22%，其中，最常见的疾病，是过敏性鼻炎与过敏性哮喘。过敏性鼻炎，在咱们同胞中的发病率，已经从2005年的11.1%，上升到了2011年的17.6%，至少有3亿多人受到该病困扰。那么，过敏性鼻炎，怎样识别？如何应对？咱们一起看要点。
过敏性鼻炎，也称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病。导致这种疾病的发病机制，主要有2个因素。第1，是内因，遗传易感性，也叫过敏体质，有些患者具有明确的家族过敏史。第2，是外因，指环境中存在的过敏原，其中，常见的室内过敏原，主要是尘螨、霉菌、宠物毛屑，以及某些昆虫，比如蟑螂的排泄物。常见的粉室外过敏原，主要是花粉，此外，某些食物或药物，也可以引起过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎，具有4个典型症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞。有些人说，过敏性鼻炎与感冒容易搞混，其实，是没有捉住鉴别要点。比如，得了过敏性鼻炎，打喷嚏的特点，是成串喷嚏，像机关枪扫射，而感冒引起的喷嚏，通常只出现一两个。感冒的鼻痒症状不显著，但是，过敏性鼻炎的鼻痒是特征性症状。此外，感冒的症状持续时间较短，病程约为5到7天，过敏性鼻炎的症状持续时间，可以达到4周。
过敏性鼻炎患者，可能从清晨或睡醒开始，就开始感觉鼻痒，突然连续地打喷嚏，并且流出清水样的鼻涕，如果病程较长，继发感染，鼻涕会变得粘稠。此外，患者还会伴随双眼发红、发痒、流泪，嗅觉减退，耳朵发闷，头晕或头痛。过敏性鼻炎，通常不会像感冒或流感那样出现发热、畏寒、肌肉酸痛等全身不适症状。但是，如果不能及时治疗，过敏性鼻炎会继发鼻窦炎、哮喘等疾病，病情可能反复发作，严重影响生活质量。
目前，还没有出现吃几粒就能好的特效药物。因此，应对过敏性鼻炎的主要方法，是脱敏治疗。这种免疫治疗方法，在确定过敏原的情况下，可以起到根治的效果，主要的原理，是明确过敏原，调动自身免疫功能，抵抗过敏引起的症状，是1种类似注射疫苗预防病原体感染的方法。因此，怀疑自己得了过敏性鼻炎，应该到正规医疗机构的变态反应门诊，由专业人员协助，通过相关试验，准确地找到过敏原。然后，连续接受免疫治疗两三年，成功的治疗，可以维持8到10年的疗效，从而减轻症状，达到临床治愈。
应对过敏性鼻炎，日常生活中，需要加强预防，核心措施是，避免接触过敏原。比如，花粉过敏，是导致过敏性鼻炎的主要原因，并且呈现季节性特征。北方地区的花粉过敏的春季发病高峰期是每年的4月至5月，导致过敏的花粉，主要来自杨树、柳树、榆树，秋季发病高峰是每年的8月至9月，导致过敏的花粉，主要是沙蒿，以及藜科花粉。如果对花粉过敏，在室外花粉浓度较高的时间，应该减少户外活动，夜间关好门窗，定期清洗空调滤网，有条件的话，可以使用空气净化装置。
预防过敏性鼻炎，需要加强日常生活中的细节措施。比如，花粉过敏者，外出时应该佩戴防护口罩和护目镜，回家后，及时更换外衣，并且用清水洗脸、洗鼻、洗眼。平时注意室内清洁，定期晾晒床上用品，仔细清理宠物毛屑。鼻腔冲洗，可以清理附着在鼻腔黏膜上的过敏原及炎症物质，是安全且方便的辅助治疗方法，也可以起到预防效果。轻度的过敏性鼻炎患者，可以使用等渗生理盐水洗鼻，中度或重度患者，需要使用高渗海水清洗鼻腔。此外，还可以在医生指导下，使用激素鼻喷气雾剂。
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